No eh cargado nada de peso en casi 2 meses y siento que cuando mi fisio me diga que ya puedo ir aumentando cargas poco a poco me va a costar horrible, porque toda la fuerza ganada ya valió
En mi terapia me dijeron que “Sohary, esta semana ya regresas poco a poco a tu rutina de hacer ejercicio pero tienes que tener cuidado en no recibir un mal golpe porque podría empeorar tu lesión” y adivinen quien se dio un golpe mega fuerte hoy
Ayer me evaluaron para ser signatario en esa misma técnica y seguía preocupada y dudando de mis conocimientos sobre ella😂 obvio estaba muy nerviosa y la auditora después de terminar mi evaluación me felicito por mis conocimientos y por ser la única en manejar la técnica🥹
Hace un año por primera vez presenté una auditoría para ampliación de signatario de varias técnicas, en particular me preocupaba una y dudaba de mis conocimientos y por cuestiones de la entidad que nos estaba evaluando y por una extraña razón yo no aparecía en su check list😅