كثير منا عنده طموحات وأحلام كبيرة، لكن النجاح يبدأ بخطوة ولن يبدأ بمجرد الرغبة والأحلام. مهما كان حلمك، ثق بالله خطط وابدأ بخطوتك الأولى، المستقبل يُبنى بالعمل والمثابرة
شاركنا خطوتك الأولى او مثابرتك لحلم حتى تحقق لعلها تكون ملهمة لشخص كان بمكانك ويظنها مستحيلة
#نحلم_ونحقق 🇸🇦
ألقاكم بحسابي الأصلي
@Sam1_2025
اللي يتابع حسابي هذا من فترة طويلة لكنه مبلك بحسابي الاصلي فضلاً يراسلني خاص ولازم يكون حسابه مفتوح (مو برايڤت) - حراجع محتواه واحتمال (احتمال وليس حق مكتسب) أن أزيل الحظر عنه خلال الفترة القادمة (غضون أيام/أسابيع)
الماضويون، وحدهم، من يظنون الخروج على السائد خروجًا على الصواب والجميل والحقّ؛ لأنهم لا يقرؤون التاريخ، وإذا قرؤوه لا يستوعبونه، ولا يعتبرون منه…
الماضوي المقلد مجرد نسخة، ولا يمكن أن يكون يومًا أصلًا قائمًا بذاته؛ لأنه يبذل كل جهده، ليظلّ مجرد نسخة…
أعترف بأنني تعلمت على أيدي معلمين مصريين وفلسطينيين وأردنيين وعراقيين
كما أعترف بأنني كطبيب دربت وعلّمت أطباء من تلك الجنسيات ومن بقية الجنسيات العربية وغير العربية
مثلي فعل بقية الزملاء السعوديين
العلم طريق باتجاهين أخذنا منهم حينما كانوا سبّاقين وأعطيناهم بعد أن تجاوزناهم
كان من النادر أن يجرؤ أحد على التحرش بامرأة؛ لأن هذا من الخطوط الحمراء في مجتمعاتنا.
فلما جاءت الصحوة، واجترؤوا على "استتري يا مرة"، وهي برفقة زوجها أو أخيها، بدأت الجرأة على "المرأة" إلى أن وصل أن يحاجّ مَن لا يردعه خلق ولا أدب بجواز التحرش بها إذا لم تكن محجّبة.
التاريخ مليء بالمغالطات والتحريفات والتزويرات ..
تصحيحه عملية شاقة..ليس في صعوبة الحصول على المعلومة ..
وإنما في صعوبة تقبل المتلقي لهذه المعلومات التصحيحية..لأن الجهل والعنصرية والطائفية تمنع الكثير من تقبل هذه المعلومات..!
ما رأيك في طريقة الإجازة الأسبوعية للموظفين والطلاب ؛ التي تطبقها بعض الدول؟ :
- يوم الجمعة دوام حتى وقت صلاة الجمعة الساعة 1:30 ظهراً ثم إجازة.
- يوم السبت إجازة كاملاً.
- يوم الأحد إجازة كاملاً.
@kingdom_s3 في كثير أسباب صعب تخمينها بدون معرفة لفئتك العمرية وصحتك واسلوب حياتك الخ
الأكثر شيوعاً الأعراض الانسحابية للكافين (تبدأ بخمول وتنتهي بصداع اذا تأخرت جرعة الكافين اليومية) و عدم الحركة بشكل دوري (فيحتاج الجسم محفز خارجي لتسريع الدورة الدموية مثل الكافيين)
وفي اسباب أخرى كثيرة
هو حليب النياق 🐪 يحسن النوم ولا يتهيألي؟
جبت معي منه بودرة وأول مرة شربت منه أمس وحصلت المعجزة ونمت بالليل ٨ ساعات متواصلة غير متقطعة لأول مرة منذ عقود
@isisibra @Salmagold369 العفو عزيزي
نقطة تذكرتها قالها لي قريب يعمل كطبيب، كثير من حالات الأرق بمجتمعنا سببها المشروبات الكافينية قبل النوم ب ٦-٨ ساعات او اقل
مثلا الناس تشرب بيبسي على العشا ويحوي كمية كافين مو هينة، والبعض يشرب شاي أو قهوة، كلهم يعبثون بجودة النوم بشكل مباشر والناس متعودة وما تنتبه
@isisibra @Salmagold369 فرق كبير
الميلاتونين هرمون واذا ما ناسب جسمك يسبب ارق او كوابيس الخ
Ashwagandha
عشبة طبيعية لها مفعول مهديء أشبه باللاڤندر والبابونج بس اثرها واضح اكثر
الذين يبررون التحرش بالمرأة لملابسها أو لأي علّة أخرى، هم متحرشون أيضًا، بل هم أشدّ من المتحرشين؛ لأن المتحرش قد يكون وليد نزوةٍ يُحاسَب عليها؛ أمّا مَن يُبرّرون، فهم مَن مهّدوا الطريق لهذا السلوك، وجعلوه مشروعًا…
ما أروع أنْ تُحاسَب خطابات التبرير؛ فهي سبب كلّ بلاء!