SomnoCenter

A SomnoCenter Alvásdiagnosztikai Központok Budapesten, Szegeden és Pécsen várják az alvászavaroktól szabadulni kívánó betegeiket.

[SomnoCenter @somnocenter]

Hangosan horkol? Reggel kiszáradt torokkal, izzadtan ébred? Napközben annak ellenére álmos, fáradt, hogy átaludta az éjszakát? https://t.co/H1sUHHrx0y

[SomnoCenter @somnocenter]

Lássunk néhány tippet, amellyel megkönnyíthetjük a dolgunkat: https://t.co/WB2ni21Yym

[SomnoCenter @somnocenter]

Dr. Tóth Eszter a #horkolás témában adott interjút Jakupcsek Gabriella műsorában. Nézzék meg Önök is, hiszen egy tartalmas beszélgetést láthatnak nevetéssel, szakértelemmel.
Időpont: 2019.04.19. 20:30 ATV - Jakupcsek Plusz c. műsor https://t.co/fGunMirIbz

[SomnoCenter @somnocenter]

Amikor észrevesszük, hogy egy ideje rajtunk marad a súlyfelesleg, igyekszünk számba venni, mi lehet az oka. Tegyük fel magunknak először is a kérdést: eleget alszunk? https://t.co/SnkXuvkeJk

[SomnoCenter @somnocenter]

Mondták már, hogy horkolunk? Vagy magunk is észrevettük véletlenül? https://t.co/44LpoQ5KAY

[SomnoCenter @somnocenter]

Futóként, sportolóként rengeteget számít, hogy mennyit és hogyan pihenünk! Dr. Simon Mártával készült interjút olvashatják: https://t.co/oxSAlEaUmr

[SomnoCenter @somnocenter]

Tudta?
A reflux és az alvási apnoé szindróma között egymást befolyásoló, oda-vissza erősítő hatások állnak fenn. https://t.co/dqsqmXhVO9

[SomnoCenter @somnocenter]

Nehezen tud elaludni? Éjszaka gyakran felébred? Hangosan, horkantásokkal kísérve horkol?
ALVÁSZAVAR TESZT EGY PERCBEN
⬇️⬇️⬇️ https://t.co/Y406pcr1q2

[SomnoCenter @somnocenter]

A garat izmainak alvás közbeni renyhesége bizonyos mértékig mindenkinél tetten érhető. https://t.co/ZmjbLZ8b6o

[SomnoCenter @somnocenter]

Az allergia szezon idején is sz��kségünk van arra, hogy eleget aludjunk, legalább napi 8 órát. De hogyan?
👉Lássuk, milyen tippekkel tehetünk a minőségibb alvásért allergia esetén. https://t.co/0YNAlGSeJc

[SomnoCenter @somnocenter]

Természetesen nem mindegy, mit eszünk lefekvés előtt, de a szélsőséges megoldásoktól jó alvásunk érdekében is tartózkodnunk kell! https://t.co/lZXcg2kXxd

[SomnoCenter @somnocenter]

Dr. Tóth Eszter válaszol: https://t.co/9BiRw35NVb

[SomnoCenter @somnocenter]

A túlsúllyal küzdő embernek gondjai lehetnek az alvással – ennek oka, hogy az elhízás a felső légutak szűkületéhez vezet. https://t.co/or2RO79PUF

[SomnoCenter @somnocenter]

"Az Apnoe és Én
Kanyargós útja volt míg kiderült, hogy elválaszthatatlan társak lettünk." https://t.co/SUu1jjMLoC

[SomnoCenter @somnocenter]

Kattintson a linkre és töltse ki a SomnoCenter #alvásszakértő orvosai által összeállított gyorstesztet! https://t.co/w4QQICDDTQ

[SomnoCenter @somnocenter]

Tudta-e?

Amennyiben magas vérnyomással küzdünk, s azt nem kezeltetjük, éjszaka légzési elégtelenség jelentkezhet – s ez fordítva is igaz, vagyis, ha légzészavar támad, kialakulhat a magas vérnyomás. https://t.co/6yWLkOQR3W

[SomnoCenter @somnocenter]

Budapest - Szeged - Pécs https://t.co/F8KRFO2bmb

[SomnoCenter @somnocenter]

Az alváshiány, a nem megfelelő mennyiségű pihenés befolyásolja a fogyást, csökkenti a zsírégetés hatékonyságát.☝️ https://t.co/88TwYiCiwU

[SomnoCenter @somnocenter]

Vajon kóros-e a horkolás? Többnyire nem, ám ha alvási apnoéról van szó, igen a válasz. https://t.co/LQVSSGONTW

[SomnoCenter @somnocenter]

Hogyan lehet karcsúsító az alvásunk? Illetve milyen hatása van a CPAP terápiának alvászavar esetén?
Dr. Szakács Zoltán adott interjút az Életkor c. műsor stábjának: https://t.co/4FDytopHj2