そなえ女子

被災者が"本当に役立った"と言った防災を発信🪖
実際にあった災害の話から、家族と自分を守る備えを一緒に。専門家じゃなく、備える仲間です。
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【家族を守る防災チェックリスト】をプレゼント中🎁

[そなえ女子 @sonaegirl311]

📝 noteはこちら
「ハザードマップを開いたことがない人へ。
『赤』だけ見ていたら意味がない、正しい3つの読み方」

https://t.co/vLchwFKhRC

🗺️ 国土交通省「重ねるハザードマップ」も合わせて確認を

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🛒 次の1本に迷ったらこちらへ
https://t.co/ETr1ZFNkbz

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防災の日が終わって
「備えなきゃ」と思ったまま
忘れかけていませんか

今日1つだけやってください

ペットボトルの水を6本買う
それだけでいいです

2人家族なら3日分
それが最低ラインです

「完璧に揃えてから」と思うと
結局何もしない

まず水6本から始めて

#防災 #備蓄 #そなえ女子

[そなえ女子 @sonaegirl311]

📝 noteはこちら
「ハザードマップを開いたことがない人へ。
『赤』だけ見ていたら意味がない、正しい3つの読み方」

https://t.co/vLchwFKhRC

🗺️ 国土交通省「重ねるハザードマップ」も合わせて確認を

[そなえ女子 @sonaegirl311]

ハザードマップの赤い部分だけ
見ていませんか？

実はこれ、間違いです

オレンジ色（0.5〜1m）も
大人が歩けず流れがあれば致命的

白い部分も「安全」ではない
2019年台風19号では想定外の地域が浸水しました

正しい3つの読み方を
noteにまとめました

↓リプライにリンク貼っています

#防災 #ハザードマップ #そなえ女子

[そなえ女子 @sonaegirl311]

「家にいれば安全」と思っていた人が��
夕方に熱中症で運ばれました‼️

台風の翌日、停電が続いたままの真夏日。
室温はゆうに34度を超えていたそうです。

在宅避難で危なかったのは、
水分補給だけじゃなくて
「体を冷やせるかどうか」でした。

同じ夏を迎える前に、
確認してほしいことがあります。

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これで確認して‼️
https://t.co/wZjDtuLP1b

[そなえ女子 @sonaegirl311]

ハザードマップって確認した事ある人っているの？‼️

絶対に確認しなきゃって思った。
「避難ルートが浸水ゾーンを通っていないか」
自宅が安全でも

逃げ道が危険ゾーンなら意味がない
確認したことある人いる？👇
＃ハザードマップ　＃地震　＃防災

[そなえ女子 @sonaegirl311]

今年の台風6個接近するかも‼️

台風が来るたびにスーパーで消えるもの
① 水・ペットボトル
② カセットガス缶
③ 電池・モバイルバッテリー
④ カップ麺・レトルト食品
⑤ ブルーシート・養生テープ

1個来るたびに棚が空になります
6個分の備えを今のうちに動いて

リポストで周りに伝えてください

#台風 #防災 #そなえ女子

[そなえ女子 @sonaegirl311]

被災直後に「大丈夫」の連絡は絶対しないで‼️

令和8年の熊本地震を被災した方がコメントでおしえてくれました。
善意が迷惑になってしまう時がある。
どんな行動がいつ必要なのかをしっかり把握して。
＃地震　＃被災者の声　＃防災

https://t.co/rpf5AibRTD

[そなえ女子 @sonaegirl311]

地震発生後すぐ「大丈夫？」と絶対送らないで‼️

震度7を3回経験した方から
「迷惑でした」と言われました

電源5%で助けを呼ぼうとしていたのに
通知が止まらなかった、と

善意が邪魔になる瞬間があります。
＃被災者の声　＃防災　＃地震

[そなえ女子 @sonaegirl311]

夏の停電��一番怖いのは
実は熱中症です

熊本でも今その状況が続いています
チェックリストを作ったので
保存しておいてください🔖
＃防災 ＃熱中症 ＃停電

[そなえ女子 @sonaegirl311]

📝 noteはこちら
「停電が復旧した瞬間が、一番危ない。
『通電火災』で家を失った人の話を聞いた」

https://t.co/QhVj8I81pQ

🛒 感震ブレーカーは楽天ROOMへ
https://t.co/snkvWdKBVN

[そなえ女子 @sonaegirl311]

「停電が復旧した」は
安心じゃなくて一番危ないタイミングです

阪神・淡路大震���で起きた火災のうち
約6割が「通電火災」でした

揺れで倒れたままの電気ストーブや
傷ついたコードに電気が戻った瞬間
火が出ます

家を離れる前に
ブレーカーを落とすだけで防げます

詳しくnoteに書きました
↓リプライにリンクを貼っています

#防災 #地震 #そなえ女子

[そなえ女子 @sonaegirl311]

東京ゲリラ豪雨発生中
雷に気をつ��て⚡️
#ゲリラ豪雨　#雷　#東京

[そなえ女子 @sonaegirl311]

熊本の情報
今私たちができることなどを
動画にしました！！

見て共有してください！
1人でも多くの人が安心して生活に戻れますように。
#熊本地震　#地震　#防災

https://t.co/IiHxriHytL

[そなえ女子 @sonaegirl311]

【地震 発生中】熊本で震度7‼️
今すぐこの順番で動いて

① 頭を守る・テーブルの下へ
② 揺れが収まるまで動かない
③ 火とコンロを止める
④ ドアを開けて脱出経路を確保
⑤ 靴を履く（室内でもガラスが散る）
⑥ ガスの元栓を閉める

外に飛び出さない
ブロック塀・自販機から離れる

リポストで周りに伝えてください

#地震 #防災 #そなえ女子

[そなえ女子 @sonaegirl311]

8月から2566品
9月から3029品

これなんの数字がわかりますか？
値上げする食品の数なんです‼️

必要なもの備えでおいてくださいね🥹
#値上げ　#物価高　#ナフサ不足

[そなえ女子 @sonaegirl311]

生理用品が値上げします😭
早めに買って置いて！！

https://t.co/vpHrFWWI3n

[そなえ女子 @sonaegirl311]

ゲリラ豪雨発生🌩️
こんな時は無理に動かず、
安全な場所で雨宿り！！
#大雨　#ゲリラ豪雨