S.쏜🧡

[아͓̽흥͓̽ 𝒜𝐻𝑒𝓊𝓃𝑔 @sonny_nos7]

흥민이 목소리 쩌렁
마이크 채웠냐 누가 ㅋㅋ

[⑦☁️ @sson_way]

우리 지성이 금메달 따야되는데..
지성이가 금메달 꼭 따오겠다고 하긴 했는데
아우~!
지성이가 크로스를 기가막히게 넣어가지구

군면제 걸려잇어서 캡틴 지성무새됨ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[⑦☁️ @sson_way]

다른 선수들은 이미 다 안아주고
현규만 아직 안와서 기다렷다가 안아주는가봄..
포옹하고 맨앞으로 가는 캡틴 jonna sexy•••

[고삼돌 @jeongsinill]

진짜미치것다 에매 기간 이제 거의 흥민 민재님 사커는거 구경하는시간처럼 느껴짐 왜이렇게재밌게노는건데 진짜 뭐가 그렇게 재밋는건지 나도 알려달라고 막 얼굴만봐도 얼딩마냥 까르르웃으셔서 항상 나만뿡당해짐

[하자고 @92chill8]

민쏜 둘이 때리고 장난쳐도 붙잡고 거리 ㅈㄴ 가까운데 멀어지는 경우 : 형이 완장 줄 때

[k¡m @rninjae]

민재가 그냥 형한테 골 때리라고 했대
그니까 이거 지금 자기 덕분이라고 말하고 있는 거지

[삼삼 @sams_a_m]

앙 김민재가 이렇게 말해주니깐 진짜 든든하네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[Hwang Gu(황구) @Hgughltoddlfrl]

황구가 추천하는 직장인을 위한 필수 영양제 .
(나만 알고싶은 찐 상급노하우)

잡소리 집어치우고,

피로감 개박살 내주고 노화방지 항산화효과 개쩌는 영양제 리스트 공유합니다.

1.쏜리서치 라스배라셀(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)

세포 노화 방지 및 미토콘드리아 심폐소생

NAD+ 부스터(Nicotinamide Riboside)와 레스베라트롤, 퀘르세틴이 들어있어 세포 발전소(미토콘드리아)의 효율을 극대화해줌.
가장 강추함.

2.비타민B+비타민C

육체 피로 회복 및 에너지 대사 부스터

뇌 피로와 육체 피로를 가장 빠르게 걷어내는 필수 베이스

3.글루타치온+NAC

최강의 항산화 Shield & 강력한 염증 억제

글루타치온은 경구 흡수율이 낮은 단점이 있는데,
(연예인들이나 보디빌딩 선수들이 주사로 맞는 이유)

글루타치온의 강력한 전구체인 NAC를 함께 조합함으로써 체내. 글루타치온 농도를 폭발적으로 끌어 올려줌.

체내 활성산소를 제거하고 피부 미백, 만성 염증 완화에 탁월합니다👍

4. 밀크씨슬(간영양제)

간세포 보호 및 단백질 대사 지원

요렇게 4개 !
저는 아침에 식사직후 먹습니다
진짜 사기임.날새도 끄떡없음
핫식스 몬스터 커피같은거 드시지말고
영양제 드세요

약사 유튜브랑 이것저것 자료 찾아보고
제가 직접 경험 해보고 알아낸

제가 몇년째 먹고 있는 조합입니다🐳

어? 이제보니까
한국 식약처에서 NAC를 영양제가 아니라 '의약품(약)'으로 분류해 놔서 이제못구하네요?

미국은 영양제로 그냥 구하는데..
참 얼탱이가없네 와ㅋㅋㅋㅋ

전세계에서 한국, 체코만 금지임

NAC대신 ->L-시스테인이 대체할 수 있다고 하네요. (비타민C랑 같이먹으면 효과증대)->nac보단 약함. 목적이 좀 달라짐.

끝.🐳

혹시 NAC 직구로 구하는법 아시는 분 있으시면
알려주실 수 있을까요

[손수디깅 @sonsudiggng]

필라테스쌤이 향따한 2천원짜리 세제💛
친구가 추천해준 피지 세제인데 이거 다이소에
2천원에 판매하고 300ml!

🍀향 : 진짜 세탁하고 햇빛에 깨-끗하게 말린 뽀송한 그 냄새!! 지나가다가 어 저사람 빨래 방금햇는데 냄새 너무 좋아 하면서 뒤돌아볼 때 잇잖아? 그향임
내가 오랫동안 찾아 헤매던 그 향,,

⭐️지속력 : 아 이거 지속력도 좋음. 빨래하고 건조기 돌리고 나서도 건조기 열면 이 코튼향이 진동하는데 하루 종일 옷에서 은은하게 이 향이 남

허브향은 안써봐서 모르겠고 보라색 코튼 진짜 추천!!!!!

기존에 쓰던 피지세제(코스트코 구입)에 이거 섞어주면 그냥 향수가 필요없음

[ondo @ond_0a]

다들 다이소로 달려가시긔

오년쓴폰 사망직전이라 17프로사고 급하게 폰케랑 카메라 잘깨진대서 이것저것 다 집어왔는데

퀄리미 ㅁㅊ고 카드케이스 개고트함

카드케이스겸 거치대+맥세이프케이스+필름+카메라필름

전혀 다이소같지가않음……존니스트좋음

[마챠 @carrot_cookies]

둘이 하나도 안친하군용

[아스피날 @sonsarang3814]

손흥민의 인스타그램 글에 한참 시선이 멈추었다. 사과문의 형식을 빌렸지만, 이건 사과가 아니다. 자기 인생에서 가장 빛나던 시절이 저무는 걸 누구보다 먼저 알아채고, 떨리는 손으로 적어 내려간 회한의 글.

그는 "어린 아이의 꿈의 무대가 무너져 내린 것 같다"고 했다. 무너진 건 대회가 아니다. 그가 평생 품어온 꿈, 유럽 최정상에서 태극마크를 달고 완성하려던 마지막 그림이다. 본인이 제일 잘 안다. 이게 마지막 기회였다는 걸. 이미 유럽을 떠나 선수 인생의 끝자락에 들어선 그에게, 이 글은 사실상 국가대표로서 남기는 작별 인사다.

그런데 이상하다. 이건 그의 잘못이 아니다. 감독을 누가 뽑았나. 협회 행정이 누구 손에서 굴러갔나. 세대교체에 실패한 게 그의 책임인가. 어느 하나 그의 몫이 아니었다. 하지만 그는 모든 걸 자기 탓으로 돌린다. 끝내 보답하지 못했다고, 큰 책임감을 느낀다고. 정작 고개 숙여야 할 사람들은 무대 뒤로 숨었는데, 그라운드에서 가장 정직하게 뛴 사람이 혼자 빚을 갚고 있다.

왜 그랬을까. 주장이라는 자리는 결과를 대신 짊어지는 자리다. 잘되면 동료의 공이고 안 되면 내 책임이라고 말하는 것, 그게 완장의 무게다. 그는 그 문법을 정확히 알고, 실패의 순간에 가장 앞에 섰다.

마음만 먹었다면 홍명보 선임의 논란도, 협회의 무너진 시스템도 직격할 수 있었을 것이다. 그 화살이 어디로 향할지 그가 모를 리 없다. 그런데 끝내 입에 담지 않는다. 원망을 삼키는 건 그의 천성이고, 남을 탓하는 순간 자기 사과가 변명이 된다는 걸 아는 사람이다.

그래서 그의 글은 역설적으로 절절하다. 정작 사과해야 할 자리가 텅 비어 있으니, 양심적인 한 사람이 그 빈자리를 자기 몸으로 메운다. 그가 탓하지 않음으로써, 우리는 오히려 누가 탓해야 할 사람인지 더 또렷이 알게 된다. 침묵으로 협회를 지워버리는 이 방식이, 어떤 격한 비판보다 무겁다.

원망 한 줄 없이 그는 오직 팬만 바라본다. 팬분들과 했던 약속은 절대 잊지 않았다고. 시스템에 대한 믿음이 무너진 자리에서 그가 마지막으로 붙잡은 건 사람과 사람 사이의 약속뿐이다.

말로 다 하기보다 다시 그라운드에서 보여주겠다는 그 다짐이, 가장 그답다. 변명할 줄 모르고, 책임지지 않아도 될 것까지 끌어안고, 그러고도 다시 달리겠다고 말하는 사람.

우리가 그를 사랑한 이유가 거기 있었다는 걸, 다시금 깨닫는다.

[먹물이 @mugmulree]

안정환) 제가 정몽규 앉아 있을때 14년동안 협회에 들어간 적이 없어요

그사람처럼 되고 싶지않아서 ㄷㄷ ㅋㅋㅋ 워딩 강하네 ㅋㅋ

[⑦☁️ @sson_way]

우리도 이런 멋진 감독이 있었는데...
이러고 3-0 승리함

[먹물이 @mugmulree]

안정환: 내가 감독했어? 한국 축구 진 걸 왜 나한테 뭐라고 하냐고? / 김남일: 아, 진짜 열 받을려고 그러네 ㅋㅋ

안정환은 결과까지는 보고 그때까자 << 이거였는데

이걸 까지말자 << 이렇게 받아들여서ㅋㅋㅋ

결과 나오자마자 "야 결과 나왔다 ㅅㅂ아 욕해봐" 이러면서 우르르 몰려감ㅋㅋㅋㅋ

[영리 @Younglee88]

ㅡ 안정환 틱톡라이브 요약

1) ‘되지도 않은것들’ 발언 사과

2) 2월 아시안컵 포기하더라도 축협 엎어야
- 물갈이 안하면 1인 시위하고 축구계 떠날것

3) P급 지도자 특혜 의혹
- 10년 동안 준비했고 돈 더냈다

4) 9월 아시안게임 해설 예정

5) 박주호 사태 때 왜 침묵 했나?
- 아는 것 없어서 말 할수 없었다
- 홍명보 빵집 회담도 몰랐다

6) 축구 외적으로 비판 자제해주길
- 가장 힘든 건 국가대표 선수들

7) 축협 카르텔에 대하여
- 축협 안들어간 사람은 나밖에 없다
- 축협 들어간 사람들은 그 때 왜 얘기안했나

8) 축구계 손 떼고 예능만 하는 거 아니냐
- 대학 고등 유스 후원하면서 대회 육성 중

나름 속시원하게 얘기해준듯

모두가 아쉬운 월드컵이라
비난도 큰 것 같네요

[삼삼 @sams_a_m]

박지성 : 우리는 몇 년 전에 이 결과를 이미 예상하고 있었을지도 모릅니다. 분명 우리가 왜 이런 상황을 맞이했는지 다시 한번 또 돌아봐야 되는 이 상황이 조금은 참 비참스러운 느낌이 들어요

배성재 : 굉장히 크게 우리 축구가 발전했던 시기 중에 2014년이 대단히 안 좋았고 그것도 큰 트라우마로 남았습니다만 이번이 어떻게 보면 그 트라우마 이상의 트라우마가 되겠습니다

김환 : 우리는 결과적으로 말씀드리면 32강에 올라갈 자격이 없는 팀이었고요 자력으로 올라갈 수 있는 순간이 두 경기나 있었음에도 불구하고 올라가지 못했습니다 지금 우리의 상황은 0의 상태가 아니라 저는 마이너스라고 생각이 됩니다

[𝟕ᩚkinda⚽︎ @kin_da__]

김환위원의 말
앞으로는 모든걸 선택할때 개인을위한선택이아니라 정말축구적인선택 축구를위한선택들을 위에있는사람들이많이했으면좋겠습니다 너무개인의인맥이라든지 개인의영위를위해서 계속선택을하다보니까이상한방향으로가고있거든요 축구를잘할수있는 축구만을바라볼수있는 그런선택이나오기를

[재테크냥 @zaxaxn_2]

< 차곡차곡 돈 쓸어담는 나만의 저축 습관 >

1. ISA계좌 : 10만원
2. 연금저축펀드 : 20만원(10 올림)
3. 해외주식 : 10만원
4. 비트코인 : 10만원
5. 주택청약저축 : 10만원
6. 자유적금 : 10만원
7. 비상금+경조사 : 10만원
8. 금 ETF : 10만원

저장안하면 사라진다 !!

[결🏆 @yadymedamuoy]

1. 민재 웃긴 점 : 흥미니 아직 현규 예뻐해주느라 바쁜데 진작에 완장 빼서 흥미니 팔에 빨리 끼워주려고 각도 잡은 채로 다가옴ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2. 강인 웃긴 점 : 자기보다 10cm 큰 형 안아주면서 머리를 쓰다듬음 꽤나 힘겨운 자세롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ