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＼ SNS運用代行で生きてます／
企業・個人のアカウントを育てるのが仕事
フォロワーの増やし方より"売上につながる発信"を追ってる
気づいたこと・失敗したこと、正直に書いてます

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

@motapr049 3社に絞られるのは確かにありがたい〜(*^^*)こういう車の情報、ぜひ発信し続けてほしいです！☺️

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

可愛くなるって努力じゃなくて、自分を大事にする行為なんだと思う。

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最近思うのは、
“丁寧に落とすこと”ってスキンケアの半分くらい大事。
落とすだけで肌の調子が変わる日ってあるよね。
今日もゆっくり、自分をいたわりながらケアしよ🌙

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

毎日少しずつでも進んでいけば、それが大きな結果につながる。
焦っても、無理をしても続かないから、自分のペースを大事にしたい。
最初は小さな一歩でも、きっと振り返ると大きな進歩になるはず。🌸
#自分らしく #小さな一歩 #続ける力

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

“うまくいってる人”を見て焦る日もある。
でも、その人にも「最初の一歩」があった。
比べるより、自分のペースで続けること🌸
小さな発信も、いつか誰かの心に届く。

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

フォロワーの数より大事なのは、
“想いが届いているか”どうか。
好きなことを丁寧に発信していたら、
ちゃんと届く人には届く🌸

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

忙しい日ほど、心の余白を忘れがち。
好きな音楽を流して、
温かい飲み物をゆっくり味わうだけで、
世界が少し優しく見える☕️🌿

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ずっと行きたかったカフェ、やっと行けたんです！
スイーツ写真映えするし、美味しかった〜😋

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

家で作った簡単ご飯でも、
彩りや盛り付けを工夫するだけで特別感が出る🥗
小さな工夫が、日常をちょっと豊かにしてくれる🌿

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

新しいことを始めるのに“遅い”なんてない。
思い立った瞬間が、いちばん早いタイミング。
小さな行動が、未来を大きく変える🌸

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

少し早めに起きて、静かな部屋でお茶をいれる☕️
香りと湯気に包まれる時間が、一日のバランスを整えてくれる。
忙しい日ほど、こういう余白を大切にしたい。

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

疲れたときは、甘いものと静かな時間でリセット🍰
小さなご褒美が、明日へのエネルギーになる。

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

秋の乾燥が気になるときは…

・朝晩の保湿をしっかり🧴
・室内に小さな加湿器を置く💧
・水をこまめに飲む🥛

毎日のちょっとしたケアで、肌も気分も変わります✨
#美容習慣 #スキンケア

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

Q: 疲れた日の夜、どうしてる？
A: 軽くストレッチして、好きな音楽を聴きながらアロマでリラックス🎶
小さなセルフケアが翌日のエネルギーになるんだなぁ☺️
#美容垢 #ナイトルーティン

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

Q&Aスタイル💡
Q: 休日の朝ってどう過ごしてる？
A: 私はカフェラテ☕片手に、ゆるっとスキンケアしながら音楽聴いてるよ🎶 小さなルーティンが心の余裕をつくる気がする✨ みんなはどんな朝？
#美容垢 #ライフスタイル

[𝓻𝓾𝓻𝓲🎀 @sonomamaruri]

クイックTIP🌙
夜の眠りが浅いと感じるときは…
・寝る前のカフェインは控える
・スマホをベッドに持ち込まない📵
・ぬるめのお風呂で体を温める
小さな工夫で睡眠の質がぐっと変わりますよ☺️
#健康習慣 #40代ダイエット