my jinji please dont lie ♡

͏

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

@diethingy dimana ini?

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

@perogeremmer hi hi @perogeremmer kalo boleh tau nama nama latihan pakai dumbbel buat beginner gitu keywordnya apa ya untuk home workout? thannnk you!

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

@jaegker berapa?

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

@red_sour_cherry aku inget pw, cuman ga inget email sama nomornya, dulu masih bisa diakalin lapor twitter ya wkwkwk

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

Ga nyimpen alamat email dan nomor di twitter, ada yang bisa bantu? #zonauang #zonajajan #zonaba

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

@red_sour_cherry ini orang-orang ngereply beneran bisa pulihin atau engga ya? soalnya udah lama ga make jasa

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

@sunflo_ayun Masih ga

[Hafizha 𐚁 @hafizha_anisa]

Tips menurunkan BB realistis untuk karyawan 9 to 5, gaji UMR, dan ga sempat olahraga.

Utas dari Ahli Gizi

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

@zraqysz berarti aman-aman aja harusnya ya? paling cuman kusam aja ya kak?

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

Baru sadar sunscreen aku ada vitc ini boleh ga ya kaya gini? Over ga ya vitamin C nya temen-temen?

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

Teman-teman, kalian yang meni pedi berapa bulan sekali?

[my jinji please dont lie ♡ @soourgrape]

teman-teman boleh saran eyeliner yang mudah dihapus untuk belajar pakai eyeliner?

[Erly. @ludictionariz]

thread of my diet journey from 85kg to 55kg.

disclaimer: aku bukan ahli gizi dan murni membagikan pengalaman dan hal-hal yang pernah kualami sendiri. dietku juga nggak pakai obat-obatan dll ya!. ^^

[Dinda @notpixi]

(Not) so fun fact: 50% anak kantoran mengalami kenaikan berat badan sejak mulai kerja

Dari pengalamanku sebagai ahli gizi korporat yg pernah mendampingi klien dari berbagai perusahaan

Ini 3 hal yg sering jadi masalah pola makan anak kantoran 👇

[Bia @orchidpoison]

udah 3 ronde diet dari 2022, akhirnya per tahun ini berhasil turun 27 kg dalam waktu 6 bulan + aku penderita PCOS.

aku mau share cara aku diet lengkap, cuma pake makanan rumahan & jadwal olahragaku di thread ini

[ale @drownimgitis]

gurl... pada pake hairdryer apa... ak kepo...

[Mario @fxmario]

Saya dulu overweight. Berat 78kg dengan kadar lemak tubuh tinggi sekitar 30% dan visceral fat tinggi. Berhasil turun 13kg dalam 10-12 bulan dengan cara ini

[Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy @Arbiarso_W]

Sudah turun 4 kg mau jalan 3 minggu, BB stuck/mentok.

Kenapa bisa gitu? Apa solusinya? 🤔

Kasus kayak gini sering banget terjadi dan bisa ditebak bakal terjadi.

Coba kita bahas yuk! 👇🏼👇🏼👇🏼

🔥A Thread🔥

[✰ @dontcountcals_]

Damn