@sora🍊86&筋トレ

脳筋になり掛けてます…筋トレ馬鹿🤭

[@sora🍊86&筋トレ @sora492]

私の🍊86の前と後ろ
だいぶ理想に近づいて来てる…。

[ゆきこ|筋トレ記録|💪 @SnowFitness9]

時間不足を言い訳にするな。人生に求められるのは断固たる決意だ。先延ばしで成長したい心を遮るな。

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

あと11日

[横川尚隆 @YokokawaNaotaka]

去年からこの日のために魂を燃やして体をつくってきました🔥
去年の僕とは全くの別人が出てくると思ってくれていいです。
ぜひファンのみんなに魂込めてつくった体を見てほしいです。そして日本人ボディビルダーがオリンピアに行く瞬間を見届けてほしいです。
みんなで一緒に喜びあおう🦸‍♂️

[ヤン @YAN__CHANNEL]

皆様お久しぶりです。

進化して戻ってきました。

今年は本気で勝ちに行きます🔥

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

あと19日

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

今回は学びが多い減量だなぁ

やっぱり自分は究極にかっこいい身体になりたいし、今のフィジークの競技者の体の身体とすごいイメージが重なる

この大会が終わったら、食生活も思いっきりチャレンジしてみる

理想に対して現状を正確に把握しよう
そしたらネクストアクションが見えてくるはず

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

今年は、、、👑

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

今回もかっこいい身体に近づくぞぉ

ちょうど大会まで1ヶ月！！！🔥

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

湿気すごいね☔️

[♰成瀬𖤐 @narusekamo]

女(19歳)の柔らかな下腹を、見てほしい。

[田口純平 @JunpeiTaguchi]

学びと刺激と最高な時間。
まだまだアップデートできる🔥

最後の写真は何で笑ってるでしょう

[♰成瀬𖤐 @narusekamo]

成瀬(19)が深呼吸してるだけの動画

[田口純平 @JunpeiTaguchi]

あと3日。

[ゆきこ|筋トレ記録|💪 @SnowFitness9]

安心圏を抜け、強い自分へ💪

[横川尚隆 @YokokawaNaotaka]

上里譲×横川尚隆 日本最強同士の本気合トレ！！

https://t.co/IxeZDnYVTK

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

174cm
71.1kg（今シーズン最小値）

大会まで73日

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

174cm
72kg

[なーすけ@筋トレ @Naasuke_fit]

174cm 73kg

[ゆきこ|筋トレ記録|💪 @SnowFitness9]

私を失ったのに、謝るべきじゃない？