両腕テニス肘@１周年

テニス肘、最近はあまり痛まずやっと楽になりました。でも両手の握力はかなり低下して、ペットボトルの蓋が開けられなくなりました。
そして今は初めてコロナになって後遺症と格闘中…。腕の次は身…。

はよ治れ!

📷　PENTAX KPやん(シルバー)

※ここに上げてる写真はスマホ率高々です。

フォローはどうぞお気軽に。

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

KP 使いだして一年経ちました(‘ω`)

初め、使いこなせるか不安だったけども、フォロワーさん増えたりフォトコン受かったり…。なんとかちゃんと使えてて写活楽しいですw

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

誤字めちゃくちゃ😅

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

そこひかと内意の痛みでお目覚めてしまった。やっぱり薬が切れだすころには痛むのね〜

さぁ、今日も湯済なので、今日こそ役所行ったり用事済ませたい。

図書館も行きたいなぁ。行っちまえ♪

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

そこひかと内意の痛みでお目覚めてしまった。やっぱり薬が切れだすころには痛むのね〜

さぁ、今日も湯済なので、今日こそ役所行ったり用事済ませたい。

図書館も行きたいなぁ。行っちまえ♪

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

@nobugobu ありがとうございます😅

久々に胃を壊してしまいました💦

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

むかつき無くなって微かに胃酸過多な胃痛がする程度⋯(‘ω‘ )

寝不足も相まって熱中症やったかもしれんな。胃の活動停止してる感あったしな⋯

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

動物⋯犬猫系の番組はよく見るよ。民放のは見ないけど。「凄腕ドクター。Dr.POLの動物奮闘記」をよく見てる。子供の頃、獣医になりたいと思ってたこともある。

しかし。やっぱり見るだけじゃアカンのかなぁ。

ずーーーーっとペットいた環境で生きてたしなぁ。

⋯お玉をめでたいなぁ(‘д ` )

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

何でストレス溜まった？って考えて今気づいた。

家に癒しがおらん。

お玉が居らん。

モフモフ居らん。

⋯

⋯⋯

目の前に落ちてたら拾うかもやけど、お別れ辛くて積極的に探そう！とは思ってなかったけど⋯ペットいない＝癒しがない。これがストレス溜まる要因なのかもしれな。(·ω·`)

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

職場では「異動によるストレス」とみなされてるけど、体力的に忙しくなったけど、メンタルにきてるわけでもなく自覚すらなかったし、異動前の部署ではメンタル的（年中無休でコール鳴りっぱなし＝走りっぱなし。無茶振り要求多すぎ）には忙しかったけど、体力面は今ほどでもなく⋯

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

胃痛の緩和でいいとここ悪いことかせめぎ合ってて困る。

良いこと。

固形物が食べられつつあることと逆流してこないこと。まともに物が食べられる♪

悪いこと。

食べられなかった期間を取り戻すかのように、食欲がどんどんと出まくってきている⋯ｼｽﾞﾏﾚｲ⋯

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

そういや、胃カメラフジノンやった。

画像も始終見せてもらえた。めっちゃクリアに写ってて、フジノン画質いいなぁって感心。

久々にカメラ触りたくなってきたwww

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

胃が回復してくる＆薬がよく効くと途端にお腹減るわけで⋯

実に数日ぶりにちゃんとした固形物食べたw
サンドイッチ美味しかった♪（笑）

ずーっとお粥さんかコシのなさすぎるうどんやったやったのよ。笑）

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

1時間ほどで検査終わって、案の定、食道〜十二指腸まで荒れてたけれど、人より2倍薬の効きやすい体質のおかげで回復傾向みたいで一安心。生検検査の結果は後日⋯。

知らない内にピロリん飼ってたら嫌やなぁ⋯(‘ω`:)

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

おはようございます☀

今日もセミは絶好調で暑すぎる⋯

もう少ししたら胃カメラ行ってきます(ヽ´ω`)

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

昔、数カ月遠方彷徨って保護された人が緊急ショートで来てお風呂入れたな。

拒否は全くなかった。むしろありがたがられたけど、洗っても洗っても洗っても⋯全身の泡が永遠と濃いグレーで（人間長期間お風呂にはいらないとこんな状態になるのか）と妙に感心した

入浴後に風邪引かないか心配やったな

[のぶ @nobu_fukushi]

緊急ショートステイ。

「半年、お風呂に入ってないんです」

その一言で、フロアの空気が変わった。

（想像以上かも）

覚悟はしていたつもりだった。
でも、ココだけの話、、、
実際に見た瞬間、言葉が出なかった。

表皮は真っ黒。
皮膚なのか汚れなのか、
もう判別できない。

カピカピに固まって、
触れることすら躊躇う状態。

普通なら、一瞬ためらう。

正直、誰だって
「自分じゃなくていいなら」と思う。

でも、超ベテランスタッフが
真っ先に手を挙げた。

「あたし行くわ〜」

軽い口調。でも迷いはなかった。

お湯をゆっくりかけて、ふやかして。
やさしく擦って、少しずつ、少しずつ。
時間をかけて、丁寧に、ていねいに。

「湯加減どうですか?」
「極楽極楽〜」

さっきまで全力で拒否してた顔が、
噓みたいにゆるんでいく。

戻ってきたスタッフは

「めっちゃ大変だったわ〜」
と言いながら、なぜかニヤニヤしてる。

その顔を見て思った。

こういう人たちが、
日本の介護を支えている。

派手でもなんでもない。
ニュースにもならない。

でも、確かにここにある現場。

多くの人に知ってほしい。

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

数年前親に言い聞かせてた言葉やわ⋯うちは猫やったけど。猫も人も召されるっちゅーねんと何度喧嘩したか⋯(‘ω‘ )

[こたろうくん @kotaro_chang]

あるある探検隊のリズムすぎる

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

胃カメラ行くけど、人より薬が2倍効きやすい体質が功をなしてて、服薬して2日で胃痛がかなり和らいだのはありがたい(‘ω`)

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

おはようございます☀

今日もセミは絶好調で暑すぎる⋯

もう少ししたら胃カメラ行ってきます(ヽ´ω`)

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

夕飯のお粥さんを食べたので、明日の朝まで水分のみで過ごさねば⋯(ヽ´ω`)

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

病院から帰宅。
さすが数日まともに飲み食いしてないから道中ヘロヘロになった。食べなきゃこの暑さは堪えるね⋯

胃痛はだいぶに治まったけど、まだ存在してるし不快感も顕在、なんかめっちゃゲップ出る。って話したら、急性胃炎と胃潰瘍の可能性もあるってんで、明後日胃カメラ検査ですってよ⋯😇

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

西名阪の香芝の逆走事故、田舎行く時に通るとこやから（あんなとこで逆走？サービスエリアで間違えた？？）って不思議やったけど、料金所でUターン下車がいるのね⋯

夜中で空いてると思って逆走したんかな⋯。夜中の高速は皆飛ばしまくりやろうに⋯

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

@monobox77 ありがとー。なんかいきなりなっちゃったわ。食あたりではなさそうやけど困ったもんやで⋯_(:3ノ∠)_

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

早朝（夜勤終盤）から胃痛とむかつきが出たして、昼頃帰宅する頃には気だるさも出で、帰宅して昼食べたら少しましになって、仮眠したら胃痛無くなって軽いいむかつきだけ残り、⋯今さっきかるーくお腹壊した。

⋯久々に夜勤で、自律神経が軽く狂った？と思ってたけど、これもしかして熱中症か⋯🤔

[両腕テニス肘@１周年 @soratan2]

まず、真夏の最高気温が32か31℃で33℃ってのも滅多になかった記憶。終業式までの真っ昼間でも暑くても30℃くらいやったから、窓全開で扇風機で風回すくらいでも割と涼しく過ごせてたよね。動くと汗はかくけど、授業中とかはそんなでもなかった。窓開けてるから暑さより蚊との戦いやったな(‘ω‘ )

[月城ルナ @TsukishiroLuna]

昭和生まれの方にお聞きします✨

小中学校の夏の授業って、教室の窓を全開にして受けていたって本当ですか？

エアコンがない教室も多かったと聞くので、当時どんな暑さ対策をしていたのかも気になります😊

[月城ルナ @TsukishiroLuna]

昭和生まれの方にお聞きします✨

小中学校の夏の授業って、教室の窓を全開にして受けていたって本当ですか？

エアコンがない教室も多かったと聞くので、当時どんな暑さ対策をしていたのかも気になります😊