け

京都→東京 カフェとか、料理とか、美容とな

[ﾕﾘﾁ- @yurio_012]

誰が何と言おうと誰が使っても髪の毛サラサラ艶々になる組み合わせはこれなんだよ……

[け @sordsoda]

半袖を着始めたら、ちょっと寒め笑

[け @sordsoda]

●今日の夕飯
鱈の塩焼き
炊き込みご飯
野菜の蒸籠蒸し
大根のお味噌汁

[け @sordsoda]

仕事終わりに眉毛サロンへ

[け @sordsoda]

GWスタートはお気に入りのカフェで

[け @sordsoda]

薄めのアウターが着れて嬉しいな

[け @sordsoda]

お赤飯を蒸篭で初めて炊いてみた、もちもちしてて美味しかったな

[け @sordsoda]

姉と行ったカフェ、良い感じだったな

[ゆめ姉@東大式マッチング攻略 @yumene_love]

https://t.co/lKZeHF4sB5

[忘れられない動画 @tanatana5252]

モデルの友達が「巻き肩と猫背直すとマジで別人になる」って教えてくれたストレッチ。
毎日30秒続けるだけで姿勢良くなって二の腕・お腹・太もも引き締まるから、寝る前毎日やるのオススメ

[ずんずんのずんずんいこう（╹◡╹） @zunzun428]

https://t.co/peHlcMNPNm

[け @sordsoda]

可愛いカフェだったなぁ

[Reika｜Life Tuner @love_excretion]

ツァイガルニク効果だねぇ。

「やらなきゃいけないことを避けている状態」や、「完了させたいことをさせられない状態」みたいなものが人を疲れさせているというのはマジでそう。

締切に何年も追いかけ回されてたから体感で分かるけど、後回しにしてるとホンマ倦怠感で病んでくるし、一時逃避しても楽しめない。

小さなことでも、「アレやんなきゃなー」っていうのが溜まってくるとコルチゾールがスゴイね。

ほんでまた大きな仕事より、小さいけど未処理のこと（電話一本かける、書類を一枚出す、洗い物する）の方が、数が多い分だけじわじわ効いてくるという。

そういう未完了のことは、ずっと頭に居座り続ける見えないストレス源なんだよ。

逆に「終わった！」と処理すると、脳はそのタスクを閉じてスッキリする。

心残りな恋愛とかでもよくあるやつよね。

[詩旅 紡 @tsumugi_utatabi]

"なぜかひどく疲れている"状態の解決策がずっとわからなくて、沢山寝たり自分の時間を作ったりしてみたけれど全然駄目だった。だけどある日、ずっとやれていなかった仕事に着手し完了させたら、やっと疲れがとれて、なんなら涙も出た。「やらなきゃいけないことを避けている状態」が人を疲れさせている

[け @sordsoda]

#新しいプロフィール画像

[け @sordsoda]

週末はお伊勢さんへ
久々に自然をたっぷりと

[け @sordsoda]

9月は駆け込みで人生初ナイトプール行けて楽しかったなぁ、下半期も頑張ろ

[け @sordsoda]

美容院はいいね

[真田つづる2@同人女の感情@避難所 @sanada2_jp]

中２男子が突然BLにハマる話　1/9
#COMITIA149 #コミティア149

[け @sordsoda]

好きなものばかりの土日