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[Psicología y Mente @psicologiamente]

☝️ ¡Abrimos debate! ¿Es necesario tomar decisiones duras para tener una vida más plácida y coherente? ¿No tomarlas tiene consecuencias directas en forma de complicaciones?

Por: Humanilust
#psicologiaymente #psicologia #psicologo #mente #salud #saludmental #decisiones #decidir

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Quieres participar en un ciclo de micro talleres con enfoque terapéutico vía zoom? Les recomendamos seguir a la gente de @visiongestalt en Instagram.
Precios solidarios

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

El paciente con Trastorno de ansiedad, no solo esta preocupado todo el tiempo y pensando cosas catastróficas, tambien tiene sintomas físicos como eructos a cada rato, acidez estomacal, palpitaciones en las noches (son horribles), sensacion de que me falta el aire, dolores, etc.

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Quieres formarte como psicoterapeuta? Una carrera que te lleva a encontrar tu propia autenticidad y a vivir en bienestar.
@cenaif escuela de gestalt tiene 33 años formando terapeutas.
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Si ud tiene la posibilidad de ir, HÁGALO! Este taller es una experiencia que redimensiona tu vida, son 3 días que vas a tomar para ti, el taller incluye estadía en un lugar precioso, comidas y meriendas. Recomendado!! https://t.co/T5bRk77jy4

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Tenemos que aprender a manejar el dolor, la soledad y la incertidumbre. A lo largo de la vida nos vamos a enfrentar a ellos, la felicidad dependerá de cuanto soportemos. Tambien tenemos que aprender a lidiar con nuestro lado malvado, con ese niño herido y rebelde, poco a poco.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Cuando uno sufre un trastorno de ansiedad, uno tiene los músculos tensionados, tanto que se siente un dolor terrible, sobre todo en la espalda y el cuello y uno empieza a tomar analgésicos para nada, porque al otro dia el dolor vuelve, se ataca el sintoma pero no la enfermedad.

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@Bigpaul_75 Quieres trabajar eso en terapia?

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@alexgomez18 Es normal que sientas rabia en esta situación,es una manera de no aceptar lo que ocurrió,reconócela,entiende que esa rabia debe dar paso a sentir la tristeza y la aceptación,luego,habla con el vigilante y con tu papá,ellos te entenderán y te vas a sentir bien contigo al hacerlo

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Cuando sufres de ansiedad, no rindes en el trabajo, te desconcentras y se te olvida hacer cosas y tareas, procastinas, sabes que te van a regañar en el trabajo pero igual no tienes el empuje para hacer algo, siempre piensas lo peor, que todo te va a salir mal, no sabes que hacer.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

El deprimido/ansioso llega a su casa en la noche, cansado, fatigado, diciendo: ¡por fin! Para luego meterse en la cama y empezar el terror de: ¿iré a dormir hoy? ¿Me esperará otra noche de insomnio? Y se pregunta: ¿qué es esto tan horrible que tengo? ¿Me iré a volver loco?

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

La microbiota intestinal es muy importante para la depresión y ansiedad, hay que comer yogourt, frutas, legumbres, semillas, frutos secos, para ayudar a la microbiota, tratar de no tomar alcohol, cafe o antibióticos, hacer mucho ejercicio y dormir bien, investiguen. Un abrazo.

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Una experiencia única! Es un taller que dura dos dias y medio, durante el cual tendrás ejercicios terapéuticos y atención de tus procesos terapéuticos por excelentes profesionales encabezados por el Dr Guillermo Feo García

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Una persona con trastorno de ansiedad, se anticipa a todo, piensa todo lo que puede ocurrir antes de tiempo de manera exagerada y magnifica todo, anda como en modo peligro: algo va a pasar, me van a dar una nala noticia, no voy a salir de esta. Y no sale de ese circulo vicioso.

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@GLEIDYSBARRETO @CSusyHL @AnnaDestro @alexagomez2000 Sin embargo un buen grupo seguimos al frente, tal vez no tan activos en las redes, pero sí llegando a muchos que nos han contactado

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Pedimos disculpas a todos los que pensaron que no habíamos respondido, fue algo que no estuvo en nuestras manos.

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A todos nuestros seguidores quiero informarles que hubo una cantidad importante de mensajes privados que nunca aparecieron y que ahora nos salen en notificaciones, los iremos respondiendo a todos y actualizando su situación desde el momento en que escribieron, hasta ahora

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Imagina que tu vida es una obra de teatro…quién escribió el guion de esa obra? Tú? Tus padres? Averígualo este miércoles dando una mirada a esa obra que es tu vida.

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Bullying o acoso escolar deja huellas imborrables hasta la edad adulta, destácanos esta idea ya que en muchos casos un evento normal y a veces inevitable como el contagio por piojos puede dar pie a rechazo y burlas…incluso de familiares.
Aplaudimos esta iniciativa 👏🏻👏🏻

[Pepeojitos @Pepeojitos2]

En caracas? Pues sí!!
Somos especialistas en eliminación de piojos y liendres! Ademas, puedes consentirte con nuestros servicios de barbería, peluquería y manicuristas 👌🏻lindos y libres de piojos!!nuestro Instagram? @pepeojitosve visítanos y reserva tu cita