Yasmin Nascimento

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[Yasmin Nascimento @sosansioso]

O que faz você perder o interesse por alguém em menos de 5 minutos de conversa?

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Você já parou pra pensar que algumas coisas que você viveu na infância tem um certo impacto na forma que você vive hoje?

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o que vocês fazem para se acalmar durante uma crise de ansiedade ou crise de pânico?

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Agora o Instagram permite que voce deixe uma foto nos comentários então se você está vendo esse post, deixa a foto do seu pet pra gente ver 🥺

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SOMENTE PARA MENINAS... o que você fez que aumentou sua autoestima em 100% e que você se arrepende de não ter feito antes?

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O que acaba repetindo a mesma história de solidão da sua infância.

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O adulto que se isola quando está com problemas...

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E assim você se isola novamente como quando era uma criança.

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do nada tem sensação de tontura...

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Sintomas estranhos da ansiedade que quase ninguém fala sobre eles:

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tem o sono muito irregular, dorme demais ou não dorme nada, e em ambos os casos, sente que precisa descansar...

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você se estressa tanto que questiona se está mesmo saudável...

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temperatura corporal inconstante, ás vezes se sente muito quente ou muito frio em momentos diferentes do mesmo dia...

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você sente que está sempre doente, com dores pelo corpo, problemas no estômago...