岡本 宗史

岡本宗史｜Soshi Okamoto｜医師、Ph.D. ぽかぽか、ホンマでっかTVなど。お仕事の問合わせはDMか、こちらまで [email protected] ▶︎Instagram

[岡本 宗史 @soshi_okamoto]

今夜。

ご覧下さいませ🙇

#ホンマでっか⁉︎TV
#冷凍食品

[【ホンマでっか!?TV】公式 @fujitv_honma]

来週水曜よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは

＼🍅最新！冷凍食品の活用術🥟／

#WEST #重岡大毅 と #朝日奈央 を招き、
No.1👑オススメ冷凍食品をご紹介‼️🍝

さらに！アレンジレシピも徹底解説❗️

👨🏻‍⚕️}冷凍しじみは疲労回復効果が約8倍⁉️
👨🏻‍⚕️}ピーマンは冷凍すると苦味が取れる⁉️

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【はやとも×岡本】　からあげクンを食べても太らない!? 老ける食べ物・老けない食べ物も徹底解説

https://t.co/PEZmIp84bV

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日刊SPA新着

帰省時の新幹線や高速道路の大渋滞で「体調を崩してしまう人」がやりがちなこと。“動画視聴”と“水分控え”に要注意

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今夜！

ぜひご覧ください🙇

#ホンマでっか⁉︎TV
#若見え

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来週水曜よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは

＼🥕若見え食材ランキング🍅／

✨️次回のゲストは✨️
#黒夢 #清春
#BALLISTIKBOYZ #砂田将宏 をお迎え！

あの食べ物から飲み物まで！？👀
若見え食材をランキング形式で大発表‼️

👨🏻‍⚕️｝納豆は全身の若さをサポート⁉️
👨🏻‍⚕️｝エビで肌のツヤ改善⁉️

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今夜！
私も出演しております。

ぜひご覧ください🙇

#ホンマでっか⁉︎TV

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今日よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは

＼🏠家選びの必勝法🔥／

祝ご結婚🎉#ももクロ #佐々木彩夏 🎀
内見好き⁉️#IMP.#鈴木大河💙

家選びは夏がベスト⁉️
家賃交渉💰や防犯🚨の裏ワザ大公開💥

さらに"失敗しない内見術"を伝授👀

👨🏻‍⚕️｝引越し代は夏が安い⁉️
👨🏻‍⚕️｝内見時の臭いチェック方法⁉️

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日刊SPA by 岡本宗史

「W杯は日本に優勝してほしい」と医師が願う医学的理由。W杯熱狂の裏に潜む危険な真実

ワールドカップと医学データには実に興味深いデータがあります。

https://t.co/uR94Rbn1GU

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シークエンスはやともくん、しゅんPと、「ボクらの時代」をやってみた😆

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今夜！
スーパーフードスペシャル✨

ぜひご覧ください😊

#ホンマでっか⁉︎TV
#スーパーフード

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来週水曜よる9時からの
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＼🍈隠れスーパーフード🍉／

✨次回のゲストは✨
#乃木坂46 #一ノ瀬美空
#KEYTOLIT #佐々木大光
#タイムマシーン3号 #関太 をお迎え😋

食べ物から飲み物まで!?
知られざる効果を大発表‼️

👨🏻‍⚕️｝チーズは虫歯を予防する⁉️
🧑🏻‍⚕️｝ひじき＝鉄は時代遅れ⁉️

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今夜21時！

ぜひご覧ください🙇

#ホンマでっか⁉︎TV
#お米

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今日よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは

＼🍚お米の潜在能力💪／

お米大好き🌾
#片山友希 #佐藤大樹 #ぼる塾 をお迎え✨

健康効果やオススメご飯のお供を紹介😋

🧑🏻‍⚕️｝ご飯の美味しい冷凍法⁉️
👨🏻‍⚕️｝米ぬかパウダーをかけるだけで
　　痩せる⁉️
👉番組スタッフが検証…
3週間で○kg減量に成功💃🏻

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こんやです！
ぜひご覧くださいませ！

#ホンマでっか⁉︎TV
#たまご

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今日よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは

高くても食べるべき⁉️💰
＼🥚タマゴの潜在能力🐣／

美味しすぎて滅❣

#MILK #塩﨑太智 と #野々村友紀子 も驚く究極の卵かけごはん用醤油とは‼️💙

👨🏻‍⚕️｝朝食に食べると頭が良くなる⁉️
👨🏻‍⚕️｝タマゴは肌の潤いにも効果がある⁉️

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【しみけん×岡本】
老けないための食生活とは！？
しみけんさんが語る「最強のモテ理論」とは！？

こちらから！
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今夜21時！

ぜひご覧ください🙇

#ホンマでっか!?TV

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今日よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは

＼ニオイを味方につける方法💨／

生乾き🦠汗💦ニンニク🧄の悩み
評論家が衝撃💥の方法で解決⭐️

#ひょうろく と #富田望生 出演🎞️
ニオイ対処法クイズ‼️
ゲストの #みちょぱ と #やす子 も驚愕⚡️

👨🏻‍⚕️｝赤身肉🥩は体臭の原因⁉️
👨🏻‍⚕️｝靴に10円玉で抗菌効果⁉️

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今夜ぜひ！

#ホンマでっか⁉︎TV

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今日よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは

肌荒れは5月に飛ぶPM2.5のせい⁉️🌏
＼✨肌・髪の防衛術🥊／

正しい日焼け止めの選び方から
紫外線対策になる食べ物まで⁉️
#ロッチ中岡 と #岩田絵里奈 を招いて
徹底解説🛎️

👨🏻‍⚕️｝ふんわり泡洗顔は間違い!?🫧
🧑🏻‍⚕️｝温度差が肌シミの原因に!?🥵🥶

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今夜！

「"若返り"2大検証SP」

私も出演させていただいです🙇
ぜひご覧ください！

#ホンマでっか⁉︎TV

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来週水曜よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは✨2時間SP✨

＼🕺🏻"若返り"2大検証SP💥／

▼#郷ひろみ に10の質問で若さを深掘り
🕺🏻｝納豆を〇回混ぜる⁉︎
👨🏻‍⚕️｝早食いは見た目の老化が進む⁉︎⚠️

▼真の若さ⁉︎❤️‍🔥『DEL-1』ランキング🧪
👨🏻‍⚕️｝〇〇を摂取すると若返る⁉︎

#MattRose #キンタロー。

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今夜！
ぜひご覧ください。

#ホンマでっか!?TV
#痩せる食べ方

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＼🧚痩せる食べ方🍭／

今回のゲストは #遼河はるひ #マユリカ
#WEST. #神山智洋 💚🕺

長友選手⚽️の専属シェフを招き
栄養満点タンパク質たっぷりカレーを試食🍛🔥

👨🏻‍⚕️}痩せ効果があるのは生卵よりゆで卵⁉️

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今日の
#自律神経 sp
ぼくも出演させてもらってます！

ぜひご覧くださいませ😊

#ホンマでっか!?TV

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来週水曜よる9時からの
#ホンマでっか!?TVは

#TravisJapan #七五三掛龍也 も驚愕⁉︎😳
＼#自律神経 が整う・乱れる生活SP✨／

👤あなたが普段感じている体の不調
『自律神経の乱れ⚡️』かもしれません‼️

#かなで の乱れた自律神経が
宙に空いて改善⁉︎❤️‍🔥

👨🏻‍⚕️｝ため息😮‍💨がポジティブの秘訣⁉︎🧚🏻‍♀️

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今夜です！

ぜひ✨

#ホンマでっかTV
#鍋

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来週水曜よる9時からの
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＼ #やせ鍋 or #太る鍋 ／

ヘルシーだと思って
罪悪感なく食べているその鍋🍲
実は太ってしまうかも‼️🥲

👨🏻‍⚕️} ぽっこりお腹が気になる方はキムチ鍋に〇〇を入れると良い⁉️

🐣} #andTEAM #TAKI の男前料理コーナー✨️

#ギャル曽根 #ぼる塾 #あんり

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今夜9時ですー！

ぜひご覧下さいませ🥺

#ホンマでっか

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今日よる9時からの
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＼正しい風邪の予防&対処法SP🤧🌡️／

あなたの風邪対策、実は逆効果かも😷⚠️
正しい知識教えます📘

👨🏻‍⚕️} 朝の冷やし焼き芋🍠で風邪対策⁉︎

#ひょうろく 出演! 風邪の対処法クイズ
💡風邪を治すための生姜湯は正しい❓💡

#指原莉乃 #ゆりやんレトリィバァ

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本日出演してます！

ご覧くださいませ！🖤

#ホンマでっか⁉︎ TV

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＼#正月太りラクに解消2時間SP🎍／

食べすぎ寝すぎで正月太った人必見🫄🏻
👨🏻‍⚕️} お餅はきなこと一緒が太りにくい⁉︎

#小杉竜一 人生最後⁉︎
スーパーファイナルダイエットに挑戦🔥

#手越祐也 と体重差ペアストレッチ🤸で
#かなで #熊元プロレス が絶叫😱

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こんや！

テーマは「趣味」です

#趣味
#ホンマでっか

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＼#脳とカラダに良い趣味SP／

趣味📕⛳️を持ってる人は幸せな上に健康⁉︎
これを見たあなたには
ピッタリの趣味が必ず見つかります‼︎

👩🏻‍⚕️} 趣味を持つと脳梗塞になりにくい⁉︎
👨🏻‍⚕️} 映画鑑賞はジムと同じ効果⁉︎

#井川遥 #劇団ひとり #柴田英嗣