sotomu~

sotomu~です。仕事→臨床工学技士。チャリ→チームGINRIN熊本・YONEX乗り。愛犬家→トイプー×2。趣味→チャリ、キャンプ、アウトドア、車中泊旅、酒、家族とワイワイ

[sotomu~ @sotomu]

@KENTIME5 梅雨もGも無いとか羨ましい

[sotomu~ @sotomu]

お友達のお店オープン！
富良野やけど絶対行く

[KENTIME@たこ焼きカフェバルCogCog @KENTIME5]

というわけで、上富良野駅目の前でたこ焼きバル始めしました〜！
地元民とサイクリストはスペシャルプライスあり！😆
是非お待ちしてまーす🙋
お店の場所は↓

[sotomu~ @sotomu]

@yu5143 貧乏なあちきはこれで補修

https://t.co/5FClarllSQ

[sotomu~ @sotomu]

@yu5143 いやCAMPむしろ欲しいし裏山です

[sotomu~ @sotomu]

@ntkjcho え今朝の？

[sotomu~ @sotomu]

@ntkjcho @y_naichin それな笑

[sotomu~ @sotomu]

@ntkjcho 試乗会の時、スプロケ交換は老眼キツくて断念した(T . T)

[sotomu~ @sotomu]

@wakka_tottoriのInstagram投稿をチェック https://t.co/r6XSbLScuW

[sotomu~ @sotomu]

@SaitaNaoto @mur130 酷いっ

[sotomu~ @sotomu]

@ntkjcho chat BIB

[sotomu~ @sotomu]

信じて頑張ります、チャッピーコーチ！ https://t.co/sLAbjn5mrn

[sotomu~ @sotomu]

今朝はチーム練→アフターサイクリング
結論から言おう。ラントレ多少頑張った程度では練習１周目ドロップ、サイクリング足攣り。
だ。

[さこま@ロードバイク @sakoma_road]

TTとロードMIX練は登坂だけロード担当であとはツキイチ。
結果NP同じというw

[sotomu~ @sotomu]

この間、故障で数ヶ月ラン休止を数度挟みながらなのが悩み。現役の時も結局故障で陸上辞めたもんなぁ。故障しない走り方や体つくり教えて欲しい。

[sotomu~ @sotomu]

数十年ぶりにラン再開して約2年でやっとここまできた。
ここ最近、急にベスト更新連発。ターゲットは5km20分切りだったけど、もしかしたら来年には10kmで40分切り狙えるか？

[sotomu~ @sotomu]

@sakoma_road 四条通はチャリ禁止なので御用心

[sotomu~ @sotomu]

なんか最近リムブレのロード乗ってんのすげえ時代遅れとか言われてる気がしてなんでそんな声高にせなあかんのか理解に苦しむ。別にええやん選択やから。必要ないからディスクロード要らんだけ。

[sotomu~ @sotomu]

https://t.co/f7kFn1wRdW

[sotomu~ @sotomu]

ここは熊本だぜ？