SOWOS

Acompañamos procesos de cambio!
Conócenos e inscríbite en nuestras actividades en
Gracias por seguirnos! 🥰

[SOWOS @sowos_es]

Escuchar no es solo para el otro.
También nos transforma a nosotros.
Nos hace más humanos, más presentes, más empáticos.
⁣
💫 En Sowos, creemos en esa escucha que va más allá de las palabras.
Esa que nace del alma y abraza sin juzgar.
⁣

[SOWOS @sowos_es]

✨ Sentirse escuchado no solo es bonito... ¡es sanador! 💬💖
Cuando alguien te escucha de verdad, tu cuerpo lo siente: el estrés baja, la ansiedad se calma y el corazón se relaja 🧠💆‍♀️💓
Porque cuando nuestras palabras importan, nos sentimos más vivos 🌿✨

[SOWOS @sowos_es]

Cuando alguien te escucha con empatía, sin juzgar, algo adentro tuyo cambia.
Te sientes validado. Más fuerte. Más tú.
⁣
En Sowos creemos profundamente en el poder de una escucha real.
Estamos para ti. 
Para que no te sientas solo/a, para que sepas que puedes contar con nosotros.

[SOWOS @sowos_es]

🌿 Recuerda: El autocuidado es un camino hacia tu mejor versión. 🧘‍♀️🧘‍♂️
#terapiabadajoz #acompañamientoemocional #psicologia #autocuidado #crecimientopersonal

[SOWOS @sowos_es]

¿Te responsabilizas de tu cuidado o esperas que otros lo hagan por ti? Nadie puede hacerlo por ti. 
Cada uno tiene su propia estrategia para cuidar de sí mismo. Lo que le vale a uno no tiene porqué valer a otro.

[SOWOS @sowos_es]

🌟 Día Internacional de la Felicidad 🌟

20 de marzo

Ser feliz no significa que todo sea perfecto. ✨

Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones. 💫

¡Celebra la Felicidad!

#DíaDeLaFelicidad

[SOWOS @sowos_es]

¿Por dónde empezar a practicar el autocuidado? 
Se consciente de lo que necesitas y cómo satisfacerlo. Nadie mejor que tú sabe lo que necesitas.  
Date cuenta de lo que te hace bien y de lo que te hace daño.  
Toma conciencia de tus sensaciones que te darán información.

[SOWOS @sowos_es]

AUTOCUIDADO:  
¿Cómo cuidar de nosotros mismos? 
1.- Percibir las sensaciones que recibe nuestro cuerpo. 
2.- Poner nombre a esa sensación 
3.- Tomar energía para poner los objetivos que satisfacen nuestra necesidad 
4.- Activarnos 
5.- Llevarlo a cabo 
6.- Continuar a otra cosa

[SOWOS @sowos_es]

AUTOCUIDADO: el mayor gesto de amor hacia uno mismo.  

¿Te cuidas? ¿Cómo lo haces?  

La práctica del autocuidado se conforma de lo emocional, lo físico y lo mental. 

#terapiabadajoz #acompañamientoemocional #psicologia #autocuidado #crecimientopersonal

[SOWOS @sowos_es]

🌸 Día Internacional de la Mujer 🌸
Hoy nos unimos a la celebración del Día de la Mujer. ✨
Soñamos con un mundo donde cada ser humano pueda vivir en autenticidad y desplegar todo lo que es. 💫

#DíaInternacionalDeLaMujer 💜
#8M 🌸

[SOWOS @sowos_es]

Alborán y Entreculturas, aúnan sus recursos para ofrecer a personas inquietas la oportunidad de transformarse por dentro en el encuentro con la diferencia. Podemos ser distintos y no distantes.
Gracias por seguir contando con nosotros

[SOWOS @sowos_es]

Gratitud por la entrega. 
Cuando podemos ocupar nuestro lugar sin juicio y aceptando el destino de cada un@, la vida nos brinda la posibilidad de vivir plenamente.  
Abrirnos al movimiento del Alma dando lugar a todos y a todo. 
Un taller lleno de emociones, encuentros y música.

[SOWOS @sowos_es]

Hoy compartimos el testimonio de una alumna que ha recorrido su camino en la Escuela de Terapia Gestalt en SOWOS. 🌿💫

📩 Escríbenos para más información.

#TerapiaGestalt #EscuelaGestalt #CrecimientoPersonal #Transformación #SOWOS #AprendizajeVivo

[SOWOS @sowos_es]

Este mes hemos llevado a cabo un taller de "Gestión Emocional" en ASPACE Extremadura , en Cáceres y Badajoz, junto a familiares de personas con Parálisis Cerebral y síndromes afines.

#FormaciónEmocional #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #GestiónDeEmociones #ASPACEExtremadura

[SOWOS @sowos_es]

Comenzamos el 17 DE FEBRERO, damos inicio a un nuevo Taller de Biodanza , facilitado por Paco Jiménez. Una experiencia única para conectar con tu cuerpo, liberar el estrés y mejorar tu bienestar. 

 ¡Apúntate ya! 

📲Reservas: 924 23 93 97 / 636 69 63 13
🌐https://t.co/xmIVVC2ztZ

[SOWOS @sowos_es]

Taller "los Tres Amores. Visión de Claudio Naranjo"

🔹 Próximas fechas:
30 de enero | 13 de febrero | 27 de febrero de 2025

[SOWOS @sowos_es]

💫 Constelaciones Familiares en Sowos: Sanar lo invisible para transformar lo visible 💫

🗓️ Próximas sesiones:
25 de enero
22 de febrero
22 de marzo

🎯 Inscripciones abiertas. ¡No te lo pierdas!

[SOWOS @sowos_es]

En el taller de Eneagrama de nuestra infancia, arrancamos con la primera herida y la primeras defensas para sacar la vida adelante. Abordar este asunto nos permite entender mejor cómo afrontamos nuestras relaciones y sanarlas.

#eneagramabadajoz #tallereneagramadelapersonalidad

[SOWOS @sowos_es]

Un año más, SM y la Fundación Sofia Barat, cuenta con nosotros para el curso Liderazgo con Inteligencia Emocional, que ofrecen dentro del programa Dirección, Gestión y Liderazgo. 22 profesores y profesoras con años de experiencia docente.

[SOWOS @sowos_es]

Desde Sowos os deseamos FELICES FIESTAS Y PRÓPERO AÑO NUEVO !!!