Escuchar no es solo para el otro.
También nos transforma a nosotros.
Nos hace más humanos, más presentes, más empáticos.
💫 En Sowos, creemos en esa escucha que va más allá de las palabras.
Esa que nace del alma y abraza sin juzgar.
✨ Sentirse escuchado no solo es bonito... ¡es sanador! 💬💖
Cuando alguien te escucha de verdad, tu cuerpo lo siente: el estrés baja, la ansiedad se calma y el corazón se relaja 🧠💆♀️💓
Porque cuando nuestras palabras importan, nos sentimos más vivos 🌿✨
Cuando alguien te escucha con empatía, sin juzgar, algo adentro tuyo cambia.
Te sientes validado. Más fuerte. Más tú.
En Sowos creemos profundamente en el poder de una escucha real.
Estamos para ti.
Para que no te sientas solo/a, para que sepas que puedes contar con nosotros.
¿Te responsabilizas de tu cuidado o esperas que otros lo hagan por ti? Nadie puede hacerlo por ti.
Cada uno tiene su propia estrategia para cuidar de sí mismo. Lo que le vale a uno no tiene porqué valer a otro.
🌟 Día Internacional de la Felicidad 🌟
20 de marzo
Ser feliz no significa que todo sea perfecto. ✨
Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones. 💫
¡Celebra la Felicidad!
#DíaDeLaFelicidad
¿Por dónde empezar a practicar el autocuidado?
Se consciente de lo que necesitas y cómo satisfacerlo. Nadie mejor que tú sabe lo que necesitas.
Date cuenta de lo que te hace bien y de lo que te hace daño.
Toma conciencia de tus sensaciones que te darán información.
AUTOCUIDADO:
¿Cómo cuidar de nosotros mismos?
1.- Percibir las sensaciones que recibe nuestro cuerpo.
2.- Poner nombre a esa sensación
3.- Tomar energía para poner los objetivos que satisfacen nuestra necesidad
4.- Activarnos
5.- Llevarlo a cabo
6.- Continuar a otra cosa
🌸 Día Internacional de la Mujer 🌸
Hoy nos unimos a la celebración del Día de la Mujer. ✨
Soñamos con un mundo donde cada ser humano pueda vivir en autenticidad y desplegar todo lo que es. 💫
#DíaInternacionalDeLaMujer 💜
#8M 🌸
Alborán y Entreculturas, aúnan sus recursos para ofrecer a personas inquietas la oportunidad de transformarse por dentro en el encuentro con la diferencia. Podemos ser distintos y no distantes.
Gracias por seguir contando con nosotros
Gratitud por la entrega.
Cuando podemos ocupar nuestro lugar sin juicio y aceptando el destino de cada un@, la vida nos brinda la posibilidad de vivir plenamente.
Abrirnos al movimiento del Alma dando lugar a todos y a todo.
Un taller lleno de emociones, encuentros y música.
Comenzamos el 17 DE FEBRERO, damos inicio a un nuevo Taller de Biodanza , facilitado por Paco Jiménez. Una experiencia única para conectar con tu cuerpo, liberar el estrés y mejorar tu bienestar.
¡Apúntate ya!
📲Reservas: 924 23 93 97 / 636 69 63 13
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💫 Constelaciones Familiares en Sowos: Sanar lo invisible para transformar lo visible 💫
🗓️ Próximas sesiones:
25 de enero
22 de febrero
22 de marzo
🎯 Inscripciones abiertas. ¡No te lo pierdas!
En el taller de Eneagrama de nuestra infancia, arrancamos con la primera herida y la primeras defensas para sacar la vida adelante. Abordar este asunto nos permite entender mejor cómo afrontamos nuestras relaciones y sanarlas.
#eneagramabadajoz#tallereneagramadelapersonalidad
Un año más, SM y la Fundación Sofia Barat, cuenta con nosotros para el curso Liderazgo con Inteligencia Emocional, que ofrecen dentro del programa Dirección, Gestión y Liderazgo. 22 profesores y profesoras con años de experiencia docente.