そ い ☘︎︎

ボディメイク✂︎日常のキリトリ✂︎

[そ い ☘︎︎ @soy_soy_nuts]

ちゃんとジム通ってます🏋️‍♀️
スクワットがんばろーっと！！

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ジム体験行ってきた〜！
2月から通う予定だから頑張るぞ〜❤️‍🔥

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頑張る宣言してたのにもう1月6日....
仕事バタバタすぎて浮上できてませんでしたが、なんとか食事管理してます！！
朝に白米食べると安定する気がする💡

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全然浮上できてませんでしたが....
2026年は動かしていきますので何卒！！
(覚えててくれてるかなぁ)

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@mityan_diet333 遅くなっちゃったごめん！！
ありがとう！胸肉レパートリー少な買ったから嬉しい！オイスターソース買ってやってみる🥺🤎ྀིྀིྀིྀིྀི

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健康診断してきた〜
去年よりは増えてるんだけど、マックスよりかは3キロくらい減ってた...！
もう少し減らさないと🥺🥺

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今日は豚肉の重ね蒸し◡̈

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棒棒鶏定食🍚

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@mityan_diet333 みとちゃーん😭ありがとう.....
毎日必死に生きてます...笑

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こんなふうになんとか自炊してます....
自炊と言えるかわかんないけど...

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本日のお弁当！

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何とか一人暮らし頑張ってます！
こういうご飯が落ち着くね😌

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引越し早々風邪ひいてしんどい....🫠
今日病院行けたから良くなることを祈るのみ！！！落ち着くにはもう少し時間かかりそうだな....

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約1ヶ月呟けてなかった....
この1ヶ月ほんと色々あってバタバタしてた🥹もう少ししたら落ち着く予定なので、そしたらダイエット本気で頑張ります🔥

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明日の自分のために帰っても一回PC開いて作業した、、、お疲れ自分！！

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ネトフリで恋仲が見れるようになってて大歓喜（ ; ; ）大好きだったんだよな🥹
あと、やっぱり福士蒼汰かっこいい....
#恋仲 #福士蒼汰

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@mityan_diet333 いつもお疲れ様だよーー🥹

[そ い ☘︎︎ @soy_soy_nuts]

でも最近、ずっと食べ癖が抜けなかったんだけど、ちょっとずつマシになってる！！仕事中間食することが少なくなった😌
ただ、まだ運動は取り戻せてないから、少し落ち着くであろう来週からしっかりやってくぞ〜

[そ い ☘︎︎ @soy_soy_nuts]

なーんか、ずっとバタバタバタバタしててバタコさん化してる