Cuidaros mucho, mental, física y emocionalmente. Pedid ayuda si la necesitáis.
Regalaros tiempo a vosotros mismos.
Meditad, poneros cremas, escuchad música que os encante, comeros algo que os apetezca mucho, saltad, reíd, llorad. Pintaros las uñas el pelo o la piel si queréis…
Regalos en navidad y también regalos en REYES.
Yo ya no puedo hacer más.
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SUERTE AMIGOS Y AMIGAS ALGO OS TENDRÁ QUE TOCAR ALGÚN DÍA