na☘️

beliau ini bukan sembarang beliau

[kebijaksanan @kebajikanatas]

9 Tantangan Yang Menunjukkan
Dirimu Sebenarnya!

1. Puasa - sunnah senin Kamis
2. Stop Gula - selama 21 hari
3. Mandi air dingin - selama 30 hari
4. Baca buku - minimal 10 menit/hari
5. Baca Al-Qur'an - minimal 1 lembar/hari
6. 7 hari - tanpa scrolling berlebihan
7. Bangun jam 5 pagi - selama 10 hari
8. Jalan kaki - minimal 3000 langkah/hari
9. Menatap mata sendiri di cermin - selama
10 menit

[Tuğçe yıldız @tugce190333]

Bu merhemi işaret eden hanıma canı gönülden teşekkür ederim
Annem bunu ellerinde kullanmaya başladı ve lekeler ve kırışıklıklar düşündüğümüzden çok daha hızlı kırışık giderildi . Şimdi bile yüzünde test etmeye o kadar başladı ki sonucu beğendi ✨YOOOKKK ARTIKKKKK

[WLDN | AI for Creativity @wildanlazuardi]

Tadi nanya istri, gimana sih caranya km bikin carousel post yg lucu gini?
pas aku udah taau langsung reflek, "Lahh gini doang??"

Memang kalo Ibu2 udah punya niat, pake HP pun bisa lucu gini
Aku pun amaze hha

Izin aku jadiin threads yaa..
Save jika tutorialnya mencerahkan~

[Han🍀 @0xhanyfa]

Jam 3 sore. Tiba-tiba pengen banget ngemil entah jajan, cokelat, atau yang manis-manis.

Awalnya nahan, tapi tetap aja kepleset. Padahal sebenarnya itu badan lagi ngasih sinyal.

gue bakal jelasin gimana cara baca sinyal ini:

[mage @magersih]

polandia, gak semahal jerman dan belanda, lebih slow dan cantik kotanya.

kalo mau rame ya warsaw, rekomended krakow, tapi kalo lebih chill wroclaw.

gaji, keamanan, kenyamanan, semuanya balance, musim salju gak seextreme negara sebelah dan musim seminya cantik :)

[adiratna @panggilataaa]

@peachyymatcha not recommended, karna gulanya tinggi, kalo aku prefer yogurt yg plain campur buah aslinya, bisa pake buah berry, hihihi enak cus cobain

[Jejak Rasa @jejakrasa27]

Rezeki datang tanpa disangka-sangka ?

[Grace Gym🏋️‍♀️ @GraceGym_]

Dark circles, eye bags, and sagging don’t come from aging alone
It’s often poor circulation and muscle tension 💆‍♀️ 👁️

Save & try today 👍

[shxlby { AFK } @idrinkbooba]

Ehhhhmmm... Kalo lagi buntu, gada salahnya kok kasih hadiah Al-Fatihah buat diri sendiri. Gatau caranya? Sini kakak shelby gemoy beautiful ajarin

1. Assalamualaikum ( sebut nama kamu )
2. baca " QODARULLAH 'ALA KULI HAL ILA RUHI WAL JASADI ( sebut nama kamu )

[D @fearlessbarb13]

Cara aku deep talk ke pasangan, untuk cari tau traumanya, tanpa maksa atau nyenggol egonya adalah..

Misal pas lagi santai depan TV,
“Bekas luka di tangan kamu itu kenapa?”
Dia bakal mulai cerita.. “Oh iya, dulu waktu kecil aku jatuh, bla bla bla..” lalu ceritanya bisa ngalir ke mana-mana.

Atau misalnya aku pengen tau kenapa dia boros banget, daripada langsung nyecer, “Kok kamu beli barang itu terus sih?” itu malah bikin dia defensif.

Aku mulai dengan percakapan,
“Ada gak barang impian yang kamu pengen banget dari kecil? Udah kesampaian belum?”

Dari situ biasanya dia akan cerita sendiri,
“Dulu aku pengen banget ini itu, tapi belum bisa beli. Baru kebeli pas…”

Nah, dari cerita-cerita kecil begitu, kita jadi bisa lebih paham alasan di balik kebiasaan, kesukaan, bahkan luka lama yang mungkin selama ini gak pernah dia ungkapkan.

Deep talk itu gak dimulai dari maksa cerita, tapi dimulai dari obrolan ringan, tanya dengan santai, klo dia mau jawab ya bagus, klo enggak juga gpp, klo dia mau cerita, tolong dengerin tanpa menghakimi.

Klo mau tau soal ketakutan, trauma, atau pengalaman masa kecilnya, bisa mulai dari pertanyaan yang santai juga, misalnya:
“Waktu kecil kamu paling bandel ngapain?”
“Atau ortu kamu dulu galak gak?”

Lalu bikin dia merasa aman, dengan cara kamu bisa sharing sedikit tentang masa kecilmu misalnya, “Oh gitu… aku dulu waktu kecil juga…”

Jadi suasananya bukan kayak wawancara, tapi kayak saling buka diri pelan-pelan. Biasanya justru dari situ timbul rasa percaya, dan dia juga merasa aman buat cerita, karena tau dia dingertiin. Hubungan jadi makin dalam setelahnya.

[na☘️ @sphere9393]

@sourvive Klo dikasi pertanyaan ngerti artinya giliran speaking ilang semua

[BARRA @fathanAlbara]

Sampai sekarang, masih
terngiang-ngiang dengan satu ayat.

"Pada akhirnya kamu akan takjub dengan cara Allah membolak balikkan keadaan hanya untuk mendengar semua doamu."

[Goal Loaded @GoalLoaded]

5 Effective Hip Exercises [🍎→🍑]

[Fitness and Wellness @PowerFitQueen]

Most effective facial exercises (with only pencil)

[ismi 𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩 @glowinbeautyy]

Thanks mbak app sebelah yg udah ngasih tau tips ini, beneran WORKS BANGET😭
Kamar tidur dan toiletku beneran wangi semerbak.
Yg mau lebaran open house, cobain hacks ini biar rumahmu wangi semerbak👇👇

[˙⁠❥⁠˙ @flowers90_]

Akhirnya nemuin cara nentuin ukuran bra biar nyaman banget pas dipake!🙌

Dan ini beberapa merk bra yang adem, nggak bikin merah atau gatal, cup pas tanpa menekan, dan pastinya nggak gampang melar.

[na☘️ @sphere9393]

@Kuschelbard Kok bisa lupa ama anaknya😆

[na☘️ @sphere9393]

@hiedddy Aku ngerti lagi rasanya. Ketemu orang sedom pas main keluar kota. Tiba-tiba ikutan nimbrung. Jadilah kita main bareng, makan bareng. Pas mau pisah baru sadar dia bawa lari hpku dan temenku.