ゆ

[ジェラシーくるみ @graduate_RPG48]

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[スイスイ/エッセイスト @suisuiayaka]

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[【結婚相談所ハッピーカムカム銀座サロン／恵比寿サロン】代表峰尾｜ご成婚率51.0％・累計2800組 @happycomecom_88]

出産直後の数ヶ月って、夫婦関係の中でもかなり特殊な時間です。赤ちゃん中心の生活に一気に切り替わって、妻の体も心も余裕がありません。そこで何が起きるかは、後から取り返しがつく話ではなくなりやすい。

この時期に覚えられるのは、手伝ってくれたかどうかという記録だけではありません。もっと感覚的なものです。自分が限界のとき、この人は隣にいたか。言わなくても動いてくれたか。苦しさを共有しようとしてくれたか。その印象が、その後の関係の土台になります。

逆に、仕事が忙しい、やり方が分からない、言われなかったからやらなかった。そういう理由で距離を取られた記憶は、かなり深く残ります。責めたいわけじゃないけれど、「一番きつい時に一人だった」という感覚は、簡単には消えません。

ここで勘違いされやすいのが、完璧な育児や家事を求められているわけではないという点です。要領の良さよりも姿勢です。一緒にやろうとするか、当事者として関わろうとするか。その違いが、安心につながるか、不信につながるかを分けます。

産後の記憶は、後から上書きしにくいです。何年経っても、ふとした瞬間に思い出される。あのときどうだったかが、相手を見るフィルターになります。愛情が減るというより、信頼の形が変わる、と言ったほうが近いかもしれません。

だからこの時期の行動は、点数稼ぎではなく投資です。未来の関係への投資です。ここで「自分は一人じゃない」と感じられた妻は、その後も夫を味方として見続けます。

今だけ頑張ればいい、という話でもありません。ただ、この数ヶ月は特に重い。ここでどう動いたかは、後から静かに効いてきます。既婚男性にとって、本当に大事なのはまさにこのタイミングです。

[未明思考｜崩れたあとの、人生の作り方 @4jikatsu]

あれから、もうすぐ1ヶ月。

妻に「あなたにはこの辛さがわかんないよ」と言われて始めた料理担当交代。少しずつ理解できてきたことがある。

料理の最大の負担は、「作る」ことじゃない。
「献立を考え続けること」だったのかもしれないと。

Day 1の夜、圧力鍋で手羽中と大根のスープ煮を作り終えた瞬間、妻が言った。

「明日の朝ごはん、何作る？」

その瞬間、気づいた。

料理は、作って終わりじゃない。

作ったそばから、次の献立を考える。買い物リストを作る。冷蔵庫の在庫を確認する。調理時間を逆算する。娘が食べるかどうかを予測する。

この「終わりのない思考ループ」が、24時間、常に頭の隅を占領する。

仕事は「今日のタスク」を終えれば頭もリセットできる。

でも料理は違う。

私はAIに「今日は何を作ればいいですか？」と聞くようにした。AIが即座に3つの選択肢を出してくれる。

これがなかったらと思うとゾッとするレベル。

妻はこの重圧と、毎日、何年も向き合い続けていた。

Day 7、妻が言った。

「ご飯を作らなくていいだけで、こんなに頭と体が休まるとは思わなかった。本当に助かった」

この言葉が全てだった。

妻が背負っていたのは、皿の重さでも鍋の数でもなく、「家族の健康と食卓を管理し続けなければならない」という精神的な重圧だった。

「手伝う」という部外者のスタンスから、「共に運営する当事者」へと、私の意識が変わってきました。

想像力には限界がある。

理解は、体験を通じて初めて深まる。

まだ1カ月しか経ってませんが、このまま継続して作り続けようと思ってます。

また新しい気づきがあれば、投稿します。

[米津玄師 ハチ @hachi_08]

チェンソーマン レゼ篇の本編で流れるOPムービーが公開になりました。よろしくお願いします🫵🫨

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[ペレ子 @pereko_perenne]

本当に幸いだったなと。産後の私は常にピリついて「ナゼあんなことで夫にキレてたのか」と思う節がいっぱいある。なので産後のママに大切なのは「睡眠」「ひとり時間」に加えて「夫の理解」だと私は思っている。そして子育てはどちらがメインでもなく、夫婦が共に"当事者意識"を持つことが大事だなと。

[ペレ子 @pereko_perenne]

子育てして分かった。よく「産後2年が離婚率はいちばん高い」と聞くけど、実際に出産してみると「なるほど...」と納得できた。あくまで個人的にだけど不安定なメンタルの私と"同じ土俵にあがらず"に「ホルモンバランスのせいもあるから仕方ない」と一歩ひいたところから夫は私と接してくれていたので↓

[自己肯定感の鬼 @Elephan05546744]

最近よく性犯罪者の逮捕のニュース流れるけど顔写してなかったりマスクつけて俯いた映像なの意味ないから早く韓国のコレ導入して　フルネームと生年月日もな

[ゆ @spitz27]

体型似すぎててかわいい

[.Anarchy@メンテ中 @takidon2018]

今日鉄腕アトムの誕生日らしい
令和のアトムを張っときますｗ

[ゆ @spitz27]

エ！？！？

[VOCE（ヴォーチェ）公式 @iVoCE]

＼ #timelesz #寺西拓人 さんスペシャル増刊表紙解禁🩵／

3月22日（土）発売 VOCE5月号✨

特集
仕立てのよい肌と洗練メイクで叶える！
初見3秒で心を奪う『品格』と『清潔感』

VOCE5月号は通常版、スペシャル版、スペシャル増刊の3種類！
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◆スペシャル版 ￥980　表紙：北川景子さん
◆スペシャル増刊 ￥980　表紙：寺西拓人さん（timelesz）

＜スペシャル増刊付録は……＞
◆特別付録
春のロングラスティング透明感3点セット
・レブロン カラーステイ ロング ウェア メイクアップ 180 ミニチューブ1本・5ml（約5日分）
・レブロン カラーステイ ロングウェア UV プライマー 002 1包
・レブロン シアー バーム クレヨン 1本
※レブロンのリップは2色（002、003）のうち1色がランダムに入っており、選ぶことはできません。色の変更はできかねますのでご了承ください。

5月号のラインナップはこちら！

春ベージュでやわらかく、しなやかに
スキンケアと美容医療の「ハイブリッド美容」が最強です
FRUITS ZIPPER春のピュア色メイク
初見3秒で心を奪う「品格キレイ」ってこういうこと！
日焼け止め×下地×ファンデ 真夏の最適解
「伏し目美人」が初対面を制す！
集まれ！　大野真理子のブライトニング部

※ラインナップは通常版・スペシャル版・スペシャル増刊とも同じです。

VOCE5月号をチェックして初見3秒で心を奪う『品格』と『清潔感』を手に入れよう！

#VOCE #VOCE5月号
@OVTT_official @timelesz_proj

[ぎゅうにゅう @gyuunyuu_umai]

やらなきゃいけないこと

[ゆ @spitz27]

これは親から教えてもらって、しかも毎回親は気をつけてねって言ってくれるから、わたしも大切な人とばいばいするときは必ず言うようにしてる

[灑 @v93ym]

バイバイする時に｢気をつけてね｣と言うだけで、その人が事故に合う確率が7％減るというのを見て以来、大切な人には必ず言うようにしてる。

[ゆ @spitz27]

これほしー

[シルバニアファミリーオンラインショップ【公式】 @SylvanianEC_JP]

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📣オリジナル新商品
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キーチェーンシリーズに新アイテム登場✨

予約：2025/1/16(木)
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『シカの赤ちゃん-雪だるま-』

開始直後はページがつながりにくい場合がございます。
少し時間を置いてから、ページを更新してください。

#シルバニアオンライン

[ぎゅうにゅう @gyuunyuu_umai]

突然思い立って歌ってくれたメドレーつくりました

[たろう(な気分) @OONO_TARO_B]

今日もこの狭間に生きている✨

[ゆ @spitz27]

@sxzBST へらへらすな

[ゆ @spitz27]

メルカリで結婚式で使う原盤買った時におまけですとかいって同じアーティストのCD2.3枚追加で送ってくる人ってなんなの、、ADHDなの、、
しかもこっちは結婚式でこの曲を使いたいので、ってメッセージまで書いてるのに、、
いらないなら自分で処分して💢