sportcentrum DE DAM

SPORTCENTRUM Fun for ALL

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

https://t.co/wAI8leZ42P via @vdab_be

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

First steps to skiing @DEDAM https://t.co/P8djGTKqiE via @YouTube

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

@galletitatoledo Is de max

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Maak je keuze en schrijf in !

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Voor alle leeftijden
Een open klimcompetitie met 30 boulders. Niveau 4-7b
Inschrijven voor 1 van deze tijdsloten:
Zaterdag 6 januari
9u-13u
13u-17u
Zondag 7 januari
9u-13u
Inschrijven tot 5 januari of tot vol
Lokerhoutstraat 29, 9160 Lokeren

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

https://t.co/zOzE95UpO7

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

First steps to skiing @DEDAM https://t.co/jwSBKnjqgb via @YouTube Alle dagen lessen voor ski & snowboarden . Beginners en gevorderde.

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

https://t.co/4vQ9ipPgzm

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Na 10 lessen voel je het verschil Na 20 lessen zie je het verschil en na 30 lessen ben je op weg naar een heel nieuw lichaam.

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Stem Climbing Team De Dam op het Monopolybord – Lokeren !
Hoe leuk zou dat zijn als CLIMBING TEAM DE DAM een plaatsje op het bord krijgt! Stemmen kan vanaf vandaag tot en met woensdag 1 maart om middernacht via https://t.co/1JV7ykq1JO.

https://t.co/lhhko8GvvD

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Voorbereiding op skivakantie met indoor skitraining is de beste manier om uw wintersportervaring te verbeteren; een betere techniek verhoogt de controle, wat angst vermindert en angst wegneemt!

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Oude routes en boulders vallen als de blaadjes. De bouwdaagjes in de herfstvakantie bleken productief. Maar nog veel meer staat intussen in de wachtrij voor voor onze eerste WINTERCHALLENGE. Komt dat zien!

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Reserveer jullie plaatsen via het web , indien vragen mail ons gerust .
https://t.co/r5vYcInQdD
https://t.co/paai722VLB

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Reserveer jullie plaatsen via het web , indien vragen mail ons gerust .
https://t.co/r5vYcInQdD
https://t.co/paai722VLB

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Reservatie via ; https://t.co/sRfJd9VTnL

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

boek jou plaats via ; https://t.co/sRfJd9VTnL

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Trainen volledig volgens je eigen niveau . Na verloop van enkele trainingen zal je wattage beslist stijgen dus ook de conditie. Conditie is vooruit gegaan en wordt bevestigd in jou statieken. Doe je mee laat het mij weten .? Sportcentrum DE DAM Lokeren https://t.co/qMa5lLyL1c

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Getest: spinning in zones https://t.co/s5As8FL447 via @dezondag Trainen volledig volgens je eigen niveau . Na verloop van enkele trainingen zal je wattage beslist stijgen dus ook de conditie. Conditie is vooruit gegaan en jou statieken. Doe je mee laat het mij weten .?

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

➡️ Lichaamsbeweging verhoogt onze levenskwaliteit en verlaagt de kansen op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, kanker, diabetes en depressie! 🙏🏼 En het zorgt voor een mooie winst voor onze maatschappij, vertelt Dr. Amber Werbrouck 🧑🏼‍🏫

[sportcentrum DE DAM @sportcentrumDAM]

Sportkamp klimmen van 28 feb tem 4 maart van 13u tem 15u30 prijs is 60 € .
Deelnemers vanaf 7 j tem 14j .
Reserveer jou plaats = https://t.co/3FFbiqUAzG

Mail ons naam deelnemer , geboorte datum en telnr van een ouder , wij brengen de inschrijving inorde !