spring｜ブログ「springの日記」

はじめましてspringです。40歳独身都内で働く会社員｜1分で読めるBlog「springの日記」を書いています｜やんわり合理主義者｜置き換え・時短が大好き❤︎｜内容：美容,健康,ART｜おとなの教養｜美しく華のある女性を目指して40歳からの女の磨き方について研究中💪 ｜理想の男性を基に男性向け記事も思案中🌸

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

【美容に効く】ふわっと美容学 乾燥肌対策と亜鉛｜springの日記 https://t.co/zSA6CnnOHp @spring818691202より
手軽に1分で読めるブログを目指しています🌿
【ふわっと美容学】では「毎日のモノ選びと興味が」を「健康・美容に良いモノ」に変化してみなさんの美容習慣が整うことを願って書きました✨

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

ほうれい線と眉間の皺がとても気になるけど肌自体は調子いい。

ただ年齢には敵いません、、、40歳直前から���かと急激に変わります、、、😢

とりあえず年相応に綺麗を目指そうと自分に言い聞かせて目を瞑ります🙈

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

自費薬　ユビデカレノン

コエンザイムQ10
40歳を過ぎると急激に減少するためサプリメントで補助します。

効果
疲労回復
肌の老化を防ぐ
心臓機能を保護する
生活習慣病を予防する

今日はマスカラのみ👀
美容内服薬をはじめてから肌の調子がとても良くて、なにより良いのは全身に効果があることです✨

※肌ケアは自宅ケアのみで頑張ってます

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

自費薬　ユビデカレノン

コエンザイムQ10
40歳を過ぎると急激に減少するためサプリメントで補助します。

効果
疲労回復
肌の老化を防ぐ
心臓機能を保護する
生活習慣病を予防する

今日はマスカラのみ👀
美容内服薬をはじめてから肌の調子がとても良くて、なにより良いのは全身に効果があることです✨

※肌ケアは自宅ケアのみで頑張ってます

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

RT @spring818691202: 自費薬　ユビデカレノン

コエンザイムQ10
40歳を過ぎると急激に減少するためサプリメントで補助します。

効果
疲労回復
肌の老化を防ぐ
心臓機能を保護する
生活習慣病を予防する

今日はマスカラのみです👀… https://t.c…

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

black Fridayでこれ買った🖤🤎

可愛い✨
店頭には置いてないアイテムで、オンラインで注文しました

#BlackFriday

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

たまたま買った
#バナナチップス

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

花びら付きのケーキ🌸
バラのエッセンスが入ってるんだー

@パティスリーパブロフ
プレミアムクリスマスケーキがすごく可愛かった🫶

https://t.co/6Z0oblWGe8

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

丸の内���紅葉が綺麗🍁

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

��値段、一見高く見えますが、レフィルが2個とケース込みでこのお値段✨

ドリームスキンの美容成分がたっぷり入ってて最高にコスパよい◎

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

このDiorは本当に優秀🫶
素肌がどんどん綺麗になっていく🌞

色番00、010、020
私は地黒なので020👩🏽✨
00は無色だから塗れば塗るほど美容成分でほうれい線が目立たなくなるよ

商品リンク↓
https://t.co/uaqF93q0or

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

仕事が忙しいと気持ちの切り替えが寝るまでに追いつかない時がありますが、昨夜飲んでみたところ、緊張感が無くなってリラックスしながら眠れました🌙

さて、仕事始めます💻

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

最近仕事がハードで脳がおつかれ気味なので『ガンマロン250mg』
自費薬で、40錠で1000円ほどでした。
朝、夕食後に飲みます。

GABAです。
脳内ホルモンの安定化に効果があるそうで安眠効果も期待できるとのこと。
睡眠の質を上げて疲労回復に努めます🌙

効果があるといいな
おやすみなさい💤

#サプリメント　#内服薬　#安眠　#springの日記

[spring｜ブログ「springの日記」 @spring818691202]

最近仕事がハードで脳がおつかれ気味なので『ガンマロン250mg』
自費薬で、40錠で1000円ほどでした。
朝、夕食後に飲みます。

GABAです。
脳内ホルモンの安定化に効果があるそうで安眠効果も期待できるとのこと。
睡眠の質を上げて疲労回復に努めます🌙

効果があるといいな
おやすみなさい💤

#サプリメント　#内服薬　#安眠　#springの日記