Joachim

Twittrar just nu mest om orientering, löpning och gym i en salig blandning. Typ.

[Joachim @springogympappa]

Spännande med långpass i Nåsten nu. Sprang delvis stiglöst igår. Kom ut på ett vanligtvis lättsprunget område med hällmark strax söder om Rödmossen. Plötsligt befann jag mig i knädjup snö. Det blev höga knälyft därefter. Pust o stånk.

[Joachim @springogympappa]

@jensjacob74 Pannlampa, gnistrande (djup) snö, minusgrader och 2t löpning i Nåsten = Supermysigt pass.

[Carla Filt 🇸🇪 🇵🇱 🇺🇦 🇪🇺 @HALLONSA]

4-5 miljoner i böter för fildelning. Kränka/skada tjänsteman typ 10 000 kr. Våldtäkt kanske 70 lax. Men förblir ofta obetalt. Däremot kommer fildelarna jagas till betalning.

Fängelsestraffen ska vi inte tala om. Streama film ger längre än filma och lägga ut våldtäkt.

[Joachim @springogympappa]

#opsec? Var springer militären... Hmmm? Kanske läge för vår #försvarsmakt att stoppa användandet av fitness-apps? Kan de t o m finnas med på skarpa uppdrag. Känns inte så bra...

[Joachim @springogympappa]

Tänkvärt https://t.co/JeDiqc0Fcg

[Bengt Svensson 🐘 @Bongoberra]

Fredrik Virtanen
Ehsan Fadakar
Oisin Cantwell
Stefan Nilsson (MP)
Roger Mogert (S)
Lars Ohly (V)
Soran Ismail
Alex Bengtsson

När röken från #metoo lagt sig var det bara vänstermänniskor på höga hästar som ramlade av. Riktiga svin och den hycklande vänstern i ett nötskal. #svpol

[Joachim @springogympappa]

@OFarsan Gjorde misstaget att träna backintervaller med ungdomarna i våras: Träningsvärk i 1,5v men de endast i 2d... Passar mig noga för att göra om det igen.

[Joachim @springogympappa]

Olympics: Russia banned from Pyeongchang Games - IOC | Article [AMP] | Reuters https://t.co/Q477u7fELR

[Joachim @springogympappa]

@jensjacob74 Det är denna sortens pass som brukar kännas bäst efteråt! Bra jobbat!

[Joachim @springogympappa]

Wada says database confirms McLaren report on Russia doping https://t.co/6oUlkVpZvW

[Joachim @springogympappa]

Välskrivet & läsvärt: Den nya extremhögern: ”Fascism för sköna snubbar” https://t.co/uUlcOodZE4 via @SvD

[Joachim @springogympappa]

Får se om vi även denna gång lyckas bli insläppta på Studenternas. Långa intervaller på morgonen väntas.

[Joachim @springogympappa]

@jensjacob74 Fick hosta för 10 dagar sedan. Inte riktigt frisk ännu. Vet fler i u-a som dras med hostan. Hoppas du slipper det!

[Joachim @springogympappa]

#Nåsten på eftermiddagen med sonen. Kvalitetstid! https://t.co/93aihi8ebB

[Joachim @springogympappa]

@OFarsan Dessa fanns inte på min karta... Kanske var det lika bra det mtp den skakiga orienteringen!

[Joachim @springogympappa]

@OFarsan Precis så för mig med. Bommade även nr 46 som skulle vara vid två stenar vid en myr. Såg lätt ut men förrädisk. Vet fler som bommade den.

[Joachim @springogympappa]

@OFarsan Det blev blött, roligt, men frustrerande

[Joachim @springogympappa]

@alxengen Nu är det ju känt, allt sedan Sven-åke Lundbäck, att skidåkare har grymmare kondition än löpare. Det är därför inte så konstigt