尾﨑雄祐 -Sprint & Conditioning

長崎→広島/Ph.D./400mH：49"97/広島大学人間社会科学研究科研究員/広島大陸上競技部コーチ/(一社)PEACEアスリートクラブ代表理事/専任コーチ: 100mH福部真子、800m池崎愛里、110mH野本周成

[shindy_jdi @shindy_jdi]

【#山本匠真】
日本選手権100m決勝で、
小宮の手首ギュッやってた…！
完コピすぎる😂

※山本選手は小宮のスプリントフォームモデルを担当

[しょーま 練習日記 @shoma_sprinter]

6月13日
日本選手権
決勝4位 10.25(+0.1)

色んな方々に助けられながら辿り着いた4位。全力トルソーしてもメダルを逃したのは超悔しいけど、今までで1番楽しい試合だった！応援ありがとうございました🔥

[しょーま 練習日記 @shoma_sprinter]

6月12日
日本選手権100m
予選3着 10.12(+0.1)Q PB🎉🎊
準決2着 10.16(+0.7)Q

やる事やってきた結果がしっかり出てくれた。ただ、準決は予選と比べて歩数がかかってしまったのは要修正！まだ勝ちたいが残ってるので頑張ります💪

[森丘 保典 @moriyasu1123]

日本陸連の新しい『競技者育成プログラム』が公開されました。 育成年代の競技会を、勝敗の確認だけでなく「競技力を試す場」と同時に「身体と競技を学ぶ場」へ再定義し、経験の質を問い直す重要な一歩でもあります。ご高覧ください！
https://t.co/7yKgWJCk4S

[むらさわ @CMura1986]

【まぁまぁ重要なお知らせ】
39歳、公務員辞めて年収半分。ランニングで生きていきます。

https://t.co/9oF0f22sO9

概要
・公務員辞めて地方の限界中小企業(製造業)へ
・社会に価値を出せるランナーを育成していきたい！
・まずは自分が手本になれるよう頑張る💪
・新規事業起こしてランニング製品作りたい！
・けどそんな余裕ないのでまずは既存製品買って応援よろしくお願いします！！

リポストよろしくお願いします🙇

[林田章紀 @RindaEX]

福部、PBで予選通過！！
#世界室内
#WorldIndoorChamps

[日本陸上競技連盟 @jaaf_official]

/／
【#世界室内陸上🇵🇱】
📸チームカメラ
\＼

◆男子60mハードル
🇯🇵#野本周成 選手（愛媛競技力本部）は
決勝では準決勝と同タイムの7秒49で6位入賞✨

応援ありがとうございました🙌

✅大会ページ
https://t.co/Pu8wEwnFWG

#世界室内 #陸上 #日本代表

[林田章紀 @RindaEX]

野本7.49で日本新と決勝進出キター！！！！
前回出場大会の雪辱を果たす！！！！！！！
@Snufkin1025
#世界室内
#WorldIndoorChamps

[月陸Online／月刊陸上競技 @Getsuriku]

#世界室内
男子60mH
準決勝3組
3.野本周成（愛媛競技力本部）7.49 日本新記録！！！！
記録によるプラス通過で決勝へ！！！！

[尾﨑雄祐 -Sprint & Conditioning @sprint_H]

【YouTube更新！】

足が速い人のフォームの共通点について、これまでの知見を大まかにまとめつつ、トレーニングについて考えてみようの回です。

バイメカは地図だと言われるように、それだけで速くなる方法を探るのは非常に難しいことですが、大まかに共通する目的地を理解しておくことは、トレーニングの大外れを引かないためには大事なことだと思います。

参考にしてみてください！

https://t.co/svQRbcU2zT

[R,Yamakata @ryohei1026_0550]

今回のメンバーシップYoutubeの最後に差し込まれてて編集の速さに驚きでした笑

[尾﨑雄祐 -Sprint & Conditioning @sprint_H]

@KoheiNiyama ありがとうございます。魔法はないということをストレートに伝えてやる気を損なわないよう、誠実に理解を求めていきたいところですね…

[尾﨑雄祐 -Sprint & Conditioning @sprint_H]

死ぬほど同意して死にそうです。

スプリントフォームなるものも然りです。それで走れる身体特性を元々持っていない限り、その場でフォームをイジっても遅くなるか、全力を出させると元に戻るかの2択になることが多いです。

僕が(フォーム指導を要求される)単発のパーソナル指導を好まない理由の一つです。

やるなら複数回半年単位では継続して、必要な身体特性を補うトレーニング課題を与えながら経過をみるスタイルにしないと、意味のある時間になりません。魔法はないです。

[むらさわ @CMura1986]

重回帰分析するとランニングフォームでエコノミーの〇〇%説明できるから、ランニングフォームを変えればランニングエコノミーが改善する！っていうのは違いますよ。
ランニングエコノミーの高い人は、そういうランニングフォームで走りやすい身体特性を持っているだけで、身体特性がそのままでフォームだけ変わってもむしろエコノミーは悪化します。
じゃあフォームはなんでもいいかというと、ランニングエコノミーの高い人のようなフォームで走ることでエコノミーが高くなるような身体適応も部分的には起きると思われるので、やる価値もあれば悪化するリスクもあります。そう何を選ぶかはあなた次第。

[尾﨑雄祐 -Sprint & Conditioning @sprint_H]

@CMura1986 死ぬほど嬉しいと言って頂けて死ぬほど嬉しいです。引き続きよろしくお願いします🤲

[相葉直紀 @naokiAiba0124]

大阪マラソン2026
総合16位(日本人10位)
2:07:36 PB
目標には届かなかったけど、次への課題と手応えを得ることができました。来年度も成長した姿を見せれるよう、また積み上げていきます。
今大会も沢山のサポート、応援ありがとうございました。

＊写真は妹の友達よりいただきました🙇‍♂️

[尾﨑雄祐 -Sprint & Conditioning @sprint_H]

@naokiAiba0124 よろしくお願いします！！

[むらさわ @CMura1986]

重回帰分析するとランニングフォームでエコノミーの〇〇%説明できるから、ランニングフォームを変えればランニングエコノミーが改善する！っていうのは違いますよ。
ランニングエコノミーの高い人は、そういうランニングフォームで走りやすい身体特性を持っているだけで、身体特性がそのままでフォームだけ変わってもむしろエコノミーは悪化します。
じゃあフォームはなんでもいいかというと、ランニングエコノミーの高い人のようなフォームで走ることでエコノミーが高くなるような身体適応も部分的には起きると思われるので、やる価値もあれば悪化するリスクもあります。そう何を選ぶかはあなた次第。

[尾﨑雄祐 -Sprint & Conditioning @sprint_H]

数年前からフィジカル関連でトレーニングに携わらせて頂いてます。

広島大学時代の３つ上の先輩で、僕が入学した時のキャプテンでした…！

おめでとうございます！！😭✨

[中電工陸上競技部 @chudenko_rikujo]

・試合結果
🔹大阪マラソン2026
16位
#相葉直紀 2時間7分36秒
自己新記録✨
チーム新記録✨

相葉選手が総合16位(日本人10位)で自己記録を1分以上更新しました🔥

[中電工陸上競技部 @chudenko_rikujo]

・試合結果
🔹大阪マラソン2026
16位
#相葉直紀 2時間7分36秒
自己新記録✨
チーム新記録✨

相葉選手が総合16位(日本人10位)で自己記録を1分以上更新しました🔥

[ハイパフォーマンススポーツセンター（HPSC） @jissofficial]

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