sürünüyorummm

62---54 bmi 20.9--18

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Verebilirsem bir 4 kilo daha verdiğimdeki yapacağı mükemmel yorumu merak ediyorum bu hafta pek istediğim gibi olmadı devamı da olmucak az çok biliyorum ama pazartesi gerçekten başlıyorum bazı şeylerde biteceği için sırtımdaki kamburlardan kurtulmuş olacağım iyi olacak

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Annem kilo verince çirkinleştin dedi bu kadın beni öldürecek

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Annem kilo verince çirkinleştin dedi bu kadın beni öldürecek

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Benim yememem lazım yiyince aşırı midem bulanıyor ve mide bulantısı=baygınlık şaka gibi ama ciddiyim her çok yediğim de bayılıyorum bugün çok yedim ve az önce bayıldım aq bizimkiler ne oldu diyor şeker yedim bayıldım demeye utanıyorum

[mich @leyva7674]

Dede que tengo memoria no hay día que no piense en querer bajar de peso y ser extremadamente flaca, estoy tan cansada de no sentirme bien en mi cuerpo

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Çok yedim çok mutsuzum bunun ödeminden nasıl kurtulucam bunun yağından nasıl kurtulucam offf bıktım oğlum hayatım hep böyle mi geçecek ya çok yorucu

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Negatif enerjiden kurtulmak için kendimi toprağa gömücem yeter

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Her zaman bir hedefim olmalı hedefim olmayınca gtü başı dağıtıyorum aq 2 günde sçtm (keşke bir de bunun sıkıntısı var bu da beni ekstra yemeğe itiyor böyle bir saçmalık yok) aq ya karnıyarık otu denen illeti yakıcam oçu

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Saymıyorum artık çünkü bugün beni durdurana helal olsun

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Sadece abur cuburdan 2023 kalori aldım vurucam kendimi bb

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Canım manyak ekmek çekiyor yok böyle bir istek dünde arkadaşa ben ekmek yemiyorum ya dedim aynen salak yemiyorsun üff ağzımı skcm

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Sadece abur cuburdan 2023 kalori aldım vurucam kendimi bb

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Günün geri kalanı yrrk gibi devam ediyor ama off

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Sabah bunu yedim çok güzeldi sabah yoğurt, meyve ve fıstık ezmesi yemeği çok seviyorum

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Kaç günden beri aklımda şunu yememek için evdeki her şeyi yedim bugün alıp bunu yicem ve bu işkenceden kurtulucam

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

En saçma yemek yeme olayı can sıkıntısından yemek ya hani canın sıkılıyor diye yemek ne ya kanka dayanamıyor musun 2 dk sıkıntıya cidden hayır bir de yiyince x2 sıkılıyorum

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Sabah bunu yedim çok güzeldi sabah yoğurt, meyve ve fıstık ezmesi yemeği çok seviyorum

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Ya senin gibi sindirim sistemini skym bir bka yaradığın yok

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

@cileklipepsi Ben aldım ama diyetisyendeki tartı ile karşılaştırınca evdeki fazla gösteriyor ya mesela benim evdeki benim iç yağlanmayı 5 gösteriyor diyetisyende 1 çıkıyor pek tavsiye etmem ama düzenli takip edeceksen yağ kas kaybı için belki bir takip noktası olabilir

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Eylülde bütün harcamalarımı tek tek kaydedicem bu market alışverişi harcamalarımı düşürücem ya eylül ayında güzel bir değişim yaşıcam umarım her açıdan kendimi toplucam kitapta okumaya başlıcam

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

millet biraz günlük kalorisini yükseltince düşüş görür ben hemen +0.2 görmüşüm maşallah yani yine çok değil belki az uyuduğum için yatmadan önce spor yaptığım için ödem falan bilmiyorum ama yine de sinir bozucu

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

@manomau4 Umarım istediğine ulaşırsın canım

[sürünüyorummm @srnyorummmtn]

Keşke yarınki tavuğumu şimdiden haşlasaydım sebzelerimi ne güzel hazırladım tavuğu da yapsaydım yarın üzerine sadece yoğurt eklemek kalırdı