IAM..

[ฐาชอบกินชาเย็น 🧡 @aunthapa]

เพราะคนที่พยายามรักษาความสัมพันธ์ ไม่ได้อยากเดินจากไปตั้งแต่แรก เขาแค่อยากให้คนที่รักพยายามรักษาเขาไว้บ้าง แต่เมื่อพยายามอยู่ฝ่ายเดียวมานานเข้า ก็เริ่มเข้าใจว่า ต่อให้รักมากแค่ไหน ก็ฝืนใจใครให้เห็นคุณค่าของเราไม่ได้

สุดท้ายคนที่เดินจากไป จึงไม่ใช่คนที่รักน้อยกว่า แต่เป็นคนที่พยายามจนถึงที่สุดแล้ว และยอมรับความจริงได้ว่า ความสัมพันธ์จะไปรอดไม่ได้ ถ้ามีแค่คนเดียวที่อยากรักษามันไว้

เพราะบางครั้ง การเดินออกมาไม่ได้แปลว่าหมดรัก แต่แปลว่าเราเหนื่อยเกินกว่าจะเป็นคนเดียวที่พยายามรักษาความรักนี้ไว้

[𝗻𝗽 ✿ @locketnmoon]

รู้สึกชอบประโยคนี้จัง

“เมื่อจังหวะชีวิตของเรามาถึง ท้องฟ้าจะสวยงามในแบบของมันเอง เราตั้งใจใช้ชีวิตของเราให้ดีในทุก ๆวัน รักตัวเองในแบบที่ควรจะเป็น มีพลังงานที่ดีให้ตัวเอง แค่นี้ก็พอแล้ว” :-)

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

คนที่ Manifest ความสัมพันธ์ดี ๆ ได้ เพราะเขาเลือกที่จะสร้าง “Room” ให้กับความสัมพันธ์ดี ๆ เข้ามา ด้วยการปล่อยความสัมพันธ์แย่ ๆ ออกไป เตรียมพื้นที่ให้กับความสัมพันธ์ที่เฝ้ารอด้วยการดูแลตัวเองมากขึ้น รักตัวเองเพิ่มขึ้น กล้าที่จะปฏิเสธ และตั้งขอบเขตสิ่งที่ใจไม่ได้ต้องการจริง ๆ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

โตขึ้นจึงรู้ว่า “สเปคคือคนที่ทำให้ใจรู้สึกสงบ” คนที่อยู่ด้วยแล้วไม่ต้องคอยเดาว่าเขารู้สึกยังไง ไม่ต้องระวังทุกคำพูดเพราะกลัวเขาจะหายไป ไม่ต้องพยายามเป็นคนอื่นเพื่อให้เขายังรัก ในวันที่ชีวิตเหนื่อยมามาก เราแค่อยากมีใครสักคนที่เล่าเรื่องแย่ ๆ ให้ฟังได้ นั่งกินข้าวด้วยกันเงียบ ๆ ได้ และยอมให้เราอ่อนแอได้โดยไม่รู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระ ต่อให้มีเรื่องไม่เข้าใจกัน ก็ยังคุยกันได้โดยไม่ต้องกลัวว่าความสัมพันธ์จะจบลงทุกครั้ง ความสบายใจแบบนี้ยิ่งโตยิ่งรู้ว่ามีค่า เพราะโลกข้างนอกมีเรื่องให้เรารับมือมากพอแล้ว ความรักจึงควรเป็นพื้นที่ที่เราวางความเหนื่อยลงได้ อยู่ในวันธรรมดา ในเสื้อผ้าธรรมดา ในตัวตนที่ไม่สมบูรณ์แบบ… แล้วก็ยังรู้สึกว่าเราเป็นคนที่เขาอยากอยู่ข้าง ๆ เสมอมา

[m @eoxmics]

แฟนเก่าไม่เคยสอนอะไรกุเลย มีแต่กุที่สอนตัวเองว่าอย่าไปเอาคนที่แม่งแม้แต่การแสดงออกความรักง่าย ๆ ก็ยังทำให้ไม่ได้มาเป็นแฟน อย่าไปให้โอกาสคนที่มันไม่คิดจะทำให้อะไรดีขึ้นนอกจากทำให้เสียใจซ้ำซาก อย่าไปเชื่อลมปากของคนที่มีดีแต่บอกรักอย่างงั้นอย่างงี้ แต่การกระทำสวนทาง กุสอนตัวเองหมด

[27 𝙞𝙢𝙪, @sundaeloner]

อย่างที่หนังสือเล่มหนึ่งได้บอกไว้ว่า

Someday you will find the happiest version of yourself.

Please be patient.
Everything comes to you at the right time.

วันหนึ่งคุณจะได้พบกับ
ตัวเองในเวอร์ชั่นที่มีความสุขที่สุด

เพราะงั้นขอให้อดทนรอ
ทุกอย่างที่คู่ควรจะมาหาคุณในเวลาที่เหมาะสมเอง

[⋆˚Bberry⋆⸜✮ @berrypinkks]

Self - Love 🫂💓
- รักตัวเองในแบบที่เป็น ไม่ต้องเหมือนใคร
เพราะความไม่เหมือนนี่แหละ ที่ทำให้เราเป็นเรา
- ดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว เราเองก็สมควรได้รับ
ความใส่ใจเหมือนกัน
- ให้ความรักกับตัวเองเหมือนที่ให้คนอื่น เพราะเราเอง
ก็ควรได้รับความรักดีๆ จากตัวเองเหมือนกัน

[ซินดี้เอง 🐙 @lonelycindie]

คนใจร้ายจริงๆไม่ใช่คนที่เผลอใจตกหลุมรักคนอื่นในขณะที่มีแฟน แต่คือคนที่เข้าไปสานความสัมพันธ์ใหม่โดยยังไม่ปล่อยมือคนเก่า และเหตุผลที่ไม่ยอมปล่อยมือเป็นเพราะยังไม่แน่ใจคนใหม่ กลัวไปไม่รอดแล้วจะไม่เหลือใครเลย แบบนี้นี่แหละเรียกใจร้าย นิสัยไม่ดี

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

#TheRedBookofMANIFESTวาจาประกาศิต #คิดมาก #หนังสือขายดี

[🤗MyTY🥰 GNJ🌷🐰 🧚🏻‍♂️🦈 ĶeëpČöõł🐒🦙 @taebootif]

โอ้ย!! เอ็นดูขอบคุณพี่ช้างที่ค่อยบังน้องๆไม่ให้เปียกมาก

[-tm- @wtmlnps]

กฎข้อที่ 1
หากรักใครแล้วไม่ได้รักคืนโปรดจงรู้ว่าเราได้ใช้หัวใจของเราอย่างเต็มที่แล้ว

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

“อย่าแบกทุกอย่างไว้กับกับตัวเอง”
จิตแพทย์บอกว่า เวลาเริ่มสงสารใครให้ตัดจบด้วยคำว่า “Not my business.” ไม่ใช่เรื่องของเรา ไม่ใช่หน้าที่เราต้องเข้าไปแก้ทุกปัญหา และไม่ใช่ทุกคนที่เราต้องช่วยจนตัวเองเหนื่อย ปัญหาของใคร คนนั้นก็ต้องรับผิดชอบเอง

[ppnf @365_nf]

👤 : ยาย Burnout
🐣🐼 : น้องยายลองเปลี่ยนงานไหม
👤 : ยายเป็นข้าราชการ
🐣🐼 : ไม่เป็นไรน้องยายคิดซะว่าเราทำเพื่อประชาชน ถ้าเราทำดีเราก็รู้อยู่แก่ใจนะแล้วก็เต็มที่หนูเชื่อว่าสักวันก็จะมีคนมองเห็น

ลูน่าถามน้องยายไม่มีความสุขหรอถ้าไม่มีก็ย้ายถ้าย้ายไม่ได้ก็ทำดีเดี๋ยวก็มีคนมองเห็นน้องยายร้องไห้เลยกำลังใจจากหลานคำพูดน่ารักมากๆ

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

ที่เกาหลีจับ"ลูกตัวน้อยกับคุณพ่อ"มาแข่งชักกะเย่อกัน ฝั่งคุณพ่อจะชนะก็ไม่ได้ ล็อคทีมชนะไว้ตั้งแต่ตอนถือเชือก น่ารักมากกก

[⋆˚Bberry⋆⸜✮ @berrypinkks]

เตือนตัวเองเสมอว่า
ก่อนจะทำอะไรให้นึกถึงผลที่ตามมาเสมอ
การเป็นผู้ใหญ่คือการรู้จักตัวเอง รู้ว่าการกระทำ
ของตัวเองจะส่งผลอะไร และพร้อมรับผิดชอบ
กับสิ่งที่ตัวเองเลือกได้ไหม เพราะทุกการตัดสินใจ
มีผลตามมาเสมอ.

[ซิน @JJK_ILU]

🍂🤍

[𝑫𝑰𝑨𝑹𝒀𝑴𝑶𝑶𝑫 @diarymood_1]

The Secret Life of Walter Mitty (2013)
: ชีวิตพิศวงของ วอลเตอร์ มิตตี้..

[기 @23jpeg]

เชื่อการกระทำเถอะ คนเราพูดอะไรก็พูดได้ แต่การกระทำคือสิ่งที่แสดงออกมาด้วยความจริงใจที่สุด