😴 Tu peux dormir 8h.
🥗 Manger clean.
🏋️ T'entraîner régulièrement.
Si ton boulot, ton couple ou ta vie ne sont pas alignés avec tes valeurs →
Tu seras toujours fatigué.
@ElianeNana1 @Blog_Aviation_ De nuit tu veux dire? Parce que là c’est en journée l’avion au décollage ne peux rien mais celui à l’arrivée est obligé de faire un Go Around comme tu dis, s’il n’as plus assez de carburant c’est un autre débat, un écart entre atterrissage et décollage est de 90 secondes