SergioBV.

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[R9 @R9Catalina]

Michi no me hagas esto 😭

[⭐️Adrián⭐️ @AdrianBelmonte_]

catalanada mesopotámica

[Don @Sr_Bernabeu]

Gitanada cósmica.

[Kingtana 🏟️ @QuintanaRechaza]

Pero hermano te quisiste ir del City hace un par de años porque eras suplente, el Atlético Madrid te pagó una fortuna, armó un equipo alrededor tuyo y dos años después hacés berrinche porque no te quieren vender a un RIVAL DIRECTO teniendo 4 años más de contrato. Indefendible.

[Natán @natanglez]

Claro y porque es un atún no te puedes asustar. A mí me roza un alga la pierna y salgo corriendo por encima del agua.

[Aakash Gupta @aakashgupta]

A 165 pound athlete holding his body parallel to the ground is producing over 1,500 pounds of force inside his own shoulders. That single number explains this entire sport.

Here's the physics. In a front lever, your center of mass hangs about two feet from your shoulder joint. Gravity pulls straight down on that lever, generating around 400 newton meters of torque trying to fold you at the bar. The muscles fighting back, mostly your lats, attach roughly two inches from the joint.

Two feet of load versus two inches of muscle attachment. A ten to one lever ratio working against you.

So the muscle has to produce roughly ten times the load it's holding. Run the math on a 165 pound body and the internal force clears 1,500 pounds. On a bar that never moves.

This is why a guy who deadlifts 500 often can't hold a front lever for one second. Barbells let you choose your leverage. Calisthenics forbids it. Progression in this sport works by extending the lever, tuck, one leg, then full lay, and each inch of extension multiplies the torque without adding a single pound.

You never lift more weight. You just make your own body a worse machine to hold.

The sport grew out of Soviet-era playground bars and Eastern European street parks, and the world championship has run through Riga since 2011. The training equipment costs less than a month at Equinox.

[RCD Espanyol de Barcelona @RCDEspanyol]

¿A partir de cuántas piscinas se saca la segunda amarilla? Es para un amigo.

[Bl0me @bl0me3s]

hacer todo x tu hija es lo mas gangster q puedes hacer en tu vida pero sois unos pedazo d payos tos

[Gió @GiorgiaVat]

Es viejo, pero lloro cada vez que lo veo 😭😭😭🤣🤣🤣🙌🏻💃🏼

[Eric Schwalm @Schwalm5132]

The dude is 54 years old, divorced twice, sitting in the sun, on a boat, in Paris.

Leave the brother alone...

I could take an entire Battalion of Special Forces dudes, in their 30s, put them on a plane, and they will look like that 10 minutes after take off.

Never turn down an opportunity to take a nap.

[Iván @IvaanBlanco26]

"España tiene 2 estrellas, nosotros 4"

"Enhorabuena, Campeones".

Brutal.

[modo incognito @blablablaa_03_]

La gente en redes subiendo fotos en yates por lbiza...

y yo cambiando la bandeja de pollo de 5,14€ por la de 4,87€ en Mercadona

[𝕾𝖎𝖗 𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘 @eagleseyeinc]

imagine having no idea what geometry is and still getting the angles right.

[pinwino @pinwinito_]

Maduro cuando lo capturaron // Julián en el atlético

[Mercedes S @Mercede84704540]

Sergio Ramos,no ha dicho trigésimo ni de coña

[Jesús Palacio @je_pala]

La NASA ha seleccionado hoy como "foto del día" la de Zaragoza con dos eclipses: el del cielo y el reflejado en el río Ebro.

[Anita Pastor Respect Account @MurcianoJapo]

Parece un centro de internamiento de Ceuta

[El calvo del alkor💛 @Sr_Danii03]

Qué barbaridad acabo de ver

[Miguel Angel Méndez @miguelangmendez]

Desconozco el autor, pero ha hecho el fotón que demuestra lo que es esta selección. Marca Ferrán, y los primeros que llegan son los suplentes. Amplia, y mira sus caras…. EQUIPO 🙌