【sspapa-ssfarm】イシイミキロウ

さくらとすみれのパパが奏でる ss-project(small-steps-project) 「人生を楽しむために」をテーマに、 つぶやきと思い付きを紹介。　　　
好きなこと：SUP/ウクレレ/サウナ/トレッキング/マラソン/ラジオ/ｽｰﾊﾟｰｶﾌﾞ/日本酒ｼﾞｬｹ買いなどなど…
無言でのフォロー失礼します

[【sspapa-ssfarm】イシイミキロウ @sspapajp]

こんぶの朝散歩のあとに
銀座へ

タイムフリーで田中渓さん
聴きながら首都高40分

稲荷神社さんにお参りして
目的地のALTRAへ

#ゼロドロップシューズ
#久しぶりの物欲
#大地と握手する靴
#出会いに感謝
#自分の機嫌は自分でとる

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海の近くの小さな街へ
亀遊館🐢でサウナ
海の日に逗子海岸
町中華　大善で腹拵え

帰ってきて床屋さん💈

#5連休
#次は8月
#自分の機嫌は自分でとる

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久しぶりの草加健康センター

このところ1セットで効仙薬湯に理由をつけて逃げていたので、無理して3セットやってみた🌡️♨️

やっぱり甘やかしてたんだと気がついて

サ飯は回鍋肉とトマトサンラータンハーフ

良い気分転換ができました🤓👌

#SKC
#草加健康センター
#サウナラバー

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逗子葉山駅でビールセットを頂き、実家で風通しとエアコン調整の合間に、バドワイザーを求めてフラフラと😵‍💫

長い休みは人を駄目にするかの実験を始めます🧪

#サウナ週4予定
#湘南2発
#ハゼ釣り挑戦
#神社仏閣巡り
#回転寿司三昧

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朝☀️8時
逗子でアウトリガーカヌー🛶初体験
夕方🌆19時
ワンコの散歩

リフレッシュ大事👌👊

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おはようございます☀
天頂アーク iPhoneで撮れた

サングラスで見えてたので
レンズにかざしてみた♪

#天頂アーク
#朝散歩
#睡眠障害中
#頬を撫でる風

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なんと15年👀

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary

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赤い電車で初めて向かう亀遊館
フライングで🍺呑んじゃったからね(笑)

さっぱりしてからjjmonksへ

#普段と違う行動
#転がり続ける石達
#亀遊館
#自分の機嫌は自分でとる
#サウナラバー

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春分の日
久しぶりの小春日和♨️
朝割と保養所割🈹で

一番搾りと大ざる

テッパン満足

佳き時間です⏳

#テレビは春の選抜
#さくらの開花
#日本一の桜の回廊
#見沼
#さいたまアリーナ

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お正月から約二月
久しぶりのSKC

寝坊して6:15

なんとか西部警察
間に合いました🌡️💯

#効仙薬湯
#草加健康センター
#暁のロウリュ
#自分の機嫌は自分でとる
#サウナラバー

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@1010Kiyuukan 素敵な土曜日の午後をありがとうございました🌡️💯♨️

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冬晴れの☀️午後
亀遊舘🐢さんへ

ご無沙汰でした

13時のlöyly🌡️💯

乳首が燃えてた🤣

#黒Tシャツ
#MOKUも黒
#2代目購入
#椎名林檎
#ギブス
#最高
#サウナラバー
#自分の機嫌は自分でとる

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身近なところで平日昼間に
やってみたいことが叶った

#日本庭園
#鯉泳ぐ池
#旨い蕎麦
#純米吟醸

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朝6時 福島 猪苗代 グランデコに
向かいます♪
#サウナ #温泉 #スキー #ビール

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高速移動中 郡山へ🚄

[SkyrocketCompany @Skyrocket_Co]

#スカタマ 広報部 📢

本日のプレゼントは
晴雲酒造 「晴雲 大吟醸 720ml」
抽選で3名様にプレゼント🎁

応募方法
①このアカウントをフォロー
②このポストをリポスト

で応募完了！
〆切は1/24(金)12:00✅

※ご応募は20歳以上の方に限ります。

#埼玉県 #スカロケ

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車中泊に採用予定のモーションセンサー付きLEDケーブルライト💡
部屋で試してみた🤓👌

#たつおと海子
#nvam
#2025年
#行動力
#多動力
#次はテーブル

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月曜日から酒だち後
木曜日の中休み
年末変則バージョン

週末パーティーと忘年会
呑み過ぎ反省

今日はアップル

#リッキー
#数年ぶりの断酒
#平日断酒継続予定
#興味は身体にシフト
#自分の機嫌は自分でとる

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朝サウナ 朝霞サウナ🌡️💯♨️
先週の金曜日にサウナハットを忘れて、取置きしてもらってました。感謝 感謝で7時in🤓

静寂がデフォルトの素晴らしいサウナ

巡礼の旅はまだまだ続きます

#朝霞サウナ
#なごみ
#サウナラバー
#自分の機嫌は自分でとる

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AM3:30
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久しぶりのSKC

#自分の機嫌は自分でとる
#初雪まじりの朝3時
#数人で貸切
#贅沢な時間