공쥬

똥글

[공쥬 @ssuiox_]

지금 강릉 댈구 구합니다
#강릉 #댈구 #술 #담배 #쯩

[공쥬 @ssuiox_]

트친님들
안친하신분도 계시겟지만
오늘 제가 생일입니다……
많은축하부탁드립니다

[Gumm.. @Gummnho]

레드레드 새드 버전이 왜 있는지 모르겠고
와중에 ㅈㄴ 감미럽고 난리…

[ʀᴏsɪᴇ @rosie_dailynote]

운동없이 2개월만에 10kg빼기 님들두 가능
없던 목이 생김!!!!!!

난 의지박약 미친넘이였음 근데 쉽게 성공함

개쉬움 루틴;;

- 아침안먹음 (어릴때부터 습관)

- 하루에 물 수시로 자주 마심 미지근따뜻물 (냉수 불가. 냉수는 걍 오줌싸는 콩순이마냥 바로 쉬싸러감 수분채우는 의미가 없음)

- 점심은 먹고싶은거 먹고 밥은 반만먹어..

- 간식은 흠 걍 작은건 먹으셈 굳이 참지마

- 8시넘으면 저녁안먹음

- 조아하는 팀 있으면 방구석 치어리더하기

- ⭐️⭐️⭐️술 안먹기⭐️⭐️⭐️

- 자기전에 꼭 고관절 풀어주고 스트레칭

- 꼭 잘자기. 7시간은 자야함

- 똥.진짜 중요함 똥싸셈 배 운동을 하던 뭘 하던 똥을싸야 살이빠짐 안먹는데 똥이 어케나와요 하면 알아서 자극줘서 똥싸셈

살빠지는게 눈에 보이면 그땐 욕심나기 시작하는데 3키로까진 그냥그럴 수 있음...하지만?
일주일만 지키면 진짜 쑥쑥 빠짐 지금 여름이라 땀도 나니까 더 잘빠짐

그리고 방구석 치어리더 진짜 운동효과 좋음
팀마다 다르지만 우리팀은••• 격함
재밌고 + 고강도 운동되고 일석이조

너무 단기간에 빠진거라 탈모온다! 라고 할수도있지만 생각보다 정말 건강한 방법으로 순전히 붓기와 쓰레기 지방을 빼준거라 머리털도 안빠짐!

[颯汰 ｺﾐﾃｨｱき36b @souta_7114]

細い体が好き

[공쥬 @ssuiox_]

@user6974_ 훠궈먹고싶다

[공쥬 @ssuiox_]

@user6974_ 헹걸렷다보건실이노

[욱진이빵 @wwoottee]

보정 꿀팁 ㄹㅈㄷ 개고능 이딴 꿀팁 처음봐

[공쥬 @ssuiox_]

류선재가너무순애라서
너무슬프다

[공쥬 @ssuiox_]

멘헤라가개도지네씨발하

[kiff @kiff_cortis]

제임스 걸스나잇 토크 재능 지린다
리액션 개맛깔짐

[공쥬 @ssuiox_]

죽어버리고싶네

[공쥬 @ssuiox_]

내가 사랑하는 사람들에게는 집착을 하고싶어..

[샌드백토끼 @bberry0486]

여자의 인생은
퀸카로살아남는법
가십걸(시즌1)
금발이너무해1
악마는프라다를입는다1
섹스앤더시티
맘마미아1
미란다
를 한번씩 봐야할때가 온다
*미란다는 여러번 보면 좋다

[유다희 @eatslayl0ve]

사실 엄청 고민햇는데
이번 6월 말에 유학가기로 해가지고..
접속 좀 뜸할수도 있을 것 같아요
응원해주시면 ㄱㅅ하겟습니다
유명한 나라라 다들 잘 아실 것 같은데 하늘나라에요

[ᵐᵒ @0neHanh]

ㅈㅂ 자기 전에 이거 한번씩만해줘
이틀차인데 삼시세끼에 쿠키까지 먹고 1키로 빠짐

[이년아 @irobbingcats888]

머리 빡빡 민 러시아놈자들의 피지컬 와꾸가 ㄴㅁ 좋음 근데 실제로 만나면 폭행 인종차별 먹버 ㅈㄴ 할 거 같음

[i @letslovepuppy]

중녀가 뭐라했냐면 남자들은 세수만 하고 나오는데 여자들은 준비하고 나가는데 최소2시간에 화장품도 옷도 사야하니까 손해라고 남자가 비용을 내서 이 손해를 맞추는거라고 함

[공쥬 @ssuiox_]

@user6974_ 아프지마