❤️‍🔥

25↑🚺：20歳未満との取引不可：メルカリ他取引経験多数：🅰️❤️：🟥🟨

[ﾀﾃﾜﾚちゃん @rinoon8229]

あの、これ、なかなか凹まないぽっこり下っ腹と、たるんでるお尻にいっちばん効く筋トレ。wwwww
反り腰も気づいたら　解消してた✨
難しいのって続かないかけど、これなら毎日続けられる❗️いつも好きな音楽に合わせてやってるよん🎶

[❤️‍🔥 @st6b9]

@runayaka03 コメントありがとうございます！
是非お願い致します😭
フォロー失礼します🙇🏻‍♀️✨

[❤️‍🔥 @st6b9]

ちいかわ 映画入場特典 めじるし　交換　

【譲】　モモンガ
【求】　ハチワレ>シーサー

郵送希望です📮

お心当たりある方是非お願い致します

#ちいかわ特典
#ちいかわ

[❤️‍🔥 @st6b9]

@namagawakidh お返事ありがとうございます！また機会がありましたらよろしくお願いします！

[みい @_____0824SS]

#AぇツアーRunway 静岡 7/11

末澤挨拶
｢本日はありがとうございました。もう僕は今日のライフを出し尽くしまして、終了いたしました😌今日はぐっすり寝れそうです。
ほんまに1公演1公演全力で出しきってやってやってますんでぇ、こちとら。みなさんもね沢山声出してくれていっぱいノってくれて

[𝐍𝐨.𝟐𝟑𝟓𝟔 @2356_kzmsy]

末澤誠也ってオタクのことしぬほど嫌いそう()なのに、「歴代衣装をファンの方が試着できるような衣装展やってみたい」とか「ラジオ中のブース内見学とかしたらええやん」とか「もっと近くで会える機会増やしたい」とか「ファンの方が俺らの曲歌ってるの見てみたい」とか言うし、こっちが心配になるわ

[グランパスくん @grampuskun_No1]

#パルちゃん🍊 からなんかのレクチャー受けてきたんよ🤔❓

#ＪリーグオールスターDAZNカップ⚽️
#マスコット大集合🤝
#grampus

[た⑨ @taqu21]

翔くんが「松本潤、二宮和也、相葉雅紀、大野智、櫻井翔。僕たちが嵐でした。いや、僕たちが嵐です。」と言いながら涙を流すことができて本当によかった。滅多に涙を見せない翔くん。2020年の最後はぐっと堪えて一粒こぼしていた涙が今日は溢れてたね。翔くん、ありがとうね。
#WeareARASHI

[春木 @haruki___404]

this isの時は「またね」と言った大野智さんが今日は「では」と言って笑顔で去っていったこと、ちゃんと受け止めるね　たくさん笑ってね　幸せでいてね　大好きだよ

[ARASHI @arashi5official]

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26年半ありがとう!!!!!
2026.5.31
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嵐
相葉雅紀
松本潤
二宮和也
大野智
櫻井翔
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With you
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#ARASHI
#WeareARASHI
#みんなへありがとう

Thank you for 26 and a half years!!!!!
2026.5.31
⁡
ARASHI
Masaki Aiba
Jun Matsumoto
Kazunari Ninomiya
Satoshi Ohno
Sho Sakurai
⁡
With you
⁡
#ARASHI
#WeareARASHI
#ThankYouEveryone

[ha @chocoha25]

ぶつ切りにしたタコ,山芋,きゅうりを白だし,醤油,オリーブオイル,ごまと和える。爆速でできるうますぎレシピ。タコの代わりにサーモンとかマグロでも合うから安くなってる海鮮があったらそれでやってみて。

[オリコンニュース @oricon]

Aぇ! group末澤誠也
『Ray』初の単独表紙に❤️

圧倒的な美しさと儚さの奥にある
決してぶれない芯…

知れば知るほど惹き込まれる
“末サマ沼”を溺れるほどに深掘り
https://t.co/P7nss5Y4Mr

付属する両面スペシャルピンナップは
ファン必見の眼福すぎるビジュアル

[名古屋グランパス / Nagoya Grampus @nge_official]

安定した守備で勝利に貢献したダンとハルヤ🙌
クリーンシートの「ゼロ」サインで👌

2026.5.10 京都サンガF.C.戦

#シュミットダニエル
#藤井陽也
#グランパコちゃん
#グランパス #grampus #Ｊリーグ

[Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ） @J_League]

𝑺𝑻𝑨𝑵𝑫𝑰𝑵𝑮𝑺

明治安田Ｊ１百年構想リーグ 順位表
※5月10日時点

詳細はこちら⏬️
https://t.co/9lJXdLB4xF

#Ｊリーグ

[たださん @tadagra]

水揚げ後、グランパスくん😂😂😂

[ふろぽん @fropom]

【悲報】
グランパスくん山崎川に落ちる。

#パロマ瑞穂スタジアムこけら落とし

[きょ。 @crz_K_crz]

黄色のノーパンウサギのリズムの取り方がツボに入って震えたわw

[ぴか|美容好き限界ワーママ @NicoPika3]

感謝！！！たくさんのリプありがとうございます🙇‍♀️お返事回りきれるか分からないけど全部みてます◎お弁当ビギナー(私も。笑)の皆様に分かりやすいようにおすすめ冷凍食品スクショさせてもらいました！そして色んな小技も教えてもらったのでまとめました💪参考にどうぞ🔥明日からがんばろーーーー🔥

【明日から使える🍱お弁当作りのコツまとめ】

・冷凍食品は「自然解凍OK」を優先
→そのまま入れるだけで時短＋保冷剤代わりにもなる

・デザートは冷凍ゼリーや冷凍フルーツで代用
→食べる頃にちょうどいい＆傷み防止

・隙間はミニトマト＆ブロッコリーで埋める
→彩り・栄養・詰めやすさ全部優秀

・冷凍ブロッコリーは常備が正解
→迷ったらとりあえず入れとけばOK

・卵焼きは前日作り置き or ハムエッグで時短
→“巻かない卵焼き”で一気にハードル下がる

・おかずは「埋まる系」を意識
→しゅうまい・ミートボール・からあげなどで一瞬で完成

・小さいカップおかずを1つ入れる
→スキマ埋め＆保冷剤代わりで便利

・全部手作りじゃなくてOK
→「1〜2品だけ作る＋あとは冷食」が最強バランス

・前日に試食させるのも大事
→食べ慣れないものだと残しがち問題を回避

・子どもと一緒に選ぶ
→自分で選んだ＝食べる確率UP

・くし付き系は低学年のうちは安全面で避けるのが無難

・フルーツは冷凍ストックしておくと楽
→缶詰をまとめて冷凍→保冷剤代わりにも◎

・とにかく「傷ませない」が最優先
→保冷剤＋自然解凍おかずでダブル対策

・詰め方は「埋める」を意識
→主食ドン＋おかず数点でOK（ピラフ弁当、のり弁当とかも喜ぶ)

[❤️‍🔥 @st6b9]

Aぇ! group カレンダー 2026-2027特典交換

【求】末澤
【譲】正門 小島 各1ずつ

名刺のみの交換可
顔ステッカー・名刺 纏めてですと有難いです

7/11静岡会場手渡し 又は郵送

可能な方是非ご連絡お待ちしております🙏🏻´-

#Aぇ交換 #Aぇ求 #Aぇ譲

[🌙 @5ninmeno_sp]

同じこと嘆いてるフォロワーいるかわかんないけどこの線で繋げれば解消できた！
HDMIと純正Lightning変換だと映像写んないから今後線買う方はお気をつけて！
ほんとついった〜情報ありがたいきー❗️これで2026年迎えられそうです🙂‍↕️👍🏻