まなみさん☆言語聴覚士☆

言語聴覚士。20年目。今は小児をやっています。以前は回復期リハ、療護施設、デイケア、訪問リハで嚥下/失語。あまりためになる情報はつぶやいていません。『つらいこともたくさんあるけど、お互い頑張ろうね』みたいなつぶやきが多いかも。趣味はカラオケと野球観戦。

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

9月になりました！
新しい月になったものの、気圧の変化で頭痛に悩んでおります😞
8月は新患が多かった💦9月も予約でいっぱい。私も体調崩さないようにしなくちゃ…。インフル増えてきたし😞
今月もゆるりとまいりましょう〜🍀

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

今日から8月。
できるだけマイペースで過ごせたらと思います(職場はそうもいかないんだけどね)

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明日は出勤🌀
予約入ってるし、電車が心配だから早めに家を出ようと思う。
地震もあるし心細いわ😞

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

また地震💦
怖い…😢

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

久しぶりに仕事で悩んで眠れずにこんな時間。

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

仕事が終わったら、お家で野球観戦するを楽しみにしてるのだけど、推してるチームの負けが続いてて余計ストレスがたまるという悪循環😅ほどよく別の趣味も取り入れることにしました🙆

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

私は完璧主義なところがあって、周りからはそんなの気にすることないよ〜と言ってくれることでも、失敗すると激しく落ち込むところがあり。
子どものころの影響があるんだろうけど、少しずつ直したい〜😞💦

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

今日はちょっと大変な仕事が重なってテンパりんぐ😣💨
周りにフォローをお願いして助けてもらいつつ、安全に終えることができてホッとしている…。

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

頑張りすぎてしまい、やる気が空っぽ😢
眠くて眠くて仕方がない…
しばらく省エネモードで過ごします〜

[わび @Japanese_hare]

急に憂鬱な気分になっている人へ。たぶん、それは梅雨入りのせいです。ぐずついた天気や気圧の変化で自律神経が乱れているからしんどいんです。あなたのせいではありません。だから、梅雨の時期が明けるまでは無理しないで、ほどほどの力で生きましょう。

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

週明けからぐったり(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
眠いし身体がだるいのは梅雨に入ったからかな。
今日の夕飯は手抜きします(*´ω`*)

[わび @Japanese_hare]

たまにある「死にたくはないけど、生きたいとも思わない…」という感覚。拗らせると、人生を虚無に支配されます。なので、こまめに楽しみを作ったほうがいいです。「帰りにミスドに寄ろう」「晴れたら本屋に行くぞ」「夏は花火を見に行きたいな」など。小さな楽しみの連続が虚無を薙ぎ払ってくれます。

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

@CibakunRed まさにそうなんです。最悪を想定して対策をあれこれ考えるので、未然にトラブルを防いだり、傷つかずに済むのですが、しんどいです😅

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

ストレス解消法を見つけたい…😢
ぐるぐる考えちゃうクセも直したい😢
そしたらもっとラクになるんだけどな〜

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

出勤です…。
なんとか電車に乗ったけど、雨でズボンがずぶ濡れ☔
電車は空いてて珍しく座れた！時差出勤とかできる会社羨ましい😅病院勤務だと時差出勤ってわけいかないか…

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

まだ6月なのに😵
梅雨も来てないのに😵

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【群馬・桐生で35.4℃ 関東初猛暑日】
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[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

嵐が大好きでコンサートに行ったり、聖地巡礼とかしてました。青春だよね。元気をもらったり、助けてもらったり、曲を聴くとその時の思い出がよみがえる。素晴らしい思い出をありがとう！！

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

ChatGPTも使い方によるよね😞
悩み相談したこともあるけど、だんだん回答がブレてきたし、私に忖度した回答だったり、鵜呑みにしたら危険だと思うことがあったからほどほどにしてる。

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

寒暖差が激しすぎる〜😭
一昨日は冷房、今日は電気ストーブ笑

[まなみさん☆言語聴覚士☆ @st_2m1f]

引きずるタイプなので、職場で八つ当たりに合うと1日〜2日間は「あ〜あ😞」ってため息をついてる。
でもさすがに1ヶ月後には切替わってるか忘れてるかだから、まあこんな私でもよし！と思いながらの日々です💪