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[- @starlienite]

No matter what where and when, at the end of the day I will still be missing you 😔

[- @starlienite]

The feminine urge to text him show me your dick😖

[- @starlienite]

How can I be someone else’s wife when he calls me his wife

[- @starlienite]

I’d do anything to be in your arms again

[Pablo Alcalde @HProductiva]

Haz 7 minutos de movilidad al levantarte y nota cómo despierta el cuerpo.

[ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞちゃん @Rebound_chan]

カズハの背中トレ、優雅な見た目に騙されたwww 想像の5倍キツい🥵🔥
でも背中〜肩まわりめっちゃ使うから、華奢な後ろ姿目指してる人には刺さる。私も続ける🥹✊🏻

[ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞちゃん @Rebound_chan]

韓国で「いちばん痩せる」って言われてるトレーニングやってみたら、1週間でほんとに下っ腹が凹んだ。
ちなみに気づいたら5kg痩せてた。

[ねこだいふく @yasememochan]

え..........？？これすごいよ？？？めちゃキツいけど、1週間も経たずにお腹ぺたんこになる。普通にやらないの損

[Muscle Forge @LearnLoopz]

My top mobility moves

[The Health Videos @TheHealthVid]

Hip mobility is key before training legs.

[- @starlienite]

You can go fuck urself

[- @starlienite]

See when you start showing your feelings to man and they start showing you their true colors thats how it ended for me

[ᴿʸᵒᵏᵒ @ryoryoryon_]

スルギの腹筋コアルーチンついてくる人

レッグレイズ 30回
クランチ 30回
ツイストプランク 30回
レッグレイズクランチ 30回
シングルレッグストレッチ 30回

[たくマッスル @tachu_muscle]

【お腹まわり】を爆速で引き締めたいなら

この筋トレ20回×3セット
この筋トレ20回×3セット
この筋トレ20回×3セット本気でやってみ。

腹筋がウルトラ鍛えられる上に、腸まで刺激されて、お通じも良くなるから、マジでウエスト細くなるよ。

[もるぺこ @m01upec0]

え….？？これすごいよ？？韓国で3200万回再生されたLe Sserafimカズハの腹筋＆ヒップトレーニング。ｷｯｯｯﾂｲけど1週間でお腹とお尻一気に激痩せする😂

[shaka ⚡️ @shxkxbabu]

that second one will change your life. trust me

[Ajna @wellnessunday]

I did this yesterday and it was soo good, I felt so strong

[🪽 @n1cotinas]

Si hay algo que pueda recomendar es esta playlist de izzy, fue con la que más empecé a bajar de peso, la amo…

[- @starlienite]

My type

[xan @G59_Xan]

me nonchalant? baby i’d chew the gum straight out of your mouth and yk it

[フル整形ちゃん。 @full_comboseike]

この差エグくない…？腹筋苦手すぎて逃げてたのに1日2セットを2週間試したら下腹のぽっこり完全に消えた😭