Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
栃木県小山市西城南にある自転車店starplex cycle。2001年10月に開店し、2015年9月に”女子館”を併設開店しました。その後2017年7月に本館と女子館を一つにまとめてコンパクトに。 Twitterでは入荷情報やライドのお知らせ、情報等を発信していきます 。 どうぞフォローをよろしくお願いします。
栃木県 小山市
Joined February 2016
0
Following
214
Followers
3.1K
Posts
Pinned Tweet
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
8月の店休日をお知らせします。毎週火曜日に定休日をいただきますが最終火曜日は営業します。皆さんのご来店をお待ちしています!
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
最終回は超基本のチューブ交換。 タイヤレバーをバルブから20cmほど離れたとこに差し、タイヤをめくる感じ?すくう感じ?で持ち上げ、そのままレバーをスポークに固定。2本目のレバー以降は10cmずつめくります。 途中省略 チューブをタイヤ内に押し込み、バルブの反対側からタイヤをはめていって完成🤗
starplexjoshi's tweet video.
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
リアディレーラーの分解・整備に挑戦! https://t.co/le0cOc9XYh
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
シートポストをカット⑤ 余り部分を切り落ちる瞬間まで持ってあげて下さい。断面がきれいになりますよ😊 23グラムの軽量化に成功しました!
Who to follow
わたらせサイクルパーク
@watarasecp
栃木県栃木市にあたらしくできた、自転車専用コース等を備えたサイクルパークです! 各種イベント情報や、コースの���況等の情報発信を行っていきます!
Greeen Lights Racing Team
@T_GreeenLights
栃木県足利市を中心に活動するロードレースチームです。JBCFが主催するJエリートツアーのレースやヒルクライムレースに参戦しています!
しもつけチャリザル
@shimotukecz
栃木県小山市が拠点のロードバイクチームです。主に日曜日の午前中に���木県南地域を中心にゆるーく活動してます。 練習仲間募集中です。お気軽にDM等ください。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
シートポストをカット④ フォークのコラムカットは真っ直ぐ綺麗に切らないといけませんが、シートポストはどうせ見えないし優しく切りさえすれば���いたいで構わないです。 でも美しく切りたい時はトピーク社の”TOL25400 スレッドレスソーガイド”(税込み4070円)等を使って下さい。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
シートポストをカット③ 印をつけたところからミニマムインサート分をプラスして余りをカットします。鋸の歯は細かい歯数32山を使用して断面が粗くならないように優しくカット。カーボンポストの場合はアルミより硬く、歯の方が負けるので2枚���らい用意して下さい。 (つい1cm足しちゃいました🤣)
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
シートポストをカット② シートポストには必ずミニマムインサートの印が付いてます(フレームサイズの都合で最初からカットして納車したものもありますが)。 アルミ製のもので約10cm、カーボン製の中には7cm��言うものもあります。単純に考えてこの長さが残っていれば強度に問題なしと言えます。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
シートポストをカット① 愛車の軽量化で皆さんが見落としている部分、それはシートポストの余りを切ること!安価に安全に数十グラムも軽くなり、車体を振ったときに感じる軽快さは数字以上の効果! 自分のポジションがある程度決まったら、高さがわかるように印をつけてシートポストを抜きます。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ⑩ まだグリスアップしてないもう片方のペダル軸と回転を比べてみると、ぜーんぜん違います😆😆😆 老ペダルが息を吹き返しました! 簡単なのでぜひやってみて下さい。 なおデュラグリースは当店完売しております。ごめんなさい。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ⑨ ペダル本体の奥にグリスを押し込みます。シマノ社の場合はロックブッシュと噛み合う部分にもグリスを付けて構わないようですが、LOOKなどそこに付けたらダメと言うメーカーもあります。 軸ユニットを17mmのスパナで締め(10~12Nm)、完成ですヾ(*´∀`*)ノ
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ⑧ 10mmのスパナで玉押しを抑え、7mmのロックナットを軽い力(1~2Nm)で共締めします。だいたいこれで自動調整されますが、テーパー筒を触ってみてガタを感じるようなら、アクスルの逆側を8mmの六角レンチで押さえて様子を確認しながら7mmスパナでチョイ締めします。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ⑦ バラすときに10mmスパナで緩めた玉押しを手で回��ところまで締めます。その上に、やはり手で止まるところまで回して被せます。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ⑥ テーパー筒の球を受ける部分にグリスをたっぷり塗ります。そしてまた12個のベアリングを並べます。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ⑤ ロックブッシュをアクスルに通して隙間にベアリングを12個並べていきます。 テーパー状の筒は両サイドが玉受けになっています。それをアクスルに通し、黒い樹脂のスペーサーを内部に押し込みます。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ④ 片側のペダルに使用するデュラグリスの量は1.5グラム。結構たっぷり使います。アクスル軸に最初通すゴムのパッキンは乾いていると「ひゅん、きゅる」と鳴くのでしっかりグリスアップします。ロックブッシュの内側にもたっぷり塗ります。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ③ ベアリングは内と外にそれぞれ12個ずつ入ってます。バラした順番通りに並べておけば(向きも正確に)作業が楽ですよ🙂無くさないように気を付けてペーパータオルなどで古いグリスを拭い取ります。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
ペダルのグリスアップ② だいぶ汚い💦古いグリスを軽く拭き取って作業箇所が見えるようにします。 7mmのナットはロックナット。その奥の10mmは玉押しです。10mmを抑えながら7mmのロックナットを外します。これも右ペダルは逆ネジです��ロックナットも外せばベアリングが見えてきました。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
満足感が高い���りに簡単にできるペダルのグリスアップ��方法をご紹介します! かなり使い込んだPD-5800。専用工具が必要な物もある中、この105は7mm、10mm、17mmの3種のスパナでメンテできます。 まずは17mmでロックブッシュと呼ばれる樹脂パーツを緩めます。右ペダルは逆ネジです。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
手で簡単に抜けて容易にメンテできるMAVIC社のID360やDT社のフリー。 注意点は引っ張った勢いで中身をまき散らし大事なパーツを無くさないようにすること。特にMAVICのバネV2251801(税込み定価1650円)は飛んで行っちゃう🍥 先日も途方��暮れたお客様がご来店😢 慎重にゆっくりゆっくり抜きましょう。
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
���さかのこのタイミングで大物が届きました😮 "ANCHOR RP9 フレームセット"(税込み定価495000円)。フレームサイズ490mm、ステム長100mm、ディスク・電動コンポーネント専用設計。 この一台で全てを走り切るオールラウンダー。開発思想は、ただ「勝つため」。空力・剛性・重量のベストバランス!
スタープレックスサイクル女子館
@starplexjoshi
almost 4 years ago
バーテープ巻きに挑戦! https://t.co/vqcxUv2kV9
Last Seen Users on Sotwe
FANTASI MALAM
Seen from
Singapore
clashofswords_x
Seen from
Colombia
Chuck Detalfni
Seen from
Canada
Cuckold. &. Swinger paylaşımlar
Seen from
Turkey
uşaklı
ชอบสาวแก่แม่หม้าย
Seen from
Thailand
عنتــولة
Seen from
Egypt
Pesona Biduan
Seen from
Indonesia
เย็ดหี..ที่มีรูได้หมด
Seen from
Thailand
Txt😱
Seen from
Singapore
Trends for you
1
Iraq
Under 10K tweets
2
Mbappe
Under 10K tweets
3
Senegal
Under 10K tweets
4
Huckabee
Under 10K tweets
5
Dembele
Under 10K tweets
6
The View
Under 10K tweets
7
#IRQNOR
Under 10K tweets
8
Senga
Under 10K tweets
9
Noruega
Under 10K tweets
10
Brandon Marsh
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.3M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.6M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
109.6M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
106.9M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.4M followers
7
NASA
@nasa
92.1M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.7M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87.2M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
81M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
72.6M followers
12
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.6M followers
13
Virat Kohli
@imvkohli
69.1M followers
14
YouTube
@youtube
68.6M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.6M followers
16
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
17
CNN
@cnn
61.9M followers
18
Neymar Jr
@neymarjr
61.8M followers
19
X
@x
60.9M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.3M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫