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Guido Loehr | Finisher RAAM 2014| Winner Race Around Ireland 2016| Podium RAAM 2017

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Leider scheint Philip Lahm ein besserer Fußballer als Unternehmensführer zu sein. So musste ich vorsichtshalber einen kleinen Vorrat von meiner geliebten Sixtus Gesässcreme anlegen...

#philiplahm #sixtus #steilberghoch

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Ab sofort werdet ihr wieder neue Beiträge auf https://t.co/0lvLJzEGTl finden:

https://t.co/TNbiB6jhJm

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Ultracycling Tag in Köln! Am 16.03.2019 halte ich einen Vortrag zum Race Across America. Save the date!
https://t.co/SzegAC8Z5x
#raam #raceacrossamerica #raamraces #ultracycling #extremradsport

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Buchmesse Frankfurt, mal schauen ob ich mein Buch finde 😬

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Neue Lektüre zum Thema Ultracycling! Heute ist das Buch von Christoph angekommen, bin sehr gespannt 😊

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Es hat eine Weile gedauert, aber jetzt ist das Buch zum Race Across America in den Buchhandlungen bestellbar. Mehr Details dazu im Blog:
#RAAM2017 #RaceAcrossAmerica #9Tage
https://t.co/vwbcnDt8oP

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@BenjaminHerbst1 Noch keine Ahnung, habe heute Termin beim Physio, mal schauen was der so sagt

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Der Rennbericht zum Ötztaler Radmarathon ist online!
https://t.co/FFFNaddF9W
#oetzi #oetztalerradmarathon

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@BenjaminHerbst1 Ja sieht ganz ok aus, trete auf jeden Fall an, dann mal schauen...

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An den Ötzi Laben gibts dieses Jahr Sponser Produkte, sehr cool, die Riegel und Gels haben mich seit 2007 durch einige hatte Rennen gebracht

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Nachdem ich für den 7. Bericht zum RAAM viel recherchieren musste, hat es etwas gedauert, aber jetzt ist er online! https://t.co/gtX3ovcGR1

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Ja hat was für sich, wir hatten auch eine klasse Truppe, 2 4er und ein 2er Team. Nette Leute kennengelernt.

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Nach Hause gekommen, wollte kurz durchschnaufen, 13 Stunden später aufgewacht 😳 4erTeam ist anstrengender als Solo... #radamring

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Letzte Runde ist doch ne 0:50:06 h geworden 😳anyway, jetzt stehen wir an der Zielgeraden und kommen gleich gemeinsam mi 24 Runden ins Ziel

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Noch eine Runde, 5 liegen hinter mir 47 min bis 51 min, die letzte würde ich gerne bei strahlendem Sonnenschein unter 50 fahren 😊

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3:45 Uhr ist der Publikumsverkehr im Cateringbereich doch überschaubar 😉#radamring

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Rad am Ring, kein Regen ordentlich Wind, genieße den Sonnenaufgang am Grandprixkurs, freue mich auf die Nordschleife

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Spontan eingesprungen, 4er Team just for fun

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Fahrräder gestapelt im WoMo - kann nur heißen 24h Nürburgring 😊

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Eine Stunde G1-niedrig, bisschen Fußball schauen, Regeneration läuft 😊