Que le pasa a la humanidad con tanta crueldad, hacia los animalitos💔
Miserables serán siempre, este mundo ya mejor debería ser gobernando por animales porque somos nosotros las bestias!!!!!!
Biohacks que SÍ funcionan:
-Peso estable
-Mantén masa muscular
-Presión arterial sana
-Colesterol LDL aceptable
-Glucosa normal
-Bebe café
-Come muchas plantas
-No tomar la vida tan en serio
Queres sentirte mejor?
Queres mejorar tu calidad de sueño
Hace ejercicio..
Queres mejorar tu glicemia
Movete más ..
Queres mejorar tu estado de ánimo
Movete más..
Moverse, caminar, bailar cualquier tipo de actividad física es mejor que quedarse sentido sin hacer nada 🙌🏻
Envejecer bien no es verte joven. Es abrir un frasco sin pedirle ayuda a nadie. Levantarte de una silla sin usar las manos. Subir escaleras sin que se te vaya el aire. Bailar en la boda de tus hijos. Tirarte al suelo a jugar con tus nietos y levantarte solo. Eso no se compra. Se entrena.