千乃🧸

#摂食障害(寛解) #統合失調感情障害 #発達障害 #解離性障害 を持ってます。資格は介護福祉士持ってます。今は身体特化の放課後等デーサービスで働いてます。感じた事、思ったこと、自分の気持ちなどを呟いていきます。よろしくお願いします。気軽にフォローお願いします🥺

[千乃🧸 @stick_stich]

更新🆙
これから出てくる人たち
病院の主治医→🦍先生
カウンセリング→🐼さん
今度働くところの代表→🦁さん
職場で一緒によく働く人→🌻さん
定着支援の担当→🦔さん

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おはようございます。
お休み２日目です。今日の体調はあんまりです。しんどいはしんどいです。
今日も特に予定を決めていません。今週末はゆっくりデーです。オンデマンドはとりあえず聴いていこうと思います。
皆さんにとって良い1日になります様に。

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お昼兼でモーニングに来た。いつものところ行こうとしたら駐車場が空いてなかったからサイコロ食パンのところへ。美味しかった。食欲止めてくれ。どんどん太ってく😭誰かが体調が落ち着いたら体重が減ってく。体調悪い時は体重が増える(人によると思う)と言ってるのを信じて今はしょうがないと思おう。

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おはようございます。
今日はお休みです。今日の体調はあんまりです。家にいてモヤモヤ衝動性があったので20分散歩してきました。シャワーも倒した🚿お母さんに散歩だけで服使うな。洗わないといけないでしょ？！と怒られました😭
皆さんにとって良い1日になります様に。

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仕事終わった。疲れた。クタクタだよ。4連勤乗り切ったー。お疲れ様、自分💮ガチで倒れそう。頭痛いし。明日からゆっくりしよう。送迎一緒に行った職場の人も昨日のことは同じこと思ってたからよかった。私だけではなかった。頑張ったご褒美に板チョコアイスのプリン味の買おう。

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おはようございます。
復職232日目。今日の体調は相変わらずよくないです。しんどいです。
今日行ったら４連休なので(土日含む)なんとか頑張りたいです。頑張れるかな？結構しんどいんだけどな。心より体の方がね。思う様に動かない。
皆さんにとって良い1日になります様に。

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仕事終わった。疲れた。クタクタだよ。しんどいよ。なんか色々あって凄い嫌な気持ち。言いたい事があるなら直接言えばいいのにと思う。自分の思ってるように動かせたいなら言って欲しい。言わないとわからなくない？だってその人のやり方じゃん？そんな阿吽の呼吸ができるくらい一緒にいないからね？

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弱音吐かせてください。マジで人生終わらせたい。なんて思ってても毎日は過ぎていく。毎日目の前にあるやるべき事をやる。それしかないけど、それすらしんどい。何甘えたこと言ってると思うよね。モーニング行けてるんだろ？それはできるのか？と思うよね。私も思う。これはただの甘えなんだよね。

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無理やり自分の体を動けるようにする為にもお母さんとモーニングに来た。モーニングも辞めたら？と思うかもしれないけど、これがあってうまく気持ちを切り替え仕事に行けてるから許して欲しい。動けてるじゃん？！と思うかもだけど、結構無理はしてる。しんどいのには変わりはない。

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おはようございます。
復職231日目。今日の体調は良くないです。昨日に引き続き体調悪いです。起きてるのもしんどい。でも動かないといけない。仕事行かないといけないよね。少しずつ体を起こしていこう。
皆さんにとって良い1日になります様に。

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久しぶりにトイレ行きたいけど行けないくらいにしんどくなってる。なんなんだろうか？しばらく横になって落ち着いたらトイレ行こう。フラフラ、クタクタだ。体力がないのか他に原因があるのか？こんなに疲れやすいのはなんでだろうか？

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仕事終わった。疲れた。クタクタだよ。マジで倒れそう。結構やばいかも。なんなんだろうか？ほんとにしんどい。まだ掃除残ってたけど他に残ってる人がいて早退してきた。ほんとは17時までだったけど。頭痛いし気持ち悪いしフラフラする。熱中症かな？アクエリアス飲んでたんだけどな。

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自分が自分でない感覚。現実感のなさ。誰かに自分を操られてる感じ。自分の体がベイマックスになってる感覚。何人か自分の中にいて本当の自分がどれなのかわからない感覚。これらの不思議な感覚が常にある。解離は自己防衛だからと言われるがなってる身からすると結構しんどい😓弱いだけな気がする。

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ダイエットしたいのに爆食とモンスターが辞めれない😭どんどん体重は増えていく。どちらも辞めないと体に悪いことは分かってる。だけど、辞めれない。どこかで自分を追い込まないと痛めつけないと罰を与えないとと思ってしまう。何に対してそう思っているのかはわからない。

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市役所に用事があってお母さんと仕事前にモーニングに来た。お腹いっぱい。
気力で動けてる気がする。ほぼ記憶はないし、現実感はないけどなんとかやれてるのかな？自分で今何をしてるのかもわからなくなることがある。とにかくがむしゃらに動いてる気がする。

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おはようございます。
復職230日目。今日の体調はあんまりです。結構しんどいです。心よりも体が限界です。身体中ガチガチだし、眠たいし🥱仕事行けてるのが凄いよ。ほんとに１週間くらい全て休みたい😭休んだら行けばよかったってなるんだろうけど💦
皆さんにとって良い1日になります様に。

[千乃🧸 @stick_stich]

仕事終わった。疲れた。ほんとにクタクタだよ。倒れそう。意識が遠くなっていく。相当限界なんだなと思いながらいる。でもなんとか仕事は乗り切れたからよかったかな。職場の人が買ってきてくれた。お金は払うんだけど笑美味しそう。明日子供達が食べるやつをいるって言われたから。

[千乃🧸 @stick_stich]

ほんとにこの2・3か月でいろんなことありすぎてなんかもう結構限界なんですけどって感じ。1つずつ解決していくしかないのだけど、ちょっとだけ休みたい。なんでこうも次から次へと色々起こるわけ？私だけではないと思うけど、これだけ起きたら流石にしんどいよなとは思う。

[千乃🧸 @stick_stich]

お母さんの病院付き合いがてからお昼兼でモーニングきた。美味しかった。
凄く自分を痛めつけたい(傷付けたい)こんなに体がえらいのにこれ以上痛めつけたら良くない。倒れたいのか？自分。自分を追い込まないといけないと強く思う。もうすでに動けるギリギリのラインなのに。

[千乃🧸 @stick_stich]

おはようございます。
復職229日目。今日の体調は絶不調です。とても眠たいし、体が重だるいです。起きてるだけでしんどすぎる。今日から4連勤なのでなんとか頑張りたい。頑張れるかな？動き出したらなんとか動けるか。
皆さんにとって良い1日になります様に

[千乃🧸 @stick_stich]

@po2ko22 マジか笑