カイヅナオト

最後に笑うのは正直なやつだけだ。

[カイヅナオト @strike_n11]

めちゃくちゃ良い！！！
( º дº)<ｷｴｪｪｪｴｴｪｪｪ🌈🌈🌈🌈🌈🌈

＃ELLEGARDEN
＃MALLOWBLUE
＃マロブル

[MALLOW BLUE @Mallow_blue829]

🌈🎩初カバーセッション🎩🌈

虹／ELLEGARDEN

積み重ねた 思い出とか
音を立てて崩れたって
僕らはまた 今日を記憶に変えていける

#マロブル
#邦ロック

[Yahoo! JAPAN（ヤフー） @Yahoo_JAPAN_PR]

【令和8年熊本地震　緊急支援募金】

2026年7月28日、熊本県熊本地方を震源とする地震が発生し、最大震度7を観測しました。

被災された方々や被災地域を支援するため、寄付のご協力をお願いいたします。

🔗https://t.co/sp8X6zpD7B

#令和8年熊本地震

[石井麻木 @ishii_maki]

熊本。九州。
続く揺れ、余震、被害状況、とても不安で心配でいっぱいだと思います。

やすめる方は今後の余震の不安がすこしでもやわらぐよう、お風呂に水をはって、懐中電灯、靴や避難袋を枕元に置いて、スマホやバッテリー類を充電して、音楽を聴いたりあたたかいものを口にして深呼吸しておやすみくださいね。

停電している方は必ずブレーカーを落としてください。

思い出してしまったり、フラッシュバックしてしまって苦しい方は情報をいれすぎず、好きな音楽を聴いたり好きなものを眺めて心を守ってくださいね。

こどもたちも抱きしめてあげてください。

熱中症にもお気をつけて、どうかご無事でいてください！

[萬福食堂 @manpuku1975]

気持ちが空回りしますが
まずは自分にできることを。

[カイヅナオト @strike_n11]

色々な事を願いつつ
出来る事を頑張ろう自分🌟

[とんま @xmas_no]

現状、細かな詳細は入って来てませんが、皆さんにご協力が必須で、お願いすると思いますので、皆さんの力を合わせ、宜しくお願いします。

[特務機関NERV @UN_NERV]

日本語が第一言語ではない方向けに、「やさしい日本語」でもお伝えします。

地震（じしん）の 情報（じょうほう）

きょう ごご 4時27分ごろ、大（おお）きな 地震が ありました。
熊本県（くまもとけん）で とても 強（つよ）い 揺（ゆ）れが ありました。「震度（しんど）7」です。震度7は いちばん 強い 揺れです。
津波（つなみ）の 心配（しんぱい）は なくなりました。
建物（たてもの）が 壊（こわ）れた ところが あります。
自分（じぶん）の 家（いえ）と まわりを 見（み）て ください。危（あぶ）ない ときは 安全（あんぜん）な ところへ 逃（に）げて ください。

[特務機関NERV @UN_NERV]

🔊音声あり
【地震情報 2026年7月28日】
16時27分頃、熊本県熊本地方を震源とする地震がありました。震源の深さは約10km、地震の規模はM7.1、最大震度7を熊本県で観測しています。津波注意報を発表中です。

[カイヅナオト @strike_n11]

お疲れ様でした自分

[カイヅナオト @strike_n11]

頑張ろう自分

[カイヅナオト @strike_n11]

@lure1001 沢山のネタをありがとうございました

全く釣れないのに
何故かお気に入りなルアー見ながら
ああ、そう言えば…
みたいな感じで心に留めておきます

ありがとうございました🎣

[カイヅナオト @strike_n11]

@noby417 ありがとうございます
アルバムのタイトルにもなってる
サビのフレーズの部分が特に良すぎて♪

[カイヅナオト @strike_n11]

お疲れ様でした自分

[カイヅナオト @strike_n11]

頑張ろう自分

[カイヅナオト @strike_n11]

土用の丑うなぎを食す♪

[カイヅナオト @strike_n11]

お疲れ様でした自分

[カイヅナオト @strike_n11]

頑張ろう自分🚀

[iwai Shunji 岩井俊二 @sindyeye]

お楽しみに！

[カイヅナオト @strike_n11]

特に大好きな作品だけに
故篠田昇さんの映像美を
30年経った今に4Kリマスターで
より鮮明にスクリーンで観れるのは嬉しい

[映画『スワロウテイル 4Kリマスター』公式 @swallowtail4k]

/／
『undo ＋ PiCNiC　4Kリマスター』
26年9月25日(Fri) 緊急公開決定！🐢🐦‍⬛
\＼

それぞれ1994年、1996年に初公開された
岩井俊二監督の初期を代表する
異色の2作品『undo』『PiCNiC』が
4Kリマスター版として生まれ変わり、
9月25日（金）よりTOHO シネマズ日比谷ほかにて緊急公決定🎬

『スワロウテイル』以前に公開された
カルト的傑作がスクリーンに帰還。
こちらもお楽しみに！

#undoPiCNiC4K

[映画『スワロウテイル 4Kリマスター』公式 @swallowtail4k]

/／
『undo ＋ PiCNiC　4Kリマスター』
26年9月25日(Fri) 緊急公開決定！🐢🐦‍⬛
\＼

それぞれ1994年、1996年に初公開された
岩井俊二監督の初期を代表する
異色の2作品『undo』『PiCNiC』が
4Kリマスター版として生まれ変わり、
9月25日（金）よりTOHO シネマズ日比谷ほかにて緊急公決定🎬

『スワロウテイル』以前に公開された
カルト的傑作がスクリーンに帰還。
こちらもお楽しみに！

#undoPiCNiC4K

[カイヅナオト @strike_n11]

本日の練習終了

ミット打ち→左フックミドル連打多め
インターバル無し4R

サーキットトレ15分

サンドバッグ→左の軌道を意識して
右構えワンツー左フック、左構えジャブ左ストレート左右交互に前蹴りワンツー
軸足意識したジャブ左ミドルなど反復45分

しっかり練習出来た🔥🦎🥊
コップンカップ🙏