studio REST 帯広

北海道帯広市にある今年28年目を迎えたライブハウス studio REST(スタジオレスト)です。
ライブ情報は　[email protected]

[studio REST 帯広 @studioREST_shop]

【募集中】
まだまだ一緒に遊んでくれる人募集しております。
演奏出来なくても大丈夫ですよ。

オープン時間は18時〜（23時には終了予定）

多少、料理もお出しします。
普段、私が食べてる感じの料理だけど…

#お誕生会

[studio REST 帯広 @studioREST_shop]

@chicchipyoi 実はそうなのよ（笑）

[studio REST 帯広 @studioREST_shop]

【各ライブご予約承り中‼️】

20日の私のバースデー飲みは料理も出すよ。
どの位の量を作ったら良いのか…来れそうな人は連絡下さいね。
糖尿病の人も安心して食べれる様に準備します。
一応、栄養士だし…😁

#studioREST

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今日のお弁当…いつもの如く茶色です（笑）
久しぶりに高校生スタジオ…６時間。
学校祭に向けての練習かな…

#おうちごはん
#お弁当

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ちょっと飲みに行ったら、こんな時間になってしまった…
昼からスタジオが入ってるので、お弁当のオカズ作り。
酔っ払っていて、魚焼いてるの忘れていて焦がした〜😅
無事な部分だけ残したわ（笑）

#酔っ払い料理
#おうちごはん

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おうちごはん（朝昼）
手羽先のトマト煮込みパスタ

確認せずに外国産の手羽先買ってしまって使ったら、あまり美味しくない。
やっぱり、道産に限るな。
産地はちゃんと確認する事‼️
家でずっと食事してると、感じやすいのだろう…

#糖尿病
#おうちごはん

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おうちごはん（夜）
シーフードピラフ、トマト＆ブロッコリー、野菜玉子スープ
おやつは黒糖ふかし…一気に食べたいけど、２日に分けて食べます。
炊いたご飯で作ったので、偽ピラフです（笑）

MJQ ギリギリまでご予約承ります。

#糖尿病
#おうちごはん
#studioREST

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おうちごはん（朝昼）
サラダ、蓮根バーグ、蕗と丸天の炒め煮、大根と厚揚げの煮物、新玉とズッキーニのスープ、雑穀ご飯

#糖尿病
#おうちごはん

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おうちごはん（夜）
生姜焼き丼（ミニ）、温かいお蕎麦、きんぴら、マカロニサラダ、旨とろ割干こんぶ

#糖尿病
#おうちごはん

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@ICQEl1CnfI1773 @vip_akki8413 待ってるね〜👍

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おうちごはん（朝昼）
エッグバーグトースト、サラダ、ミニカレードリア、味噌汁

コンビニで糖質オフの調整豆乳買って一口飲んだら、完全に合わなかった🫨
豆乳は無調整に限る

#糖尿病
#おうちごはん

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おうちごはん（夜）
薩摩の甘煮、野菜炒め、チキンソテー、ブロッコリーとカス入りガーリックライス

#糖尿病
#おうちごはん

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おうちごはん（朝昼）
鶏ごぼう、蕗と丸天の炒め煮、サラダ、薩摩芋と切り昆布の炊き込みご飯、具沢山味噌汁、蕗の酢漬け

ごぼうは出汁で柔らかく煮てから、鶏ごぼう作ったので美味しく出来たわ〜。

（昨日の夜）
生ほっけのバター醤油焼き

#糖尿病
#おうちごはん

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【今日のお弁当】
ちょっと容器を変えたら途端にコンビニ感出るなぁ〜（笑）
わざわざ餃子を6個だけ焼いた
焼きそばも野菜たっぷり

この容器再利用なんだけど、使い捨てしようと思ったけど、丈夫そうなので、また洗って使う😑

#おうちごはん
#お弁当

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本日のライブはこちら↓

残念ながら刺繍図鑑は諸事情により出演出来なくなりました。
全6組でお届けします。

本日のお弁当…やっぱり茶色😁

#studioREST
#お弁当

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美味すぎ案件発生中！
連絡頂いたので、早速来たよ。
鳥彦本店（いつもありがとう）
数年ぶりの鳥レバー刺（禁断の品）
あと10食分位あるそうです。

#鳥彦本店

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おうちごはん（朝昼）
野菜トロトロポークカレー（雑穀ご飯）、サラダ、蕗のツナ炒め

サラダに脂カストッピングしたら美味かった😁
早くガーリックライス作りたい。

最近お米の消費量が減って、2人で5㌔が2カ月近くもつようになった。
…体重は減らない…筋肉量は1㌔💪

#糖尿病
#おうちごはん

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体力の限界が来て帰宅。
朝だよ朝…🫩
牛脂から抽出した油は白くなってた…。
脂カスをツマミ食いしたら後引く美味しさ…たまらん😁

作業は終わらなかったので、明日もやらねばならん。
明日はIHのコンロとレンジを設置する。

#模様替え

[studio REST 帯広 @studioREST_shop]

各出演者のご予約も承り中です。

#studioREST

[studio REST 帯広 @studioREST_shop]

なかなか作業終わらなくて、コピーするついでに立食いそば。

明日で仕上げしないと…