Dr. Paolo Accornero

Sono Medico Nutrizionista. Insegnarti a mangiare correttamente è il mio lavoro, farti stare in salute è il mio obbiettivo.

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Sono Medico Nutrizionista e Psicoterapeuta. Insegnarti a mangiare correttamente è il mio lavoro, farti stare in salute è il mio obbiettivo.

ℹ +39 02.48000454.

Ricevo presso lo studio di Milano in via Aurelio Saffi, 7

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Dai uno sguardo al mio ultimo articolo:
Non riesci a dimagrire? Forse dormi poco e male
https://t.co/9VhKP94tQh via @LinkedIn

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Dott. Paolo Accornero - Nutrizionista a Milano su #Google https://t.co/YhyJ2VkGYd

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🥞Perchè le diete che promettono di farti perdere molti Kg in pochi giorni NON funzionano? Leggi tutto nell'articolo. https://t.co/4BsWQheeBt

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Ultim'ora dal mio intervento alla cervello e intestino comunicano continuamente per cui mangiare cibi che si trasformano rapidamente in zucchero e grasso fa crescere la produzione di noradrenalina che aumenta l'ansia. https://t.co/Ak8PVbj9h5

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Sei a dieta? Sei sicuro di perdere grasso?
Risponde il dr. Paolo Accornero

L’esame della #calorimetria_indiretta è fondamentale per raggiungere i massimi benefici della #dieta

https://t.co/nmqto44UP7 via @YouTube

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#CALORIMETRIA_INDIRETTA per una #DIETA EFFICACE e PERSONALIZZATA

Un esame per misurare il #metabolismo_basale e calcolare la soglia calorica minima della dieta

Per maggiori info guarda il video! https://t.co/LkrsU1QWbT

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Alcuni consigli per vivere meglio!
Andare a letto alle 10:30 – 11:00
Non vedere film che possono alterare il sistema nervoso
Fare attività fisica quotidiana che stimola l'ormone GH
Mangiare poco alla sera
Rispettare il ciclo solare

Approfondimenti qui: https://t.co/Rg1zKtb7BO

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Un bravo NUTRIZIONISTA stende un PIANO ALIMENTARE valutando anche l'andamento ormonale e l'attività lavorativa 👉 https://t.co/gSH0Skhbj4

Dr. Paolo Accornero - #dietologo #nutrizionista - Via Saffi 7 Milano
☎ 02.480.00.454
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Perché quando si è stressati si preferisce mangiare quei cibi consolatori, che si trasformano rapidamente in zucchero e grassi?
Ce lo spiega il dr. Paolo Accornero in questo breve video https://t.co/FwlGAbRQAU

Dr. Paolo Accornero - #dietologo #nutrizionista

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Un bambino in sovrappeso oggi sarà, in futuro, un adulto malato

Sottovalutare il #sovrappeso o l'#obesità in un bambino è un grave errore

Nel video https://t.co/EPMp4xjaIe il dr. Paolo Accornero ci spiega il perché

#dietologo #nutrizionista #obesitàinfantile #diabete

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@stefaniadist Grazie!

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Quali sono i CIBI che ci aiutano a NON AUMENTARE di PESO

Alcuni carboidrati hanno un indice glicemico più basso perché ricchi di fibre (pasta integrale, riso integrale, riso venere, riso rosso, farro).

Approfondimenti: https://t.co/u7QqgI1Jpa

#dieta #dietologo #nutrizionista

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Se si ha una bassa autostima è più difficile riuscire a mantenere una dieta. Scopriamo insieme il perché https://t.co/OjpN7xq40K

Dr. Paolo Accornero - Tel: [phone]

#dietologo #nutrizionista #psicoterapeuta #psicoterapianutrizionale #dieta #autostima #dipendenzadacibo

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Quali alimenti dovremmo portare in tavola per non prendere peso?
Occorre evitare i cibi che si trasformano rapidamente in #zucchero e #grassi
Poche e semplici le abitudini che ci aiuterebbero a non prendere peso
Perché l’#obesità allora è così diffusa?
👉https://t.co/D4PUG0jfoF

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#Concentrazione e #alimentazione

Una cattiva alimentazione ci provoca #stanchezza e difficoltà a prendere la decisione migliore

Approfondimenti qui 👉 https://t.co/BdnFAVxgM7

Per maggiori informazioni o prenotazioni è possibile contattare il numero +39 02.48000454.

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👉 #Psicoterapia e #Nutrizione: specializzazione supplementare in Psicoterapia per assistere i pazienti confrontandomi con il loro vissuto emotivo. I risultati del percorso nutrizionale che viene intrapreso sono così più efficaci e facili da mantenere.
👉 https://t.co/35SNi6cpTS

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La relazione fra #stress e #alimentazione:
- quanto e come lo STRESS influisce sulla fame
- quali meccanismi mette in moto
- gli alimenti che si trasformano rapidamente in zucchero e grasso
Tutto quanto occorre sapere e i consigli del dr. Accornero
👉 https://t.co/24qiWDSxNT

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Nel 96-97% dei casi, dopo una #dieta (nell'arco di tre anni) una persona riprende o, addirittura, supera il suo peso iniziale. Il dr. Accornero ci spiega (nel video https://t.co/mVc8paMzXV) i motivi di questo meccanismo e come evitare di #ingrassare nuovamente.

#dietologo

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Aspetti motivazionali per una #dieta di successo
Istinto e razionalità: come agiscono sulla buona riuscita di una dieta?
Ce lo spiega un esperimento svolto diversi anni fa con alcuni bambini
Approfondimenti nel video: https://t.co/sz4wLgQVlL

#mediconutrizionista #dietologo

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Cosa succede fisiologicamente dopo una #dieta dove si perdono anche molti chili?

Perché il #metabolismo diminuisce?

Le risposte (ricavate da uno studio condotto in America) nel video https://t.co/b0XJ9uJFO2

#dietologo #nutrizionista #alimentazione