ソナ（sona）@自由人

ヨガスタジオオーナー兼インストラクター/整体ボディケアセラピスト®︎/耳ツボジュエリー/ハンドメイドショップ「sona+n®︎」（かわさきSDGsパートナー）/おばさん大学5年生/初級パラスポーツ指導員/子供4人成人：実子1人娘→自閉症,重度知的障害,1型糖尿病、継子3人内1人軽度ASD.ADHD

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

私って何でこう大きなミス、大きなドジを今だにしてしまうのか…もう50も過ぎてるのに💧本当に直らなくて情けない💧そして私は一つの事業だけをすることが出来ない人間である。そして、重要な責任のあることを本当はしちゃいけないんです。やりたいから何でもやってしまうだけではダメなんです💧猛省中

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

掃除や休日出勤や料理やゆったり土日を過ごしたのいつ振りか⁈これまでも大学の春休みや秋休みなど、同じ様にゆったり過ごす土日はあったけれど、時間が進むのを遅く感じたことは無くて「あ、もうこんな時間か」ばかり…時間が余りにも遅く感じて…何にもしてない訳では無いのに、不思議な土日でした😗

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

@counseling0cafe 私も最初はずっとそう思ってました。でも違う視点も学び「断らない」「断れない」ことで相手を傷付けることがある、と…相手を「悪い人」の様にしてしまうことがあると言うことも知り、相手を傷付けるのは嫌なので、きちんと「断る」ことも出来るようになりました。優しさとは「言える、伝えれる」面も

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

@mkomukomu スペースってホントに必要ですよね…
生活介護などでも、定員いっぱい、ぎゅうぎゅうで、運動スペースも無いですし…

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

@adhdsavetheplan 心の傷と運動性の関連や傾向はありますでしょうか？心の傷が多い、深い方ほど、運動が苦手とか、運動習慣が両親共に無い、など…

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

ホントに全部自力で…一人でよくやって来たな〜私！と、振り返ると自分を褒める言葉以外出てこない😅そして、今もこれこらもまだ続いている…支援員なんてついたこともないし見つからない、福祉=支援ではない…でもどんなに困難でも、我が子はただただ可愛いから頑張れてしまう❤️良い様な悪い様な🙄

[なないお🍀当たりの宝くじ @Nanaio627]

子供を福祉に繋げろと気軽にいう人がいるが
そのハードルの高さは知られていない
聞きに行っても役所ですらどんな制度があるのか教えてくれない
自分で情報をかき集めて制度を知っても手続きが複雑
手続きできても事業所探しも自力
場合によっては受け入れ拒否される
これをあらゆる制度に対して一つずつやっていかなきゃいけない
専業主婦ありきの制度設計になってるから働くことも困難
逃げ出す父親は多い
母親だけがこの役割を背負っている場合が多い
適切な福祉にありつけるのは現状で困難を持つ人家庭の中の上澄みだけなんだよ

私はそれをなんとかやってきたからこそ誰にでもできることとは到底思えない
身体も壊しそれなりの地獄は見てきたからね

そして気軽に福祉に繋げろという人の言葉には往々にして「隔離しろ」の意味が含まれているように感じるのが嫌だ

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

私も小2〜6年まで水泳（全種泳げる）と習字、ほとんどのスポーツ経験あり運動神経も良い方、とにかく50過ぎた今でも風邪を引かない、自閉症の娘ちゃんと生後7ヶ月から親子スイミングと幼児教室へ一年半、娘ちゃんも風邪を引かない子ども時代で、お風呂もプールも今でも好きで身体が丈夫で回復力が凄い

[✨🎀 ㍿ ₺ƾ₺ƾ ₹˝ｬʓ🎀✨ @BabyNinja___]

引用で散々「運動音痴でも出来る運動が水泳」と言われている水泳を3歳の頃から英才教育と称して6年間通わされていたけど全く泳げないカナヅチなワシが起床。

毎日とっても楽しく生きてます。
すごくしあわせです。
全ての親御さん達、大丈夫だぞ！

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

@mikonatural ホントです！生きてる間に…なので何としても長生きしたい一心で、出来る限りの努力をしてる人生の目的です😅

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

娘ちゃんは重度知的障害があり完全自己管理が不可、注射は自分で打つ事は出来ます（かなり練習しました）、でも低血糖や高血糖時の体調訴えや、補食の程度を数値化したけど、何度練習しても出来ません。私が基本的に血糖管理、食事管理をしてます。もう18年…ips細胞などで完治する病になります様に🙏

[Media116〜障害者のライフメディア @GP_Media116]

【新着記事】1型糖尿病は、生活習慣とは関係なく発症する病気です。25歳で発症し、自転車で日本一周した本間さんに、旅で見えた「都市と地方の医療情報格差」や、周囲の無理解について伺いました。 #Media116 #1型糖尿病 #糖尿病 #医療格差 https://t.co/aURlqJOTWS

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

@mkomukomu 感情をコントロール出来ない人には色んな要因があるとは思いますが、障害ある無しに関わらず、様々な虐待、または似たような経験（愛情不足含む）がある人、受けた人はどうしても連鎖になりやすく、同じことをしてしまうのかもしれませんね。

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

「感情心理学」75%で単位取れた😱 60%台でギリギリ取れるかな…くらいに思ってたので嬉しい😭✨これで認定心理士の資格も達成した！認定心理士では何にも用途も需要もなく、意味無いとは思いますが、教員免許にプラスアルファとして心理学が好きなので😊次は「初等算数科教育法」
#おばさん大学5年生

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

@mikonatural ウチも娘ちゃんを「みーちゃん」と呼んでます

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

何となく涼し気に描いてみた🎨
「子ども美術」93%で単位取れた🙌✨非常勤でも図工の授業とか出来るのか？👀
子ども達と図工やりたい♫

#一から始めた素人のアート活動
#趣味を見つけたおばさん
#おばさん大学5年生

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

建物や人的被害も大きくなって来てますね😣夏場の災害の備えを改めて考えないとです💦お水の確保や食料、蓄電機や薪などは常に充分備えてますが、ドライシャンプーなど買おうと思いつつまだ買ってなかった！大きめの保冷剤やコンビニで凍ったドリンク、冷んやり汗とりシートも買っておいた方がいいかな

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

面白かった〜！昔なら途中で読むのを辞めてたであろう自分！でも、今なら何てことなく楽しく読めた！そして、著者の伝え方と言うか、感じ方と言うか、考える思考がなんとなく似てる気がして👀 恥ずかしながら、今まで知らない方だったので、プロフィールなど調べたら、誕生日が数日違いだった〜😄

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

@runhokuwan 指導案が大の苦手です💧
ファイテン🙌✨

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

娘ちゃんは重度知的で公立の支援級へ（身辺自立してたので）、同じ支援級入学で場面緘黙の女の子と一緒でした。発語やパニックは無しで、多動ありの娘ちゃんとは割と気が合った様で、お互い会話が無くとも程よく仲良しで、2人とも楽しく学校に通ってくれて、娘ちゃんの面倒もみてくれてました😊

[新装開店@児童精神科医 @snbcraft_beer]

場面緘黙の子たちのほとんどは、気を遣われることが最大のストレスとなっている。そして、体育会系的な後押しが意外と嫌ではなかったりする。

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

娘ちゃんは無事に熱も下がり元気になりました♫ エアコンとか体温調整とか自立神経の乱れかなんかの発熱だったのかな⁈🤔 昨夜は私もやっと眠れましたが…昨日出来無かった勉強🥲 今日は「子ども美術」の単位試験と「感情心理学」の単位試験で、「感情心理学」難し過ぎてヤバい😭
#おばさん大学5年生

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

娘ちゃん21時38度で解熱剤、23時37.2度…深夜2時に39.1度なり再度解熱剤飲むも中々下がらず39.5度まで上がり、アイスノンで冷やし15分置きに水分飲ませて血糖値確認して、4時頃に要約38度まで下がり、7時には36.9度で朝ごはんにバナナとバニラアイス🍌今検査したらインフルもコロナも陰性で一先ず安心

[ソナ（sona）@自由人 @studiosonasona1]

@iwatate1017 名前を言うのも嫌気がありますが、この死刑囚に、もし子どもが居たら…優生思想の思考の変化があったのか⁈と、ありもしない想像もしてしまいます。この死刑囚に対して「生きる価値がない」とも思いますが…それでも、死刑囚、被害者共に感情のある人間であることは間違いない事実でもあるなと…思考巡