みぃ

適応障害、過食、食欲が無くなり3ヶ月で体重-15.6kg 68.3kg→52.7kg 体重増やさないでカロリー増やします！無言フォローすみません🙏ダイエッターさんフォロバします🙇‍♀️DMは見ません🙅‍♀️

[みぃ @Su5Ip]

9月になったのでチャッピーにプロフィールを作って貰いました✨
主治医から体重48㎏まで回復したら運動して良いと言われてるので頑張ります💪
食事記録付けてる方仲良くして下さい😆
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#摂食障害の疑いかけられてます

[みぃ @Su5Ip]

@X4QNmer6B2Bsq8b ばぁズさん、こんにちは☺️
私もとりの日いつも忘れてしまうのですが今回はチキンのスパイスに呼ばれてる気がして数日前から指折り数えてました笑
ばぁズさんも素敵な1日を〜🫶✨

[みぃ @Su5Ip]

おはようございます☀
28日はケンタッキーのとりの日パック🐓
鶏皮外したらチキン３個食べられた✨
昨日のケンタッキーは持ち帰りでも熱々で美味しかったな♡
オランザピン飲み始めてから空腹感と食べたいが別々で動いてるみたいで空腹感に合わせて食事をした方が後々響かなくて良さよう🤔

[みぃ @Su5Ip]

@Eijingukeajin 仁さん、行きましょう笑😍
私はもうあのスパイスに洗脳されてるかもしれません🤤

[みぃ @Su5Ip]

@yasasa83d やさくん、おはようございます😊
チキン🍖美味しすぎて貪るように食べてしまいました〜🤣
今日もよろしくお願いします✨

[みぃ @Su5Ip]

@nana_kireidiet おはようございます☀️

[みぃ @Su5Ip]

@Eijingukeajin ケンタッキーのチキンいつ食べても美味しいですね🥰

[みぃ @Su5Ip]

@rise7014 パフェと一緒に食べたら美味しそうです🥰

[みぃ @Su5Ip]

@XcCWAoU8WB79512 そんなんです！ぱっと見レタスのかたまりですよね🥰
前半はシャキシャキのレタスで後半はタレがしみてしっとりのレタスって感じです👍
ぜひ食べてみてください╰(*´︶`*)╯♡

[みぃ @Su5Ip]

今日のお昼はモスバーガーの菜摘
前回モス野菜にしたので今回は照り焼きチキンにしてみた😋
葉っぱでなか見えないけど…笑
お肉柔らかくて美味しかった✨
バンズの代わりがレタスで186kcalなのでカロリー抑えたい人にはかなりおすすめ！
菜摘やってない店舗もあるので事前にメニューは要チェックです👍

[みぃ @Su5Ip]

@CEOMemoryBucket ありがとうございます😊
一緒に頑張りましょう✨💪

[みぃ @Su5Ip]

おはようございます☀️
昨日はしゃぶ葉でもりもりの野菜を5皿も食べた😋
肉は2皿と半分が限界だったけど前より食べられるものが増えてきた！
今はまだ米と麺が食べられないけど他は人並みに食べられてる！
大きな病院に行く必要ある？
そもそも本当に摂食障害？
専門医に繋がるべきは私ではないと思う

[みぃ @Su5Ip]

@nana_kireidiet お疲れ様です☺️

[みぃ @Su5Ip]

@yasasa83d やさくん、おはよー☀️
ありがとうございます🥹
こちらこそ今日もよろしくお願いします！

[みぃ @Su5Ip]

おーい主治医〜！ヤブ医者って言われてるぞー笑
(」´Д`)」

[Mii @Drmiidrdr]

基本、初診時、採血をしない精神科医はヤブ医者と思っている。

1、身体疾患の除外ができない。
2、向精神薬投与前のベースラインが把握できない。

もちろん他の科でやっていれば問題ない。

[みぃ @Su5Ip]

@X4QNmer6B2Bsq8b こんばんはー☺️
サラダバー🥗いいですね👍
お腹に優しくてたくさん食べても罪悪感ゼロ〜🙆‍♀️

[みぃ @Su5Ip]

今野菜が高いのでスーパーで食材買い揃えるよりしゃぶ葉行く方が絶対安い！

[みぃ @Su5Ip]

@20200708K お誕生日だったのですね！
おめでとうございます✨素敵な一年になりますように☺️

[みぃ @Su5Ip]

@yasasa83d やさくん、おはようございます😊
ありがとうございます！✨
無理せずですね☺️こちらこそ今日もよろしくお願いします♪

[みぃ @Su5Ip]

おはようございます☀
先週1週間の総摂取カロリーは7000kcalを超えて一応最低限の目標は達成✨
次のステップとして
1日1200kcalを目指したいところだけど、焦らずまずは今週も1週間で7000kcalを確実に👍