1. PAKAI ATURAN 50/30/20
. 50 % Kebutuhan
. 30 % Keinginan
. 20 % Tabungan/ Investasi
2. WAJIB PUNYA DANA DARURAT
3-6 bulan Biaya Hidup
Biar gak Panik pas ada masalah
3. JANGAN CUMA KERJA,TAPI BANGUN
INCOME LAIN
Kalau berhenti kerja= Berhenti Uang
4. MULAI INVESTASI,JANGAN NUNGGU
KAYA
Banyak yang salah, nunggu uang banyak dulu
mulai kecil >Konsisten>Bertumbuh
5. KENALI ALUR UANG LO DULU
Sebelum mikir Hidup Tenang
• Uang Masuk Berapa ?
• Uang Keluar Kemana saja ?
Kalau Tidak sadar Uang lo Bocor Halus
SETIAP ORGAN TUBUH
MENYUKAI KEBIASAAN.
APAKAH KAMU SUDAH
MEMBERIKANNYA ?
Jantung - Jalan kaki setiap hari
Otak - Membaca buku
Paru - paru - Latihan pernapasan dalam
Tulang - Latihan kekuatan & latihan resistensi
Darah - Minum air secara teratur
Kulit - Melembapkan setiap hari & Dry brushing
Sistem imun - Tidur yang berkualitas
Hati (liver) - Hindari makanan ultra-proses
Usus - Konsumsi probiotik
Gigi - Coconut oil pulling
Mata - Istirahat dari layar setiap jam
Tangan - Cuci tangan secara teratur
Otot - Peregangan
Hormon - Pola makan seimbang
lu pada pernah gasih nangis pas lagi capek dan stress bgt, terus tiba-tiba malah jadi nangisin keluarga, nangisin takdir, dan nangisin kehidupan yang kek gini, bahkan sampe mikir “ini gua disuruh Tuhan hidup cuma buat ngerasain terpuruk kah? fase bahagianya kapan bjirrr”.
Sleeping Beauty di real life.
Jaemin bener² definisi Princess. Pinkkkk sekali, cantikkk sekali. Kalau dilihat kayak ada kelopak² bunga bermekaran di sekitarnya. 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺
Gue takut banget masuk ke fase "bawaannya pengen tidur terus" lagi. Biasanya ini jadi tanda awal kalau gue lagi mulai lost, ngerasa kosong, dan pengen ngejauh dari semua orang. Gue nggak mau masuk ke fase itu lagi, please. Gue nggak mau kehilangan diri gue sendiri untuk kedua kalinya. 😔
Semoga kita semua selalu kuat dan bisa menang ngelawan semua hal yang selama ini cuma dipendem sendiri, yang nggak pernah kita ceritain ke siapa pun. Sending big hugs buat kalian semua
makasih nerd project udah sangat amat NOMIN, sial... andrew young beneran JENO, luke davis beneran JAEMIN WTF😭😭😭 gw melihat org pacaran diem diem itu TRUS ADUH MAKASIH UDAH ANDREWLUKE DAN NOMIN DH
Tips supaya terlihat 10 tahun lebih muda - Dr. Mani
No gula.
No tepung.
No sarapan nasi.
Lunch jam 12 siang.
Dinner jam 6 sore.
Probiotik setiap hari.
Konsisten selama 3 bulan dan lo akan merasakan perubahannya.