けろ

原神にはまってます

[七色ひつじ @kobe_7h]

彼氏や結婚相手が居ないと「私は欠けている」って思ってませんか？😀それって間違いですよ。あなたはパートナーがいなくてもすでに完成系❣️彼氏は＋αの存在でしかないんです。居ても居なくてもあなたは完璧なんですよ😺だって彼が居なくても幸せに生きてましたよね？

今すでに好きな食べ物を自分で選択して食べれて、雨風凌げる家があり、寒ければ暖房つけてぬくぬく過ごせる生活に感謝しましょう🙂‍↕️

「私は1人で完成系❣️」これ合言葉にしてください^_^

[こなぴくん🪶興行収入実況 @CNP___boxoffice]

平次と和葉が28年越しに付き合う歴史的瞬間

#名探偵コナン
#茜色の千秋楽
#conan #アニコナ

[漣(sazanami) @sazanami_kck]

旧劇場版の殺陣とあのどうしようもない絶望感（宮村優子の声含めて）もいいけど、個人的には漫画版エヴァでシンジがアスカを助けに来るという「THE・少年漫画」な展開も好きですぞ。見てみ、3枚目のシンジ君の凛々しい顔を！！

[夏凪 @NbeautyN01]

SK-II信者を敵に回す気はないけど成分的に言うと

まずSK-IIのフェイシャルトリートメントエッセンス、成分の90%以上がピテラ™（ガラクトミセス培養液）。これ自体は悪くない。50種類以上のアミノ酸・ビタミン・ミネラル・有機酸が含まれてて、肌のNMF（天然保湿因子）に近い組成をしてる。P&G自社の研究で日本人女性47名・57名を対象にピテラ90%以上の処方を4週間塗布→毛穴面積・粗さ・赤みが減少したって報告はある

ただしこの研究、プラセボ群なし・単群試験。比較対照がないから「ピテラのおかげで良くなった」のか「毎日丁寧にスキンケアしたから良くなった」のか切り分けられてない。独立した二重盲検プラセボ対照試験は今のところ見当たらないです、ただ体感とエビデンスは切り離して考えた方がいいのも事実

11年間の縦断研究（PMC, 2023）でSK-II製品3種を12ヶ月使用→シワ・色素斑・粗さが改善って論文もあるけど、これもSK-IIスポンサード。エビデンスの質としてはそこまで強くはない

で、230mlで29,150円。1mlあたり約127円。一方MISSHAのガラクトミセスエッセンスは150ml/4,400円で1mlあたり約29円。約4.4倍の価格差

じゃあSK-IIに価値がないと言うわけでもなく、ピテラは培養条件・菌株・発酵期間が非公開の独自成分だから、他社のガラクトミセスと完全に同じとは言えない。「同じ成分名でも中身が違う」のは事実。ワインのぶどうと同じで、品種が同じでも畑と醸造で別物になる

俺の結論としては

・SK-IIが「合ってる」と実感してる人は続けていい。体感は正義
・ただし「SK-IIじゃなきゃダメ」は過信。同じ予算でレチノール+ナイアシンアミド+ビタミンC美容液を揃えた方が、エビデンスの厚さでは圧倒的に上
・30歳でまず1本なら、フェイシャルトリートメントエッセンスに2.9万使うよりレチノール（3,000-6,000円）+ナイアシンアミド10%（1,500-3,000円）+残りでIPL1回の方がコスパは良い

ブランドの世界観込みで好きなら全然アリ。でも「成分の効果」だけで語るなら、同じ金額でもっと攻められる

[マンクリの医師K💊マンジャロ最安級オンラインクリニック「マンクリ」運営 @mankuri_k]

患者さんから「ダイエット中って何を食べたらいいですか？」と質問されたら、「卵かけツナ缶ご飯」をおすすめしています。簡単で腹持ちも良く、体脂肪の燃焼効率を高めて太りにくい体を作る最強のダイエット飯です。

ツナと卵のダブルタンパク質で筋肉量を守り、基礎代謝を維持。さらに水煮ツナ缶の超低脂質・高タンパクな質と生卵の豊富な栄養素が食後の血糖値の上昇を抑え、体脂肪を溜め込むインスリンの過剰分泌を防ぎます。腹持ちも抜群なため、無駄な間食や夜のドカ食いも自然と防止できますよ！

[ぽっこりお腹ちゃん @akanuke_chishik]

最速で痩せたい人はこれ！！！！2週間寝る前に3分やったらお腹ぺったんこなった。しかも快眠できる。

[ねこちゃん而えんど @philosonyan]

退院してから子猫がずっと私にベッタリで、家族に「風船が飛んでいかないようにずっと紐を掴んでるみたいだね」と言われた。寝ている時もすぐ私の気配を追っていて、どこかへ飛んでいかないよう必死に繋ぎ止めてくれているのだろうか。さみしかったんだね。ごめんね。

詩的な表現をする家族にも驚いた

[内省ヲタク @Yuru_happy_Lab]

社内評価が低い人の特徴に共通するのは「相手の時間を奪っている自覚のなさ」です。個別チャットで細かく聞くのも、確認すべきところで暴走するのも、自分の言語化を他人に肩代わりさせている甘えでしかありません。仕事が増えてないのに忙しい人は、まず「自分が何を期待されているか」を1分整理してから動いた方がいいですよ。

[R @favs_lvly737]

自分の本音が分からない
→親が物事を決めることが多かった

周りの機嫌を察してしまう
→親が不仲、感情の起伏が激しかった

人からのアドバイスにイライラする
→親に否定されてきたからアドバイス＝否定に感じてしまう

集団が苦手
→家族に安心感がなかったから心の開き方がわからない

[梟 @vqwbfu]

こっちは相手のことを考えて、言葉を選んで、時間を使って、面倒なことも引き受けてきた。でも相手にとっては、そこまでのことじゃなかったらしい。別に感謝してほしかったわけじゃない。ただ、同じくらい大事にしてもらえると思ってただけ。結局、人によって他人にかけられる手間も、失いたくないと思う気持ちも違うんだよな。こっちが関係を維持しようとしてる間に、相手は何も気にせず離れていける。今までの自分の行動が、相手にとってどれだけ軽かったのかを知る瞬間が一番きつい。別に裏切られたわけでもない。最初から同じ気持ちじゃなかっただけ。それでもこっちだけが覚えてて、こっちだけが気にしてる。

[臆夜🍞絵が上手いです🥂 @Okuya_nn]

我が家の猫が亡くなった時の絵なんだけど。もう何時間も全然動かなくて目に埃とか付いてても瞬きもしなくて
息、してるね。って感じだったけど最後の最後にこっちを見て、最後まで可愛い奴め。っていう。ね。

[ねねまる @nenemapp]

人に期待しないタイプ→その場その場で仲良くできるし楽しく振る舞える、合わなくなったら離れたらいい、また楽しい場所は見つかるからというマインドでスルースキル高い

人に期待しすぎるタイプ→一度「この人」と思ったらその関係はずっと続くもので、わかり合えるものだと思ってて「本当に好きならこうするよね」みたいな理想があって自分と同じ熱量が返ってこないと傷つきやすい

みたいな印象ある🥹

[ちいかわ💫アニメ火金 @ngnchiikawa]

💫

[かえで@取引プロカ必読 @owlx0xkako]

アラフォーだけどこの方と近い状況。友達はいるけども。
両親が死んだら自分で自分をポンポンしながら孤独死する覚悟を決めてる。耐えきれなくなったららぼっと飼う。
適当なパートナー作ろうとは思えなくて、1ミリでもストレスがかかる可能性のある相方を作る<<<自由を代償に孤独を選ぶ、になってる

[TRAIN TV【公式】 @traintv_pr]

◆10月12日〜18日放映
『モノクロームインタビュー
-Monochrome Interview-』
横浜流星編
……………………………

映画『汝、星のごとく』主演の
横浜流星さんが登場
カードに導かれたエピソードは？

@nanji_movie

[文春オンライン @bunshun_online]

《原作を読んだ横浜流星からの熱い手紙》『汝、星のごとく』の原作者・凪良ゆうが語る映画化秘話

記事はこちら↓
https://t.co/GG7vR9gSvH
#文春オンライン

[いっちゃん @cat_issa0705]

寝る⁇😼
いいけど｡
お布団ふかふかよー

おやすみなさいませ➿➿😴

[Camel🐪 @Camel479700]

結局人と縁切ったり距離置きたくなる時って大体人格のレベルや人間性の成熟度の格差が広い時に起きる。許せないことのレベルとかモラルに対する価値観が近くないと長期的ないい関係は築けないってよく言うけど、逆にそれでしかないよね。男女関係なく、友人でも家族でも。

[にゃっ太 @427neko2]

ちいかわの沼に落ちたリヴァイ【パート302】
エルヴィンと乱入者エレン編

[𝓐𝓶𝓲𝓴𝓪🍿DQ10復帰勢 @amipoke0308]

アスカの表情、修正前はアニメ版ぽいかわいい顔なんだけど作画監督（かな？）の修正前後の原画がもう狂気に満ちてて最高🥺
引用元：Groundwork of EVANGELION The Movie 1 新世紀エヴァンゲリオン劇場版原画集