にゃがまる

食べるの大好き。攻める時には攻めまくり、節制する時にはとことん節制。食もボディメイクのための運動も頑張ります。最近ファスティングも始めました。

[ジェームズ サスケ @SASUKE_notNINJA]

明日は京都のこちらのイベントにお邪魔させて頂きます！初の試み！こういうの楽しみ！

[にゃがまる @subarutakatin]

コミックシーモア電子コミック大賞2025で「ハネチンとブッキーのお子さま診療録」を応援中！ https://t.co/5FDqSIduJA #電子コミック大賞2025 #佐原ミズ @comic_cmoaより

[にゃがまる @subarutakatin]

自炊始めました
・鶏肉の岩塩焼き
・きのこと大根白菜のみそ汁

鶏肉の岩塩焼きはシンプルだけど美味しい。石の鉄板で焼いてみたひ。

[にゃがまる @subarutakatin]

吉岡里帆かわいすぎませんか？

[にゃがまる @subarutakatin]

@junta_suzuki おめでとうございます！！！

[にゃがまる @subarutakatin]

@y_rebirthlab これはかわいい！

[にゃがまる @subarutakatin]

美味しすぎて週5くらいきてしまうカフェ

[Aki @mikorino]

経験上、継続＝成功。少しやってできない、やめるでは永遠に叶わない。啓発本でドーパミン出て刺激され、自分もと勢いづいてもすぐに冷めたら意味がない。人の人生は人のもの。周りがどう思おうと自分だけの目的、信念、執念持つ。夢の実現に必要なのは才能より能力より続けるしつこさ。継続しか勝たん

[にゃがまる @subarutakatin]

@isao402 抜け毛大発生したことはあります笑

[にゃがまる @subarutakatin]

2週間ほど怒涛の忙しさだったけど、スタバでゆったりする時間に癒される。

[Aki @mikorino]

仕事や勉強の量質上げられたのは、自分のキャパ内でやってるから。100しかできないのに120やろうとしてないか。やることリストに追われてないか。頑張る＝美徳は短期の場合。やる時はやるけど永遠に自分のキャパ超えた頑張りは悪。無理な労力はその質下げると経験済み。100以内で生き生きと働き、学ぶ

[にゃがまる @subarutakatin]

@bero2baaa おめっとう！！！

[マンボー@ライフロングプランナー @LP_Takumanbow]

初めての50,000,000,000円の案件！！！
しかも休眠口座...

下期になってやっと法人営業っぽいの来たぞ！

[にゃがまる @subarutakatin]

@bero2baaa ステキィ

[Aki @mikorino]

母は生前、仕事や勉強がうまくいかず苛立つ私に「やればすぐできると思うのは対象物をなめてる証。自信過剰すぎ」と諭してきたことがあった。遺品から出てきた日記の「お手軽に手に入れたものに心は宿らない」見た途端涙溢れ反省した。母は物事に対し丁寧に向き合う人だった。私も母のように、生きる。

[みく @miku_beauty_39]

こっそりお教えします。肌年齢19歳の私が、美肌を保つために習慣化していること。「朝イチの白湯」「化粧水は2回に分けて浸透させる」「日焼け止めは年中無休」「1日2ℓを目安に水を飲む」「メイク落としは必ず寝る前」「大豆プロテインでたんぱく質を補う」10年以上続けてきた結果、私は年齢不詳に。

[ゆっけ | 1日2冊の速読の先生📚 @yukihonya]

起きてすぐのコーヒーやお茶はNG。コルチゾールというホルモンの分泌で、起床後少しずつ覚醒します。ここにカフェインを足すと、脳が緊張状態になるのです。起きてから最低でも90分後に飲みましょう！この時にコルチゾールが減り始めます。起きてすぐは1杯の水がベスト☝️

[にゃがまる @subarutakatin]

@a_lo_vult この考え方素敵です✨

[にゃがまる @subarutakatin]

幸せがここにある

[たえ @Dubai_Coach_TAE]

何度でも伝えたい。「心配事の9割はどうにかなる」シンガポールに移住。トラブルで2軒分の家賃を払うハメに。心配が湧き出てくる。開き直りがむしゃらに動いた。新しいアイディアが浮かぶ。売上倍増。心配事はどうにかなる。ネガティブに鈍感にポジティブに敏感に。越えられない壁はやってこない。