すっちー|子育て×心理学

子育て中のママのためのカウンセラー。小2中1の母。臨床心理士・公認心理師。セッションのべ5000件↑。講座_傾聴/褒め方叱り方/アンガーマネジメント/夫婦関係など。フォロー・いいねは応援の気持ちを乗せてます。#ボーダレスアカデミー10期

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@mauchan265 まうちゃんさん来てくれてありがとう！
いただいたお菓子もめちゃくちゃ美味しかったー💕

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緊迫感あるニュースを付けっぱなしにすると、気づかず心に負担がかかります。

現実の理解が未熟な子供は特に、必要以上に不安になることも。

テレビを切ってごはんを食べよう🍚
無事を祈りながら。

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明日から冬休みのこどもたち。
朝起きた瞬間、やったー🙌って言っててかわいかった。
大人は冬休みまであと少し。
12月なんて毎日息してるだけで偉いから！頑張らないように。深呼吸してゆっくりゆっくり。

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生まれて初めて
snsだけで知り合った人と
出会えた記念日✨
最高に楽しかったー！！
"出会い運"だけは昔からいいのです♡

#おじさん来たらどうしよう...
からの
#かわいい女子で大喜び

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友人主催のセミナーのお手伝いをして、お仕事ズームをして、中学での説明会に参加して、ファミサポの送迎をして、習字筆を買って、下の子の水泳のバス停にお迎えに行って、夜ご飯をつくって(今ここ)、夜の会食に出かける。

今日のスケジュールは達成感✨✨無事に終わりそうでひと安心😮‍💨

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@tetsushiki 腰をやらないように、ホッカイロ貼って行ってらっしゃい！

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いっぱい遊んだあとは
いっぱいお仕事するのだ！
今週もたくさん予定があるけど、
家族みんな元気で健康なのがありがたいのだ！

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おはようございます✨
今日から12月！
12個ある月のうちの一つなだけです。
焦らずゆっくり過ごしましょう😊

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@himariko85 ホントですか！お尻の重さ<必死さだったのかもです😂

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「ママって何でもできるよね！40になって逆上がりと二重跳びできる人なかなかいないよ！！」
って娘(中2)に褒められた。
褒める場所ww

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暗ーい顔で来たママが
ニコニコになって帰る時
やっててよかったなぁと
思います😊

子育てしてると色々あるけど
生きてるだけで花丸です💮

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何から手をつけていいのかわからない大きな山も
やることを小さく分けて
一個ずつやっていくと
気がついたら前に進んでる。
目標立てて階段作って
あとはコツコツを楽しむこと。

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@yukako_06141015 ナマイキですよねー😂
ゆかこさんのリフレッシュ法もきっとすでにあるんじゃないかなぁと思います！
私のリフレッシュは人とのおしゃべりなので、ゆかこさんとおしゃべりしたいです♡

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娘「ママ〜カフェ行きたい！」
私「なんで？」
娘「リフレッシュしたい♡」

ということでカフェ行ってきます☕️
小2がリフレッシュってww

皆さんもいい日曜日を〜✨

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素敵な人の周りには素敵な人が集まる✨
はじめましてランチ🍽️
こんなピンポイントでピッタリの人に出会えるなんて🥹
もうこれは神様からGOサインでは！！

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今日いい夫婦の日か！！
世間じゃなくて、自分たちが決めた"いい夫婦"になれたらいいね✨
子育てはいつか終わるけど、夫婦は続くもんね💍

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復活しました！！
そして一部SNS連携できず困ってたら女神現れた✨✨✨
ひとり起業、まわり女神だらけ説！！

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悲報...2時間かけて作ったページが消えました...
うえーーーん😭
こまめに下書きしないとー！

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うえーーーん😭
こまめに下書きしないとー！

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@mauchan265 行きます^^
ビールとウクレレに癒されたいです♡

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誰かにムカついた時、心の中で問うべきは「なんであの人はあんなことするんだろう？」ではなく、「私は何に傷ついたんだろう？」だと思う。前者は答えが出ないけど、後者は答えが出るし、その方が心の中が平和です🕊️
怒りの最中にやるとは難しいけど！