@balvetursu günlük en az 3 litre su iç, her gün min 7-8km yürü, karbonhidratı azaltıp protein alımını artır. 3 öğün dengeli beslen. her öğününe koyu yeşil yapraklı sebzelerden yaptığın bir salata ekle. gazlı içecek, hazır meyve suları, teneke ice kahveler, soslar ve şekerden uzak dur
bence ilişkilerin en güzel yanı bir oyun arkadaşı bulabilmek.. konserlere, sergilere, müzelere gidip, gezilere çıkabileceğiniz biri varsa, hayat çok daha eğlenceli… bunu herkesle yapabilirsiniz belki ama sevdiğiniz biriyle yapıyor olmanın verdiği zevk anlatılamaz
@missingold naz, bongaerts’ten daha kaliteli bir pasor (hem de daha komple) takimla pas konusunda uyum saglamasi icin de surekli oynamasi gerekiyor, zira mac eksigi var. Grobelna su anda Alexia’dan daha formda, uzun soluklu grobelnanin dogru oldugunu dusunmuyorum ama su an icin dogru bi 6
@gibbybaris altyapıdan 17-20 yaş arası gençleri oynatsalar hem bu isimlerden daha fazla katkı verirler takıma hem de milli takım için oyuncu yetiştirmiş oluruz, yazık cidden
Videoyu izlemedim içeriği bilmiyorum ama kapalı ablaların bu şekilde video üretip muhafazakar kadınları bilinçlendirmelerini destekliyorum. Günah diye korkup kendilerini tanıyamıyorlar, kocalarının yaptiği tek şey onların doğrusu oluyor acıda verse. Karışmayın yani bu videolara
Ursula Le Guin'in, Yerdeniz Büyücüsü'nde yazdığı "kıyıya vurmadıkları sürece, balıklar suyun farkında değildirler" cümlesi ile Hayâlî'nin, "ol mâhîler ki deryâ içredir deryâyı bilmezler" dizisinin aynı şey olması aklıma geldi yine.
Verebileceğim en iyi kariyer tavsiyesi: Kendinizi asla bir kişiye, bir yere, bir şirkete, bir kuruluşa veya bir projeye bağlamayın. Kendinizi sadece bir misyona, bir iç sese, bir amaca bağlayın. Gücünüzü ve huzurunuzu böyle korursunuz. Şimdiye kadar benim için oldukça işe yaradı.
İtalya’nın Ascoli Piceno kasabasında 1529'da yazılmış, Latince bir duvar yazısı.
• Yapabilen istemiyor,
• İsteyen yapamıyor,
• Bilen yapmıyor,
• Yapan bilmiyor ve
• Dünya böyle kötüye gidiyor.
Wittig’e göre: “Kadın yoktur. Kadın dediğimiz şey, erkek egemenliği tarafından yaratılmış bir kategoridir. ‘Kadınlık’, biyolojik bir gerçeklikten değil, toplumsal tahakkümden doğar. Kadınların ezilmesinin temelinde heteroseksüel düzen vardır. Bu yüzden lezbiyenlik politik bir duruştur.”
Ben buna katılmıyorum… Kadın vardır. Kadın cinsi biyolojik olarak gerçektir. Ezilmenin nedeni ise biyoloji değil, sınıflı toplumun sömürü düzenidir. Kadınlık biyolojik bir farktan doğar ama eşitsizlik biyolojiden değil, toplumsal sömürü ilişkilerinden üretilir.
Ezilmenin kökü heteroseksüellik değil; sınıf ilişkileridir. Heteroseksüel olmamak kadınları otomatik olarak kurtarmaz. Lezbiyenlik bireysel bir yönelimdir; kadınların kurtuluşunun yolu kimlik siyasetinden geçemez…