तोरी लाहुरे

@sugdhi1

थाेरै लेख्छु । धेरै पढ्छु । राम्राे टुइट लेख्नुहाेस् पढ्ने जिम्मा मेराे भाे । फलाे गर्नुभयाे भने फलाेब्याक अवश्य पाउनुहुनेछ ।।

तोरी गाउँ

Joined August 2016

839 Following

391 Followers

2.2K Posts

Pinned Tweet

तोरी लाहुरे @sugdhi1

about 8 years ago

'म रैती होइन, सार्वभौम नागरिक हुँ, धम्कीले डराउँदिनँ'-#डा.केसी

तोरी लाहुरे @sugdhi1

4 months ago

sugdhi1 retweeted

Dilip @Dilip82073

12 months ago

शीर्षक :- शादीशुदा महिलाओं का भ्रम और सच। (लड़कियों,महिलाओं,प्रेमियों,पतियों को यह पोस्ट अंत तक पढ़नी चाहिए।) अधिकतर शादीशुदा महिलाओं को यह भ्रम रहता है कि गर्भावस्था में बेबी डिलीवरी के समय एनेस्थीसिया देने के कारण ही उनमें कमर दर्द रहता है। लेकिन यह केवल भ्रम है,महिलाओं कमर दर्द के बहुत से कारण हो सकते हैं। 1. लंबे समय तक गलत अवस्था में बैठना और भारी कार्य का करना, हाई हील्स का लंबे समय तक उपयोग भी कमर दर्द बढ़ा सकता है। 2.सबसे बड़ा मुख्य कारण शरीर में आवश्यक पोषक तत्व जैसे कैल्शियम प्रोटीन की कमी के कारण भी हड्डियों,मासंपेशियों को पोषण नहीं मिल पाता है, जैसे कमर दर्द उभर कर आ सकता है। 3. व्यायाम के लिए समय नहीं निकलना जिससे शरीर की मांसपेशियां और हड्डियां कमजोर हो जाती हैं 4. अत्यधिक तनाव और चिंता लेने से भी मांसपेशियां जाकर जाती हैं। 5.पीरियड्स (Menstruation) – मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल बदलाव और गर्भाशय संकुचन से कमर दर्द होना। इसके साथ ही गायनोकोलॉजिकल समस्याएँ – जैसे एंडोमेट्रियोसिस, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिज़ीज़ (PID) या गर्भाशय से जुड़ी समस्याएँ के कारण भी कमर दर्द हो सकता है। अगर आपको यह पोस्ट अच्छी लगी है तो उसे लाइक, शेयर और बुकमार्क जरूर करें।