なか

双極症/双極性障害II型/旅行と乗り物好き🚃✈️/夫は不安症？/障害者雇用(事務)で奮闘中/語学(中国語と英語)の勉強も頑張ってます/千葉双極当事者会「潮路(しおじ)の会主催/フォローお気軽に！

[なか @suginyaka0418]

千葉県に住む双極性障害当事者の会「潮路の会」を開催します。
病気のことや日々の悩み、気分の波との付き合い方などを少人数でゆるっと話しましょう！
開催日時は8月8日（土）13:30〜15:30
申し込みはこちらから➡️
https://t.co/OeMmcXfQUM

[なか @suginyaka0418]

最近まとまった勉強の時間が取れない💦
とりあえず隙間時間にやるということで、
通勤電車の中で英語のポッドキャスト聞き流し

[なか @suginyaka0418]

@guren44 はなこさんおはようございます〜🥰
お仕事頑張ってきますっ！

[なか @suginyaka0418]

おはようございます〜😊✨
今日は仕事の日だー！
頑張ってきます🥺
今日も1日よろしくお願いします🙇

[なか @suginyaka0418]

@ke_suke_ji_ji けーすけさんおはようございます〜😉✨

[なか @suginyaka0418]

@message2020yc ありがとうございますー（ ｉ _ ｉ ）！！
頑張りますっ❤️‍🔥😍😍

[なか @suginyaka0418]

潮路の会のフリーペーパー、
その名も「しおじーず通信」
第一回は主催者のわたしの自己紹介、
双極症に関するおすすめ本紹介など‥？
交流会当日に配りまーす(多分)
#潮路の会

[なか @suginyaka0418]

@cho3_desu ありがとうございます！
今お腹いっぱいです笑

[なか @suginyaka0418]

今日の夕飯は冷麺と麻婆豆腐！！

[なか @suginyaka0418]

冷麺と麻婆豆腐どっちも美味しいけど、麻婆豆腐にはご飯🍚のほうが合うねって夫と話した(^◇^;)

[なか @suginyaka0418]

千葉双極当事者会「潮路の会」交流イベントお知らせ｜なか@躁鬱人 @suginyaka0418 https://t.co/bDfuRfX1f5

[なか @suginyaka0418]

潮路の会、明日以降に申し込み方法等告知予定でしたが、うまくいけば今日おしらせできるかも😂！しばしお待ちをっ！
#潮路の会

[なか @suginyaka0418]

千葉双極当事者会「潮路の会」ですが、希望者のみフリーペーパー作り実施するかもしれません😃初回でみなさんにアンケート取って何人かフリーペーパー作りに協力してくれる人がいればの話ですが
#潮路の会

[ゆか▷▷しろたにすと @yuka_sirotan]

シロタニストのみなさんこのサイト知ってるかな？
カプセルガチャの発売日と入荷店舗が検索出来る。
やわもっちしろたん4日に全国入荷してますよ！
https://t.co/zwT9kF206u

[なか @suginyaka0418]

徐々に語学のやる気も復活よー
にしても9月以降のシフトがまだなので
次いつTOEIC受けるか悩む🥺
次こそ700点台に行きたいんよな

[なか @suginyaka0418]

ちょっと違うスタバ、当事者会参加｜なか@躁鬱人 @suginyaka0418

昨日の日記📔 https://t.co/JVqluk3rP6

[なか @suginyaka0418]

台湾に行きたいわんだけど
今すぐには無理なので‥
王老吉を飲んで気分だけ台湾

[なか @suginyaka0418]

@cho3_desu ありがとうございます！
こちらこそよろしくお願いします🙇🩷

[なか @suginyaka0418]

夫とスタバぁッ
しろたんずも連れてきた

[なか @suginyaka0418]

@AoiLia2025 おはようございます〜🤩

[なか @suginyaka0418]

おはようございます😃☀
なんと今起きた(^◇^;)💦
寝過ぎやー😱😱
今日もよろしくお願いします🙇