すみ

双極Ⅱ型/摂食￤食事記録.。໒꒱￤bmi15

[すみ @sui_mie__]

克服したい

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はマチカフェコーヒー無料の3日目です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日は冷凍焼餃子無料の最終日です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日は冷凍焼餃子無料の3日目です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[すみ @sui_mie__]

@gesonattow
お誕生日おめでとう🎉🎂🎊𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯
今年も素敵な1年になりますように。

[すみ @sui_mie__]

@ttk3k えwwwよかった乗っ取りかと思ったまじでw
、じゃなくて,使ってたとこ特に怪しかった笑

[すみ @sui_mie__]

@ttk3k きききちゃんだよね！？乗っ取りじゃないよね！！？！？(⊙⊙)

[すみ @sui_mie__]

@kokou_
お誕生日おめでとうございます🎂🎊🎂
素敵な1年になりますように。

[すみ @sui_mie__]

➰切ったその日からスイッチが切り替わったかのように食べ吐きしなくなった
欲求や衝動も消えた
➰切ったことは何度もあるけど、こんなこと初めて

[すみ @sui_mie__]

箇所oやめられてから1ヶ月経ったよ

あれだけ食べ漁ってたコンビニスイーツとか、一切食べたいと思わなくなった
何が起きてこうなれたんだろう

[すみ @sui_mie__]

朝からお部屋の片付け頑張れた

[すみ @sui_mie__]

少し具合良くなりました

[すみ @sui_mie__]

朝ごはんのつもりが遅くなっちゃった
きょうも！
お米33gで、計265kcal

[すみ @sui_mie__]

今日は塩分もほぼ守れていい感じだった
お米は朝昼トータルで101g食べれた
おやつにドライ塩トマト2粒

あと1週間で、箇所しなくなって1ヶ月経つ！引き続き制限生活がんばる૮⁔. ̫ .⁔ა

[すみ @sui_mie__]

毎日2食ともこのメニュー食べてる夜ごはんはなし
もう明日から貝汁の冷凍ストックに移るけど、赤魚はたくさん保存してあるから、だいすきな貝汁再現すべく、材料買ってもらった
原作貝汁じゃなくてセブンの貝汁をずっとたべたい…なくなっちゃったのつらい

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はサラダチキンスティック無料の最終日です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[すみ @sui_mie__]

具合悪くてsnsぜんぜんみれてなくて、お返事とかできてない子ごめんなさい( ඉ_ඉ )

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はサラダチキンスティック無料の2日目です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナルポテトチップス無料の最終日です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナルポテトチップス無料の4日目です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ