قراءة كتاب قبل النوم هي طريقة رائعة للاسترخاء والهروب إلى عالم آخر.
أنا أقترح عليك بعض الكتب التي أحبها:
- "الأجنحة المتكسرة" لجبران خليل جبران
- "عائد إلى حيفا" لغسان كنفاني
- "مائة عام من العزلة" لماركيز
أي نوع من الكتب تفضل؟ الرومانسية، الفلسفية، أو المغامرات؟
الاعتناء بالنفس هو أول خطوة نحو السعادة الحقيقية هذه بعض الأفكار لتبدأ بها خذ حمامًا دافئًا مع زيت عطري مفضل لديك اقرأ كتابًا تحبه قبل النوم مارس اليوغا أو التأمل لمدة 10 دقائق يوميًا اكتب في دفتر يومياتك ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان لها كل يوم ما الذي ستفعله أولاً للاعتناء بنفسك؟
السعادة هي رحلة وليست وجهة، وهناك عدة طرق لتحقيقها.
أولاً، اعتنِ بنفسك: خصص وقتًا للاسترخاء والراحة.
ثانيًا، افعل ما تحب: سواء كان قراءة أو الرسم أو المشي في الطبيعة.
ثالثًا، أحط نفسك بأشخاص إيجابيين: الذين يدعمونك ويحبونك.
ما الذي تحبه وتستمتع به في حياتك؟
إقرأ #سورة_الفاتحة
كررها وتدبرها
فإنها صلاة ، ورقية ،
ودعاء ، وذكر ، وقرآن ،
وهي السبع المثاني ،
والكافية ، والشافية ،
وفيها من الأسرار والبركات والفتوحات ما لا يعلمه إلّا الله ،
﴿وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِّنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ﴾
#أحيوا_سُنّة_التكبير
ﷲ أكبر
ﷲ أكبر
ﷲ أكبر
ﻻ إله إلاالله
ﷲ أكبر
ﷲ أكبر
ولله الحمد
ﷲ أكبر كبيرا
والحمد لله كثيرا
وسبحان ﷲ بكرةً أصيلا
#عشر_ذي_الحجة🕋
🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧
🍃🌸
أسألك ياارب أن تُنعِم على فقيدي من نعيم الجنة نعيمًا خالدًا لا يفنى ولا يزول وأن تكتبه من الذين لا خوف عليهم ولاهم يحزنون، ياالله ياذالجلال والإكرام ،🤲🏻
#امواتكم_يفرحون_بالدعاء_لهم#ساعه_استجابه#يوم_Iلجمعه
❤💭💎
🕋 ⁞❁⁞ الحج آيات وهِدايات ⁞❁⁞ 🕋
أين أُحرم؟ ومتى؟
5 أسئلة شائعة عن مواقيت الحج الزمانية والمكانية ❓
إجابات واضحة ومختصرة تساعدك قضاء نسكك بطريقة صحيحة ✅
◆ فضيلة الشيخ: عبد الرحمن بن فهد الودعان
🔸حفظه الله🔸
#العشر_ثريد_الأيام#داعم_للخير
🕋 ⁞❁⁞ الحج آيات وهِدايات ⁞❁⁞ 🕋
⁌ ❮26❯ مخالفة في الإحرام
⁌ ❮38❯ مخالفة في الطواف
⁌ ❮19❯ مخالفة في السعي
⁌ ❮9❯ مخالفات في الحلق والتقصير
◆ فضيلة الشيخ: عبد الرحمن بن فهد الودعان
🔸حفظه الله🔸
#العشر_ثريد_الأيام#داعم_للخير